Како несрећна искуства из детињства могу утицати на вас данас (и како се носити са тим)
Тхе Кључна динамика односа је област која процењује како искуства из детињства утичу на човека у његовом одраслом животу. Често поглед уназад може помоћи човеку да иде напред. Психолози наводе родитеље и везе као разлоге за касније у животу, јер сећања мењају начин на који се доживљава данашњи дан. Али понекад пука анализа популарног проблема може расветлити зашто данас несрећна искуства из детињства могу утицати на вас.
Ево неколико типичних тема које осветљавају негативан напредак из детињства у живот одраслих.Оглашавање
Ако имате строге родитеље, више ћете се плашити да вас окриве
Строгост се односи само на страх, а од строгог родитеља дете научи последице за своје поступке. Али када строгост оде предалеко и прекор се догоди пречесто, то може створити страх од окривљавања и кори. То може особу учинити мекшом и у друштвеним и у професионалним круговима, укључујући радно место, групе пријатељства и спортско окружење, стварајући особину потискивања личности. Наравно, може и на други начин. Строгост може створити побуњенички низ, одбрамбени механизам научен од детињства.
Ако су вас малтретирали, бићете самозавестнији
Насилништво у детињству доводи до осећања самосвести у одраслој доби. То може утицати на способност склапања пријатељства, јер разговор са новим људима захтева поверење. Страх од срамоте може кочити особу од могућности. Али ово такође може створити јаке личне особине као што су емпатија и поштовање других људи. Разумевање утицаја оштрих речи може омогућити вашим методама комуникације да више размишљају о себи.Оглашавање
Ако су вас често окривљавали врло оштрим речима, плашићете се да не направите грешке
Грубе речи могу бити штетније од физичког насиља. Они могу довести до тога да се особа поново плаши да погреши, што значи избегавање одређених животних ситуација. То може довести до тога да дете усвоји грубе речи и искористи их док расту, стварајући свој речник за одрасле. Као и код горњих примера, обрнуто се може догодити тамо где се појави мржња према оштрим речима и кривњи. Али осећај деградације као дете заувек траје.
Ако вас је одбио неко до кога вам је било стало, можда ћете постати унутрашњи
Често вас одбија неко ко вас воли у школском дворишту; дугорочно нас чини јачима. Али одбијање родитеља, старатеља, старијег брата или сестре или баке и деде може проузроковати психолошке ефекте који уништавају касније везе. Поверење је тешко схватити ако се бојите одбијања. Може створити интроверте који немају социјалне вештине и презиру људе. А такође може натерати некога да сакрије своја осећања у страху да се не повреди. То може довести до провода за једну ноћ и недостатка бриге за друге.Оглашавање
Ако вам је недостајало пажње, бићете несигурни и захтеваћете више љубави
Ова фраза рађа несигурност. Недостатак пажње и љубави може значити да ће особа тражити више љубави у својим каснијим везама или може створити нереална очекивања од других. Може постојати стално поређење са браћом и сестрама, рођацима и другим људима. Уђите у недостатак самопоуздања, превише борбе за наклоност и занемаривање емпатије.
Како се носити са тим
Покушајте да набројите све позитивне ефекте које су донела несрећна искуства
Ово ће успомене учинити мало бољима. Размислите како добро искористити искуство за своју будућност.Оглашавање
Покушајте да смислите како да такво искуство добро искористите за своју будућност
На основу наведених позитивних ефеката, било шта друго што можете искористити за своју будућност. На пример, ако се ваша емпатија неговала током детињства због несрећних искустава, можда би вам посао који укључује више људске интеракције добро одговарао?
Поделите своје мисли са другима делећи несрећна сећања и терет ће постати мањи
Када то изговорите, искажете своје фрустрације и / или потиснута осећања. Држати све у себи може се чинити снагом, али у ствари је слабошћу. Људи као што су родитељи и друга деца могу бити разлог за ваше проблеме, али могу бити и лек. Сви различито реагују и понашају се; нико није затвореник својих успомена из детињства.Оглашавање