Како овладати брзином читања и бржим разумевањем

Како овладати брзином читања и бржим разумевањем

Ваш Хороскоп За Сутра

Брзо читање је необична дисциплина са пуно несугласица. Битка између научних студија и опсежних изјава гуруа за брзо читање траје већ неко време. Расправа је далеко од сређене, а многи људи се и даље питају да ли је читање брзином уопште могуће.

Показаћу вам тачно како можете читати и разумети много брже од ваше тренутне брзине. Пре него што започнете, морате знати шта можете очекивати. Почнимо са гледањем шта је према науци могуће постићи.



Да ли је брзо читање легално?

У Тонију Бузану Књига о брзом читању , читаоцима даје неколико импресивних прича о брзом читању како би их усрећио да науче ову вештину.



Бузан спомиње и председника Јохна Ф. Кеннедија и Франклина Д. Роосевелта као страствене читаоце брзине. Кенеди је очигледно читао 1000 речи у минути. Већина нас у просеку прочита само 284 речи у минути.

Шон Адам је својевремено био светски рекордер у брзом читању. Очигледно је читао блиставих 4450 речи у минути.

Али сачекајте ... Том брзином прилично прелиставате странице као да само гледате сликовницу. Како је то могуће? Па, и Сеан Адамс и председник Кеннеди научили су се како да брзо читају испочетка, и обојица су почињали као и сви други, плодирајући заједно са брзинама од 284 окретаја у минути.



Да ли је ово истина? Да ли је могуће ТО ЧИТАТИ брзо?

Наука сугерише да не можете читати више од око 500 речи у минути без губитка разумевања.[1]



Пркосити науци је обично лоша идеја.

Али како објаснити потпуно легитимна и нетајанствена такмичења у брзом читању која оцењују брзину читања људи на основу тога колико је читалац разумео? Неки од ових читалаца очигледно читају хиљаде речи у минути.

Са таквим супротстављеним ставовима тешко је извући закључак без свесне заузимања стране. Најбоље што могу је да вам дам своје мишљење.

Прилагодљиви мозак

Ако на тренутак одбацимо брзинско читање, раније су постигнути и други импресивнији подвизи који захтевају брзу менталну обраду, а то су учинили људи који су започели као и сви други и развили ове способности од нуле.

Постоје људи који запамтити гомилу информација за неколико секунди. Неки људи могу брзо да направе екстремне прорачуне у глави. А онда имате клавирске виртуозе који могу читати из вида сложене комаде који нас натерају да идемо: Како је то могуће?

Па ипак, то не поричемо.

Овде је важан део. Било која вештина коју вежбате постаћете све бољи. Ако брзо увежбате вештину читања и разумевања текста, неизбежно ћете постати бољи у томе. Ово се своди на то како ваш мозак реагује на ваше поступке.Оглашавање

Када се редовно потискујете до крајњих граница и покушавате да урадите нешто брже него што јесте, кажете свом мозгу да у вашем животу постоји потреба да радите све што радите брже или боље. Ваш мозак нема другог избора него да се прилагоди. Мора, јер је тако еволуирао наш мозак.

Питање на које треба одговорити је следеће: Да ли је могуће да већина људи постигне брзину читања од 1000 речи у минути са 100% разумевањем?

Нажалост, мислим да није.

Не нужно због неких физичких ограничења људског мозга, већ зато што већина људи неће уложити хиљаде сати потребних за достизање овог нивоа. Ако је чак могуће постићи те изузетно велике брзине, период тренинга ће вам одузети толико живота да можда не би било вредно тога радити.

Али имам добре вести за вас.

Ако сте просечан читалац који не користи ниједну технику читања брзине, потпуно је изведиво удвостручити или утростручити брзину читања.

Углавном се своди на промену читалачких навика.

У овом чланку ћете научити како читати до 500 речи у минути са 100% разумевањем. То је прилично брзо.

Могуће су и брзине преко овог, али то је поспремање. Информације и даље можете схватити помоћу обраде, али на другачији начин. Приликом скидања преузимате само најважније информације и филтрирате речи и одломке за пуњење које сматрате мање важним.

За сада се фокусирајмо на то како савладати брзину читања на прави начин.

1. Узмите у себе групу речи

Прво што морате да схватите је да је ваш мозак способан да чита или прима информације из 3-5 речи истовремено, уместо само једне речи истовремено.

Уместо да потрошите делић секунде на сваку реч у реду ...

Читање сваке речи у реду - 3 секунде

... потрошите исти делић секунде на групу речи.

Оглашавање

Читање групе речи у реду - 1,5 секунде

Сада вероватно мислите да ће ваше разумевање трпети као резултат оваквог убрзања, али неће. Када фиксирате или погледате једну по једну реч, ваш мозак ће покушати да разуме сваку реч сам, али речи заправо немају никакво значење када су саме за себе. Своје значење добијају када се групишу.[два]

Ево опет исте реченице.

Узмите у групу речи за брзо читање

Које су од ове две верзије брже схватљиве?

Мислим да обоје знамо одговор. И читање и разумевање су бржи када су речи груписане у смислене снопове него када се фиксирају на сваку поједину реч.

Ослободите се старих навика читања

Ако је то случај, зашто већина нас и даље гледа по једну реч истовремено читајући?

То је због навике коју имамо из основне школе. Када су вас учили да читате у младости, прво сте научили да гледате једно по једно слово, а затим сте их користили за формирање речи. Временом, како је овај процес постајао све бржи, научили сте да можете брзо бацити поглед на једну једину реч и сва појединачна слова у тој речи су имала смисла.

Али из неког разлога се ту зауставило. Нико вас заправо није научио да бисте могли да направите овај корак даље и да унесете гомилу речи једним визуелним гутљајем, а од тада се ова навика није променила.

Међутим, и даље можете променити ову навику. Морате бити свесни фовеалне визије ока и искористити је.

Као што сам показао на доњој слици, имамо три врсте периферног вида.

Врсте периферног вида

Наш периферни и парафовеални вид могу да открију само нејасне облике и боје, али што даље улазимо ка средини вида, то више детаља можемо да видимо. Постоји мало подручје око нашег фокусираног вида које се назива фовеални вид. Све што је у овоме ухваћено је нашим очима са довољно детаља да би се разумело током читања. Искористити ово је неопходно за брзо читање.

Када читате од сада, требали бисте да промените стару навику читања само усредсређеном визијом, а уношење текста и фовеалном визијом. Када гледате страницу у књизи, ваш фовеални вид је широк око 4-5 цм.

Коришћење фовеалне визије током читања имаће невероватан утицај на брзину читања и можда ће бити довољно да је повећате за 70%.

2. Усредсредите своје читање

Фокус је невероватно важан ако желите да научите како да савладате брзину читања. Фокусирај се осигурава да не изгубите драгоцено време на несвесном прескакању уназад.Оглашавање

Бацк-Скиппинг

Прескакање уназад је попут крпеља где ваше очи често гледају уназад на речи које сте управо прочитали. Углавном је потпуно непотребно. Често постоји због недостатка фокуса, а вероватно вам мозак подсвесно говори да треба да баците други поглед на реч јер сте је можда пропустили.

Да бисте ово превазишли, прво морате бити свесно свесни да то радите. Обратите пажњу на ово док читате и примећујте кад год се то догоди. Затим покушајте да га избегнете следећи пут.

Ефикасна вежба да научите како да останете концентрисанији током читања и да избегнете прескакање уназад је читање метрономом.

Полако ставите метроном тако да имате довољно времена да прочитате и схватите целу линију за сваки пут када метроном откуца. Када откуца, пређите на следећи ред.

Ваш циљ приликом читања је да имате доследан, уједначен ритам, готово као свирање музичког дела. Коришћење метронома на овај начин примораваће вас да схватите значење текста док идете даље и решите се прескакања уназад.

Када се удобно прилагодите тренутној брзини метронома, убрзајте метроном. Ово ће вас присилити да брже читате.

Коришћење метронома је помало чудно за већину људи, али заправо је изузетно ефикасан начин вежбања задржавања концентрације док читате.

Ако то радите током одређеног временског периода, научићете како да разумете како речи долазе, уместо да се ослањате на прескакање уназад. Када прескакање уназад више није опција, ваш мозак и ваш фокус ће се прилагодити тако да мора да схвати значење речи без коришћења повратног прескакања.

Регресија

Регресија је повезана са прескакањем уназад, али је другачије.

Регресија је када свесно одлучите да се вратите и поново прочитате реч, фразу или одељак.

Обично се повлачите из два разлога, или зато што вам уопште није било потребно да преузмете значење текста, или зато што је сам текст био лукав за разумевање.

Иако прескакање уназад није дозвољено, регресија је дозвољена, али само када то учините из правог разлога. Треба избегавати назадовање због недостатка фокуса. Међутим, свесно враћање на читање одељка јер је сам текст био незгодан за разумевање је у реду.

Да бисте избегли непотребну регресију, морате се усредсредити на оно што читате са намером да разумете о чему се ради.

3. Сузите ширину странице

Један од најбољих и најједноставнијих савета које сам наишао је Тим Феррисс. Тим Феррисс је предузетник и аутор који је много експериментисао са капацитетом људског мозга.

Има одличан предлог како да искористите предност своје фовеалне визије. Почните читати сваки ред по једну реч даље на страници. Затим идите на следећи ред пре него што вам око пређе све до краја реда.[3] Оглашавање

Ако то учините, избећи ћете непотребне покрете очима и, као резултат, повећати брзину читања.

4. Користите водич за читање

Да бисте избегли прескакање уназад и регресију узроковану недостатком фокуса, морате научити како да контролишете кретање ваших очију.

Необучено око мало спорадично гледа око странице, што негативно утиче на брзину читања.

Да бисте контролисали покрете очију, помаже вам да користите оловку или оловку као водич. Користите овај водич за прелазак преко редова док читате с лева на десно. Ово ће вам помоћи да задржите очи тамо где треба да гледају, уместо да скачете по страници.

Комбинујте ово са техником Тима Феррисса и започните и завршите редове даље на страници.

Коришћење водича за читање такође ће вам помоћи да уђете у уједначен ритам читања.

5. Повећајте своје језичке вештине

Постоји још једна ствар која има огроман утицај на брзину читања. Ово су ваше језичке вештине и речник.

Цео разлог зашто сте у стању да разумете оно што читате је због вашег разумевања језика. Често нас спутава када читамо то што не разумемо речи.

Увод у сјајан чланак који је објавио Психолошка наука у јавном интересу прилично добро бележи оно што наука тренутно каже о брзини читања:

Начин да се одржи високо разумевање и бржи пролазак кроз текст је вежбање читања и постајање вештијег корисника језика (нпр. Повећаним речником). То је зато што је језичка вештина у основи брзине читања.[4]

Ако желите да читате брже, читајте пуно и редовно и потрудите се да научите нове речи.

Последње мисли

Начин савладавања брзине читања је исти као и савладавање било које друге вештине. Што више будете то радили, то ћете бити бољи. Међутим, поље стицања вештина има још једну лекцију која ће нас научити: Треба вежбати са намером да постанете бољи. И требате стално напрезати сопствене способности до крајњих граница.

Више о томе како убрзати читање

Кредит за истакнуте фотографије: Каталог мисли преко унспласх.цом

Референца

[1] ^ Сцхоларспаце: Курсеви брзог читања и њихов утицај на читање аутентичних текстова: прелиминарна истрага
[два] ^ Тони Бузан: Књига о брзом читању
[3] ^ Тим Феррисс: Како убрзати читање
[4] ^ Психолошка наука у јавном интересу: Толико за читање, тако мало времена: Како читамо и може ли брзо читање помоћи?

Каллорија Калкулатор

О Нама

nordicislandsar.com - Извор Практичних И Прилагођених Знања Посвећено Побољшању Здравља, Среће, Продуктивности, Односа И Много Више.

Рецоммендед
Спрингтиме Реневал
Спрингтиме Реневал
Како угушити своју креативност у 10 једноставних корака
Како угушити своју креативност у 10 једноставних корака
Акт љубави
Акт љубави
Како користити кокосово уље за проблеме са кожом
Како користити кокосово уље за проблеме са кожом
Како смањити симптоме кашља код пушача код куће
Како смањити симптоме кашља код пушача код куће
5 Изненађујуће предности корена маце у менопаузи
5 Изненађујуће предности корена маце у менопаузи
уЛистен чини ИоуТубе позадинским аудио плејером на Андроид уређају
уЛистен чини ИоуТубе позадинским аудио плејером на Андроид уређају
10 невероватних земаља у Африци које би сваки туриста требало да посети
10 невероватних земаља у Африци које би сваки туриста требало да посети
10 Карактеристике изузетно пожељних мушкараца
10 Карактеристике изузетно пожељних мушкараца
Шта урадити ако не желите ништа да урадите
Шта урадити ако не желите ништа да урадите
4 знака да сте емоционално исцрпљени (и шта треба радити)
4 знака да сте емоционално исцрпљени (и шта треба радити)
12 разлога зашто једном у животу треба да посетите Сан Франциско
12 разлога зашто једном у животу треба да посетите Сан Франциско
34 дечје вежбе јоге које појачавају самопоштовање (и физичку флексибилност)
34 дечје вежбе јоге које појачавају самопоштовање (и физичку флексибилност)
Како постати самоук на лак начин (Водич за упутства)
Како постати самоук на лак начин (Водич за упутства)
Комплетан водич за системе медицинских узбуна - ствари које треба размотрити пре куповине система медицинских узбуна
Комплетан водич за системе медицинских узбуна - ствари које треба размотрити пре куповине система медицинских узбуна