Како разбарушити свој ум и остати усредсређен на животне основе

Како разбарушити свој ум и остати усредсређен на животне основе

Ваш Хороскоп За Сутра

Након дипломе, одлучио сам да не похађам мастер студије: желео сам да одмах започнем посао. Био сам прилично сигуран да двогодишње студије МБА можда неће бити прави избор ако бих већ могао да започнем са стварањем и стицањем искуства из сићушних предузећа, што би ме могло спасити моје мржње према унапред дефинисаним системима учења који би произвели још само једног индустријског радника.

Све, међутим, има цену, а започињање посла без много искуства и без круга или секвенцијалног учења које би то могло даље одвести је ризично.



Знате да је ризично, али можда нисте свесни само тога како ризично је. Тада ваш ум почиње да води ваше мисли. Наравно, овај чланак се не бави самим послом, али корелације између посла и случајева у којима покушавате да радите, и што је нешто различито од норме, снажно су повезане.



Када се трудите да будете другачији, ваше мисли то покушавају наћи начин да се осећате другачије , сигурно, а опет потпуно релевантно.

Шта вам уопште затрпава мисаони процес?

Наш ум је програмиран да преживи и генерише. По природи нисмо заправо авантуристи ако се авантура не увуче у наш живот - срећни смо ако живот пролази сретно, али постоји следећа контрадикција: Када сте у генерацијској фази свог живота, где имате висок ниво креативности, такође имају висок ниво хормона који пролазе кроз ваше тело, говорећи вам да урадите нешто другачије; нешто по чему се издвајате, стојите високо.Оглашавање

Када сте у фази преживљавања свог живота, непрекидно радите на преживљавању - ви само желите да урадите оно што је неопходно и ништа више. Новорођено дете је у режиму преживљавања, баш као и старији грађанин.



Проблеми настају када се ваш ум раздваја између њих двоје, мешајући један приоритет с другим. То се дешава са младим одраслима, који желе да направе нешто сјајно у животу, али истовремено свет око њих покушава да их научи преживљавању.

На тренутак ће их свет око њих саветовати (или чак присилити) да искључе своју креативност и раде на преживљавању, ако не и на величини.



Да ли ваш живот пати због ваших духова?

Када се догоди таква врста забуне, постоји пет духова који ометају ваш мисаони процес. Када сте на путу самооткривања, појављују се ове менталне ситуације:

1. Озлојеђеност : Ништа се не чини савршеним. Људи нису онакви какви ви желите да буду, ситуације су потпуно супротне и ваш ум вас води другим путем. Чак вас подстиче да напустите и водите кажњени живот.Оглашавање

2. Љубомора: Љубомора и кривица често иду заједно. Желите да будете нешто, али не желите да други буду оно што ви нисте!

3. Кривица: Видите да људи око вас напредују у животу, али и даље осећате да не идете никуда. Буквално гура ваше мисли брзо напред и тера вас да размислите о томе шта неће бити у реду и како сви остали добро раде.

4. Депресија: Када не смете да радите оно што желите, или моћи уради, овај дух напада.

5. Страх: Друштво жели да будете другачији. Цијени разлике, али разлог зашто то чини је тај што се људи окружују културним и друштвеним везама које помажу људима да преживе.

Страх вас обесхрабрује, чини се неспособним, примећује све што вам недостаје. Узнемирава ваше поједностављено размишљање чинећи га разноврснијим и логичнијим. Не можете игнорисати ове духове: они вас чине узнемиреним и преплављеним, али свеједно морате да се суочите са њима. Сваки ниво успеха захтева одређени рад и захтева да будете довољно спремни да игноришете ових 5 духова страха. Да ли сте спремни да платите за оно што нуди?Оглашавање

По завршетку студија почео сам да студирам социјалну психологију. Те мисли о духовима су се појављивале с времена на време, али сваки дан бих почињао изнова и некако их преживео. Некако сам научио да их игноришем. Научила сам да игноришем саме разлоге због којих бих требало да дам отказ и да се вратим, и на срећу, нисам једина која је то учинила! Има их још стотине и много више!

Како игнорисати ових 5 духова и остати фокусиран

Будите страствени. Звучи једноставно, али заиста је то све: будите опседнути. Нема више ништа.

Не могу да вам кажем шта треба да будете страствени, али сигуран сам да постоји једна ствар којој не можете да одолите, без обзира на то колика је цена тога. Морате да експериментишете: методом покушаја и грешака пронаћи ћете активност у којој највише уживате. Један од начина да утврдите где лежи ваша страст је одуговлачење свих ствари.

Сугестија да одуговлачите може изгледати прилично глуп савет давања некоме ко је већ у хаосу, али чак и у магли најгорег одуговлачења, то радите нешто— када одуговлачите, будите свесни да ваша страст тихо води ваше поступке: ствари које радите када одлажете вероватно су ствари које бисте требали радити до краја свог живота. То није нужно зато што сте страствени према томе, већ зато што ваш ум практично игнорише духовне мисли када сте уроњени у оно што радите.

Шта бисте требали научити из ових мисли о духовима?

Духовне мисли су једноставно начин психологије преживљавања који је створен на зачељу вашег мозга. Те мисли се појављују у покушају да вас заштите и спрече да се подузмете у ту авантуру. Ако им попустите, мораћете дуго да сачекате пре него што стигнете било где у животу.Оглашавање

Након дипломирања, почео сам да дајем интервјуе и применио технику актовке Рамита Сетхија (слично техници Нап Хилл-а за добијање савршеног посла који желите, као што је описано у Тхинк анд Гров Рицх). Појавио сам се у око 57 интервјуа током наредне 3 године, а љубав према социјалној психологији натерала ме је да пређем границе и смислим технику коју можете користити кад год се појаве ове бруталне мисли о духовима.

Ја то зовем Ток мисли Метод .

Метода мисаоног тока

Ево како то радите: водите дневник у који можете да записујете своје свакодневне активности и покушајте да то створите сваке вечери, пре него што одете у кревет. Направите две колоне. Размислите о чему сте размишљали цео дан, а затим у левој колони наведите своје свакодневне мисли, а у десној на шта треба да се усредсредите.

Овде заправо избацујете своје мисли из ума док пишете и стварате нове, позитивне токове долазних мисли путем подсвесних обавештења. Са мање од 5 минута рада сваке вечери, свако јутро ћете устајати свежи и фокусирани. Ова техника може изгледати превише једноставно, али захтева прилично свакодневног рада. Обично је потребно око недељу или две да решите своје менталне спорове.

На крају, најбољи начин да разбарушите свој ум је да будете крајње страствени према свом гоа л. Могао бих да вас научим стотину техника које ће вам помоћи да се усредсредите, али ако нисте довољно страствени према циљу, лако ћете изгубити траг.Оглашавање

Кредит за истакнуте фотографије: Прогутајте испред сунца преко Схуттерстоцк-а

Каллорија Калкулатор

О Нама

nordicislandsar.com - Извор Практичних И Прилагођених Знања Посвећено Побољшању Здравља, Среће, Продуктивности, Односа И Много Више.

Рецоммендед
Да ли сте родитељ као ваш родитељ?
Да ли сте родитељ као ваш родитељ?
6 једноставних начина да останете у контакту са пријатељима који су се одселили
6 једноставних начина да останете у контакту са пријатељима који су се одселили
10 невероватних благодати краставаца које можда нећете знати
10 невероватних благодати краставаца које можда нећете знати
Направите сопствену аутоматску хранилицу за кућне љубимце
Направите сопствену аутоматску хранилицу за кућне љубимце
9 Ефективне стратегије управљања тимом
9 Ефективне стратегије управљања тимом
Разлика између емоционалне глади и праве љубави
Разлика између емоционалне глади и праве љубави
20 савета и трикова Гоогле Плаи продавнице које не можете пропустити
20 савета и трикова Гоогле Плаи продавнице које не можете пропустити
Зашто људи имају тип?
Зашто људи имају тип?
Како знати да ли неко вреди ваше поверење
Како знати да ли неко вреди ваше поверење
Зашто нисте организовали лозинке?
Зашто нисте организовали лозинке?
Који је ваш стил привржености?
Који је ваш стил привржености?
8 разлога зашто сте незадовољни на послу (и шта треба радити)
8 разлога зашто сте незадовољни на послу (и шта треба радити)
Како савршено кувати сланину као кувар
Како савршено кувати сланину као кувар
Све што треба да знате пре посете брачном саветнику
Све што треба да знате пре посете брачном саветнику
Како изгубити масноћу и добити мишиће да бисмо брзо видели резултате
Како изгубити масноћу и добити мишиће да бисмо брзо видели резултате