Ваша листа обавеза је већа од вас. Не можете да наставите да радите ово. Задаци и циљеви су вам одавде поређани заувек. Већина њих датира данас и сутра.

Наравно, добро је бити заузет, али не овако заузет. И оволико дуго без паузе. Када сте последњи пут престали да бринете све ?

Исцрпљује вас очајнички борећи се за постизање савршеног управљања временом и продуктивности. Пустите лењост у свој живот.

Знам о чему размишљате: лакше рећи него учинити, зар не? Толико ствари морате да урадите и не можете их једноставно прескочити или предати неком другом.

Заправо, ти углавном моћи уради то. Прво треба да победите свој страх. Бојати се? Да. Имате озбиљну фобију од глупости.

Овде ћу поделити са вама како да избегнете одуговлачење и лењост:

1. Пригрлите своју лењост

Као и ви, и већина читалаца Лифехацка жели да у сваком тренутку буде што продуктивнија. Постоји проблем са тим:

Људи нису створени за 24/7 продуктивност. Нико није савршен у управљању временом сваке секунде.

Једна од најбољих ствари које можете учинити за повећање продуктивности је дајте си одушка .Оглашавање

Без обзира шта радите, ако то радите више од 30 или 40 минута, ваш мозак се превише навикава на то. То значи да ћете почети да правите грешке.

Врло кратка пауза омогућиће вам да задржите ментални фокус, а дужа пауза освежиће цело тело, као и ум.

Што се тиче управљања временом, не би требало да вас чуди да ако имате мање послова, управљање временом одједном постаје лакше.

Ако се искрено борите за управљање време , уместо енергије и мотивације, можда једноставно имате превише задатака у покрету.

Најлакши начин да тестирате ову теорију је да смањите листу обавеза. Ако то помогне, проблем решен. Ако се и даље мучите након што преполовите задатке, вероватно одлажете.

Невоља је у томе што то радите погрешно.

2. Продуктивно одуговлачити

Када већина људи одуговлачи, чине то у бесциљној омамљености.

Наоштри своје вештине одуговлачења и открићеш да је одуговлачење алат, а не проблем.

Сваки пут када желите да избегнете задатак, погледајте зашто ви се тако осећате због тога.Оглашавање

• Да ли је то застрашујуће, попут одласка зубару?
• Депресивно или морбидно, попут састављања тестамента?
• Заморно, попут чишћења гараже?
• Да ли се осећате као да не знате како да започнете?

Када препознате извор склоности одуговлачењу, обратите му се.

Водите пријатеља са собом код зубара ради подршке. Договорите се за састанак са вашом широм породицом након довршења воље. Затражите помоћ у чишћењу гараже.

Смислите први корак за превазилажење почетне парализе.

Нека се одуговлачи за ви тако што ћете вам рећи како можете олакшати своје задатке.

Друга кључна ствар код одуговлачења је да следи исте принципе као и класични савети за продуктивност да се предузме, одгоди, делегира или избрише било који задатак који нам пређе пут.

У овом случају, циљ је уклањање стреса одлагањем, делегирањем и напуштањем што већег броја задатака.

3. Напустите оно што можете

Озбиљно, да ли је ова ставка на вашој листи обавеза имати да се уради? Шта ће се догодити ако се то уопште никада не заврши?

Ако можете да живите са последицама, одустаните од задатка.

Звучи ли застрашујуће? Размишљате ли, шта ако се ипак покаже да је важно? Нема проблема.Оглашавање

Положите тај страх да се одмара држећи списак напуштених задатака, тако да ћете их касније, ако желите, вратити на активну листу обавеза.

Чудно, неки људи овај приступ називају техником продуктивности, док га други називају лењошћу. Кажем ако успе, искористи га.

4. Делегирајте одговорно

Можете ли наговорити неког другог да то уради уместо вас? Стварно? Сигуран си?

Већина људи прецењује властити значај у извршењу задатка. Лако је помислити да би се ваша породица / посао / универзум урушио да нисте напорно радили на томе.

Једноставна чињеница је да обично постоји неко други ко то може да поднесе. Они једноставно сада нису у праву, јер виде да сте то већ добили.

Још важније, можете ли пронаћи некога за кога ћете делегирати онога ко ће се довољно добро понашати да се не бисте осећали разочарано? Највећа зезнућа делегација окреће се некоме ко је вољан, али није у могућности.

Не пуцајте себи у ногу делегирајући некоме само зато што је доступан. Потражите најугледнију особу са најрелевантнијим вештинама које можете пронаћи како бисте се опустили знајући да је задатак добро обављен.

Лифехацк-ов извршни директор, Леон има неколико добрих савета о томе како да делегира:

Како делегирати посао (дефинитиван водич за успешне лидере) Оглашавање

5. Уради то касније

Без обзира о чему сте чули Инбок Зеро и друге тактике учинка на први поглед, не раде свима.

Ако сте толико опседнути пражњењем пријемног сандучета да не урадите ништа друго, то није продуктиван дан!

Процијените хитност и важност задатака које не можете напустити или повјерити. Данас радите само задатке који:

• треба обавити данас или сутра, попут куповине још млека пре затварања продавнице.
• много се возите на њима, попут поправљања испита или резервације следећег одмора.

Све остало можете додати на своју листу за касније, где може остати све док не постане довољно важно за данас (или, у идеалном случају, док не нађете некога уместо вас).

Како се сада осећате према лењости и одуговлачењу?

Не дозволите да вас страх од замишљених последица заслепи за стварне користи од чињења мањег. Одгајање је од виталног значаја за ваш продуктиван животни стил!

Кредит за истакнуте фотографије: Откачите преко унспласх.цом