Постоји још једна епидемија у порасту и то је права мука у ... леђима. Вероватно га чак и сада доживљавате. Осам од 10 Американаца ће доживети бол у леђима у неком тренутку њиховог живота, ако не и хронично.

Није изненађујуће што око 54% ​​оних са боловима у леђима раде радници на столу. Али стварни узрок болова у леђима може бити тешко одредити. Само 10% оних који траже медицинску помоћ обично пронађу извор боли. То значи да 9 од 10 пацијената никада неће сазнати шта узрокује њихов проблем. То је зато што постоји много спољних фактора који могу да допринесу болу, попут физичке активности, али повезаност није исто што и проналазак узрока.

Американци троше око 50 милијарди долара годишње на лечење болова у леђима. Ако предузмемо мере за спречавање оштећења леђа, онда можемо избећи проблеме који се нижу. Посебно за оне од нас који проводимо дуге сате седећи за столом (подижемо руку), потребна нам је добра подршка за лумбалу да бисмо правилно седели и одморили леђа.

Овде, у Лифехацку, ручно смо изабрали 10 јастука за подупирање Лумпар како бисте седели исправно и заштитили леђа од болова.

1. Дуро-Мед Релак-А-Бац, лумбални јастук, јастук за доњи део леђа са дрвеном даском за потплат и траком за поравнање

Овај ортопедски дизајн ублажава напетост и одржава кичму у правилном поравнању. Сам лумбални јастук направљен је од изузетно еластичне меморијске пене у облику. Прикладна еластична трака не само да помаже да се јастук држи на месту, већ и олакшава транспорт! Основна је, једноставна, приступачна и одлична за путовања.

Доступно на Амазон .Оглашавање

2. Вечни удобни јастук од 100% чисте меморијске пене - ортопедски дизајн за ублажавање болова у леђима - јастук за лумбални носач са двоструким премиум подесивим каишевима

Овај производ је направљен од меморијске пене за прилагођено прилагођавање. Помаже у ублажавању акутних и хроничних болова од: болова у леђима, мишића, артритиса, стенозе, хернија дискова и општих болова у леђима.

Доступно на Амазон .

3. Ангел Салес ПостуреПро подршка за лумбални део

Супер лагане тежине, можете га понети било где! Нежна потпора ће вам стиснути леђа и помоћи вам да исправите своје држање тела. Направљен је од прозрачног мрежног материјала који помаже циркулацији ваздуха и хлађењу. Такође ће се удобно навући преко наслона вашег седишта за удобнију вожњу.

Доступно на Амазон.

4. Лумбални ослонац доњег дела леђа - јастук за подршку леђима терапеутског степена

Оглашавање

Главе, рамена, колена и прсти! Овај систем ће одржавати ваше уши, рамена и карлицу у потпуном поравнању, а истовремено задржати природну кривину кичме. Можете га користити готово било где, одличан је за путовања и вожњу. Састоји се од висококвалитетне меморијске пене која ће се угодно прилагодити вашем јединственом облику.

Доступно на Амазон .

5. Подршка за леђа Фелловес Профессионал Сериес

Ово је овде двостепени систем подршке који има средњу кичмену потпору за побољшање држања тела. И доњи лумбални ослонац који одговара природној облини вашег тела. Иновативни систем Три-Тацхмент елиминише потребу за прилагођавањем. Меморијска пена одговара вашој тежини и топлини за прилагођену подршку. Да бисте се склопили, поставите ослонац на столицу, поставите се удобно и притисните каишеве на своје место.

Доступно на Амазон .

6. Оригинални МцКензиеов лумбални колут у облику облика

Потпорни колут који су дизајнирали физиотерапеути постављен је одмах изнад нивоа појаса који вас стимулише да побољшате и одржавате држање. Рола је у облику слова Д, тако да је равна задња страна наслоњена на столицу, док се кривуља ролне контурира на вашем телу. Једноставно је и приступачно.Оглашавање

Доступно на Амазон.

7. Подршка за леђа за држање држања - патентирана и заштићена жиговима - бесплатна прилагођена навлака са тракама

Овај предмет је награђен златном медаљом за најбоље за фитнес и веллнесс у ИНПЕКС-у. Већина корисника је пријавила да сматра да је наслон за леђа веома удобан и да се брзо прилагођава леђима постављеним у оптимално функционално седиште.

Доступно на Амазон .

8. ЛовеХоме Мемори Фоам потпорни јастук за ледвени део са 3Д мрежицом Прекривач уравнотежене чврстоће за ублажавање болова у доњем делу леђа - Идеалан јастук за леђа

Користите овај производ за ублажавање болова у леђима и стискања од дуготрајног седења. Подржава природну кривину леђа како би се постигло савршено поравнање кичме и промовисало здраво држање тела. Киропрактичари препоручују да се лумбални ослонац или лумбални јастук користе након операције кичме како би се промовисало тачно поравнање током зарастања, као и за људе који пате од хроничних болова у леђима, пириформиса, лумбосакралне спондилозе, фибромиалгије итд. Јастук се никада неће изравнати, меморијска пена ће загрлити леђа да пружите удобност и олакшање. Траке за продужење чине лумбални јастук изузетно свестраним. Можете га причврстити на асортиман столица за домаћинство, седишта за аутомобиле, софе и инвалидска колица.

Доступно на Амазон .Оглашавање

9. Подршка за лумбални покрет у тренду кретања - Јастук од памучне пене од бамбусовог угља

Меморијска пена велике густине чини да овај јастук никада не изгуби облик. Анти-бактеријски угљен од бамбуса отпоран на мирис оставља вам увек осећај свежине и подршке. Никада се нећете нагнути или седети неправилно уз помоћ овог висококвалитетног лумбалног јастука.

Доступно на Амазон .

10. ПримеТрендз ТМ лумбални јастук у црној боји

Овај једноставан и приступачан јастук помоћи ће вам да одржите добро држање тела. Подржавајући јастук за канцеларијску столицу помаже да лумбални и сакрални део кичменог стуба остану удобно поравнати.

Доступно на Амазон .

Кредит за истакнуте фотографије: Рај Рана преко унспласх.цом Оглашавање