Како не заборавити ствари лако са ових 5 једноставних начина
Имам лоше памћење и не, то није знак старења; увек је било тако. Реците ми нешто за минут, и ако не добијем на лутрији или ако ми дате бесплатан ауто, вероватно ћу га заборавити.
Једног дана сам био са својим адвокатом и питао ме је за датум када сам се венчао. Сједио сам минуту, а затим сам скинуо вјенчани прстен да провјерим датум. Занемео је; рекао је да никада пре није упознао жену која није знала датум венчања.
Па, за све постоји први пут.
Из тог разлога, било ми је неопходно да смислим начине памћења - памтим датуме, сећам се да радим ствари, не заборавим да покупим своју децу из школе или било чега другог што бих можда требао да упамтим:Оглашавање
1. Користите дневник сваки дан
Прво што сматрам корисним је да увек носим дневник. То ми омогућава да забележим сваку моју мисао коју морам ухватити.
Кад год помислим на нешто што морам да урадим, то се упише у мој дневник, а кад се вратим за свој сто, проверим свеску и одлучим шта треба да урадим са својим белешкама.
2. Означите догађаје у календару (и поставите подсетнике)
Ако су било које белешке које сам направио подсећале на нешто што морам да урадим одређеног дана у одређено време, уносим га у свој календар.
Користим свој календар свакодневно. Када сваког дана седнем испред свог рачунара, прво што отворим је мој календар. Сваке недеље закажем целу недељу, а затим сваког дана поново процењујем колико је то реално и шта треба преместити у други дан.Оглашавање
Сви задаци који трају дуже од 15 минута улазе у мој календар, а краћи задаци или задаци који не морају одмах да се ураде улазе у моју листу задатака.
3. Користите листу задатака
Постоји много програма на које се може навикнути управљати својим задацима . Користим Еверноте, јер ми даје место за све. Креирам свеске за свако подручје свог живота и за појединачне пројекте.
Ако размишљам о нечему што треба урадити на одређеном пројекту, креирам белешку и стављам је у исправну бележницу. Дакле, када сам спреман да радим на том пројекту, све мисли и идеје су заробљене тамо на једном месту.
4. Обавите преузимање мисли
У тренуцима преоптерећења или стреса или када осећам да не пратим свој посао и можда реагујем на захтеве других људи, зауставим се и преузмем ум. Све избацим из главе. Запишем то или у свој дневник или у електронску белешку.Оглашавање
Радећи ово, ви осигуравате да све што требате буде заробљено и заборављено. Ствара осећај мирне контроле и осигурава да ништа није побегло.
Када вам све измакне из главе, почните да га додајете у свој систем. Или то улази у ваш календар или на листу задатака, тако да ћете, кад за то дође време, обавити посао и више никада ништа нећете заборавити.
5. Користите различите врсте подсетника
Ако имате тенденцију да пропустите састанке и састанке, подесите подсетнике за ове догађаје. Подсетници се могу подесити у вашем календару или у програму попут Еверноте .
Можете чак и да поставите аларм на телефону ако је потребно, а назив аларма је задатак на који треба да вас подсети.Оглашавање
Ево још идеја за подсетнике:
10 апликација које вам помажу да останете на време и памтите ствари
Нема више изговора за заборав
Нема изговора! Следите ових пет предлога и више никада ништа нећете заборавити.
Користите их појединачно и побољшаћете своју способност памћења, али користите свих пет и постаћете моћна меморија.Оглашавање
Кредит за истакнуте фотографије: Откачите преко унспласх.цом