Било да се ради о вашој каријери, везама или неком другом аспекту вашег живота, изазовно је пробудити се из стварности да живите туђи живот.

Ево девет корака које можете предузети да бисте живели живот који је себи вернији:

1. Размислите о широј слици

Сви имамо ограничено време за живот свог живота, а сваки дан који пролази је један дан мање што морате живети живот који је истинит себи.Оглашавање

Враћање корака уназад, разматрање шире слике и подсећање на то да вам је време ограничено може вам помоћи да останете усредсређени на своје стварне снове и циљеве, а не на снове или циљеве за које мислите да требало би имати.

2. Преиспитујте своја уверења

Сви одрастају са унутрашњим сценаријем о томе како свет функционише и како бисмо требали провести живот. Та скрипта настаје у детињству и утиче на начин на који се ваш живот одвија.

Наши унутрашњи сценарији су често несвесни и бавимо се свакодневним животом, а да ни не схватамо да поступамо по њима. Ако желите да престанете да живите туђи живот, важно је да почнете да испитујете свој унутрашњи сценарио и веровања која стоје иза њега.Оглашавање

3. Уложите у своју самосвест

Терапија, подучавање и самостални рад попут вођења дневника корисни су алати за животне прелазе, укључујући кретање ка животу који вам је задовољнији и значајнији.

Ови алати не само да ће вам пружити подршку у процесу преиспитивања ваших уверења, већ ће вам такође помоћи да откријете своје аутентичне вредности и гледате унапред како бисте створили визију за живот који је заиста ваш.

4. Приметите када се одлажете другима

Понекад осећамо притисак да се прилагодимо вредностима и веровањима других људи у нашем животу. У овим ситуацијама, први корак ка померању овог обрасца је да га постанемо свесни.Оглашавање

Почните да примећујете када се подразумевано одложите за друге људе. Обратите пажњу да ли се то догађа око одређених људи, одређених области живота или одређених тема разговора. Држите списак окидачких тачака у овим областима како бисте могли да створите слику ситуација у којима ћете највероватније дати предност веровањима и вредностима других над својим.

Једном када добијете ту слику, постаћете свеснији када се то тренутно дешава и предузећете кораке да зауставите поступак одлагања пре него што он уопште започне.

6. Поставите границе

Ако се осећате под притиском одређених људи да живите живот који себи није веран, онда је време да поставите границе. То може бити изазов, јер ризикујете да поремете динамику вашег односа са том особом или људима. На крају, међутим, људи који поштују и брину о вашем благостању желеће да вас подрже док истражујете своју индивидуалност и развијате живот који је аутентичнији.Оглашавање

5. Забавите се и експериментишите

Ако живите туђи живот, може бити тешко замислити како ваш идеалан живот може изгледати.

Ово је одлична прилика да експериментишете са могућностима и истражите своја интересовања, снове, циљеве и амбиције.

7. Проводите време са собом

Баш као што упознајемо друге људе проводећи време с њима, упознајемо себе проводећи време са собом. Нађите времена да будете сами са собом, без ометања, и започните процес поновног повезивања са својим истинским мислима и осећањима.Оглашавање

8. Замислите свој похвални говор

Баш као што узимате перспективу веће слике, размишљање о томе како желите да вас памте може вам помоћи да се усредсредите на оно што вам је најважније. Шта желите да људи кажу о томе ко сте били и шта сте радили?

9. Запамтите да је то ваш живот

Колико год звучало очигледно, сјетите се да је ваш живот свој и да, колико год вам други људи могли савјетовати, ти су они који ће морати да живе са последицама тог савета. Имајући ову стварност на уму може вам помоћи да се дистанцирате од мишљења и уверења других људи.