Колико је болесно 'Довољно болесно?'

Колико је болесно 'Довољно болесно?'

Ваш Хороскоп За Сутра

10 фунти је направило разлику између стварног живљења и једноставног преживљавања.



Пре годину дана засновао сам своју самопоштовање на броју који описује гравитационо привлачење мог тела према земљи. Осећао сам да су природни знакови глади мог тела знаци слабости. Веровао сам да ћу коначно пронаћи срећу ако могу само да трчим дуже, да видим размак између бутина или да се уклопим у најмању величину.



Упркос овим ирационалним мислима, некако сам такође мислио да нисам „довољно болестан“ да ми треба помоћ. Требало ми је скоро две године борбе са поремећајем у исхрани да коначно одем код терапеута. Стално сам себи говорио да ћу се на крају „извући из тога“, или да ће се овај „мали проблем“ искоренити сам од себе када постигнем живот, а тиме и тело, који сам желео.

Без обзира на мој изговор, увек сам себе убеђивао да је нездрав начин размишљања у којем сам живео нелегитиман проблем. Моје самопоништавање борби са којима сам се суочавао било је једноставно изговор да останем у удобности свог поремећаја у исхрани. Био сам престрављен помисли на опоравак и губитак моћи над стварима које могу да контролишем. Одржавајући своју причу о томе да нисам заиста 'довољно болестан', омогућио сам себи да наставим са својим нездравим навикама, фокусиран на немогућ задатак постизања неостваривог.

Али на крају сам се уморио од живота у тежњи да будем најмањи ја. Моја једина мотивација је била да се пробудим мањи него претходног дана. Једини осећај успеха који сам могао да нађем било је режање мог стомака. Постајао сам љуска онога ко сам заиста био. Нисам имао енергије да се бавим својим страстима, нити мотивације да учим, да кувам за себе, нити самопоуздања да се погледам у огледало, а да се потпуно не растргнем. Планирао сам сваки оброк, борио се против сваког залогаја и задржавао дах сваки пут када бих стао на вагу.



Ово није био живот који сам желео, али је то био живот који сам створио. И предуго сам провео у опаком окружењу сопствених поремећених мисли, само преживљавајући, пре него што сам схватио да заслужујем да заиста живим. Одлучио сам да сам провео превише свог живота желећи да будем мањи.

Поремећаји у исхрани нису избор. Они су животно исцрпљујући, ментално исцрпљујући и физички захтеван сукоб у нама самима. Пут до опоравка изгледа застрашујуће, и јесте, али застоји и препреке са којима сам се суочио су експоненцијално вредни поседовања живота који сада волим да живим.



У животу постоји више од једноставног постојања - живети је нешто веће. И док сам можда 10 фунти тежи, бескрајно сам лакши без терета мог поремећаја у исхрани који седи на мојим раменима.

Написао сам ово јер бих волео да је то неко написао уместо мене. Волео бих да сам знао да не постоји потребан праг који треба достићи да би се стекао назив „довољно болестан“. Без обзира колико сте тешки, како изгледате, ког сте пола, колико година имате, које сте националности - без обзира ко сте, заслужујете да будете бољи. Здрави људи се не питају да ли су „довољно болесни“.

Ако се ви или неко кога познајете борите са поремећајем у исхрани, на располагању су бројни ресурси за почетак транзиције од преживљавања до напредовања.

Каллорија Калкулатор

О Нама

nordicislandsar.com - Извор Практичних И Прилагођених Знања Посвећено Побољшању Здравља, Среће, Продуктивности, Односа И Много Више.

Рецоммендед
Једном месечно кување: хак продуктивности или прецењено време срање?
Једном месечно кување: хак продуктивности или прецењено време срање?
5 начина да Вифи постане стабилнији код куће
5 начина да Вифи постане стабилнији код куће
25 делова оснаживања женских савета
25 делова оснаживања женских савета
50 активности када немате довољно буџета
50 активности када немате довољно буџета
Како људи којима у детињству недостаје пажње различито воле
Како људи којима у детињству недостаје пажње различито воле
Бити сам: предности и мане времена сам
Бити сам: предности и мане времена сам
Кратки преглед класичног планера Франклин Цовеи-а
Кратки преглед класичног планера Франклин Цовеи-а
5 Изненађујуће предности корена маце у менопаузи
5 Изненађујуће предности корена маце у менопаузи
Проналажење сврхе у свету „на чекању“
Проналажење сврхе у свету „на чекању“
10 знакова токсичног пријатеља које вероватно никада нисте схватили
10 знакова токсичног пријатеља које вероватно никада нисте схватили
20 Невероватних тренутака разумеју само људи који су се заљубили
20 Невероватних тренутака разумеју само људи који су се заљубили
6 разлога да путујете са мамом је најбоље искуство које сте икада имали
6 разлога да путујете са мамом је најбоље искуство које сте икада имали
Како се образовати и бити ефикасан самоук
Како се образовати и бити ефикасан самоук
60 малих начина да побољшате свој живот у наредних 100 дана
60 малих начина да побољшате свој живот у наредних 100 дана
7 начина за прављење лимунаде када вам живот створи проблем
7 начина за прављење лимунаде када вам живот створи проблем