Да ли сте икада помислили да у животу може бити и више од вашег размишљања? Да ли сте икада помислили да сте у стању љубави и радости и блаженства или се то једноставно догодило? Некако се појавило однекуд, па опет отишло?

Ово је магија и интелигенција наших унутрашњих тела. Иако живимо у култури у којој је егоистички, мислећи ум све време задужен, морамо само да завиримо (без размишљања) у себе и пронађемо сасвим нови део свог бића.

Инстинкти црева су главни део овог унутрашњег света који говори у невербалној форми. Ваш осећај црева даје вам наговештаје, индикације и друге смернице на шта бисте требали обратити пажњу, шта треба учинити за раст и које људе или ситуације треба избегавати.

Преглед садржаја

1. Одакле долази осећај у цревима?
2. Да ли бисте требали веровати својим осећајима у цревима? Зашто?
3. 5 инстинкта црева које не бисте смели да игноришете
4. Закључак
5. Више о поверењу у осећај вашег црева

Одакле долази осећај у цревима?

Ваша црева се често сматрају вашим другим мозгом. Према психотерапеуту који се заснива на пажњи Лену Франклин, ћелије у вашем цреву носе успомене из ваше прошлости и шаљу ове сигнале у мозак - чак и ако ум који размишља не може да идентификује одређено памћење.^[1]

Због овога се на црева људи често позивају када имају „шесто чуло“ о нечему или када користе нешто што се назива њихова „интуиција“. Ове подсвесне поруке о томе да ли су ствари исправне или не, треба ли или не треба ићи даље, често заобилазе логику мозга и сигнале примате на много дубљем нивоу.

У зависности од тога колико духовно желите да постанете, многи људи верују да универзум, Бог, дух (или било која терминологија коју желите да користите) комуницира кроз ваше унутрашње тело, уместо кроз места попут ваше главе.

Да ли бисте требали веровати својим осећајима у цревима? Зашто?

Увек постоји много расправа када је реч о томе треба ли веровати својим цревима или не. Живимо у друштву у којем ум и логика владају свим, а снага цревних инстинкта остављена је у прошлости или лудим мистичарима који живе у планинама.

То је један од главних разлога зашто уопште требамо поставити питање да ли треба или не треба веровати својим осећајима. За већину нас у западном свету они су потпуно страни концепт, па није ни чудо што имамо проблема са сазнањем да ли бисмо им требали веровати или не.

Ову тачку истиче бивши светски шампион у шаху Гарри Каспаров. У једној од најаналитичнијих игара у животу објашњава да је укупан могући број потеза у једној партији шаха већи од броја секунди које су прошле од Великог праска до стварања универзума!^[два] Оглашавање

Будући да је игра толико компликована, објашњава да је интуиција - уместо анализе - кључ успеха. Ова идеја се преноси на најкомпликованију „игру“ која постоји: живот.

Истина је да су ваша цревна осећања једнако важна као и ваш ум, ако не и важнији. Ако знате како да их правилно користите, осећаји црева ретко су толико нетачни као што је то ум.

Ваш осећај црева комуницира на суптилнији и истинитији начин од вашег ума и говори ближе ономе ко сте заправо - уместо да пролази кроз филтер ваше негативности и пренаглашујућих пристрасности у вашој глави.

Као и код било које вештине и навике које вреди тренирати, за почетак је врло тешко научити слушати своја црева, посебно ако је то нешто на шта никада раније нисте били углађени. Уз мало вежбе, ваш ум и ваше црево могу радити заједно, помажући вам да манифестујете свој најбољи могући живот.

5 инстинкта црева које не бисте требали игнорисати

Овладавање слушањем црева и интуиције може потрајати месецима, па чак и годинама вежбања, али то је свакако вредан пут до трајног унутрашњег мира и среће.

Међутим, за сада постоји пет инстинкта из црева које не бисте требали занемарити, а то су они са којима сте вероватно већ упознати:

1. Већ сам то добро радио

Свако се у свом животу сусреће са одређеним спотицањем. Понекад постоје препреке које када се гледају објективно и из умањене позиције не можете да верујете да су препреке јер изгледају тако мале. Ипак сте овде на нивоу тла, падате изнова и изнова на исто место.

Било да сте кошаркаш који непрестано зеза тројке, фудбалер који не може да изводи једанаестерац или неко ко се узнемири због нечега што је већ пуно пута радио, све је на уму.

Ум се увек може ометати и иронично, што више дозволите уму да закорачи током тих пресудних тренутака, то више снаге добија кад год поново уђете у те кључне тренутке - што доводи до негативног циклуса.Оглашавање

Једини излаз из овога је да верујте свом осећају . Имајте на уму да ће ваш ум желети да ускочи и каже вам да то треба да радите и да треба да радите оно. Можда би вас преварили да помислите да вам помаже, али није.

Колико пута сте ставили лопту за голф са ове удаљености? Милион. Не треба вам ум да вам говори како се то ради.

Буди миран. Буди опрезан. Нека ваше тело и инстинкти преузму власт.

2. У опасности сам

Ово је вероватно један од најмоћнијих инстинкта црева који сте доживели. Наши инстинкти за преживљавање су вероватно наш најмоћнији скуп инстинкта и увек су у стању приправности, чекајући да нам затребају.

Ова осећања често долазе из вашег тела и могу бити било шта, од благог пецкања да нешто није у реду до нешто екстремније попут оштрог бола. У сваком случају, вреди се прилагодити свом телу и схватити да се нешто вероватно спрема.

У својој књизи, Интуиције: Његова снага и опасности , аутор и психолог др Давид Миерс верује да осећај који имате према човеку у првих 10 секунди изражава древну биолошку мудрост.

Повезао је ову идеју са причом о Јацкие Ларсен, која је имала заиста лош предосећај према некоме ко је тражио њену помоћ поред пута. Испоставило се да је тај човек био злочинац који је бежао са стравичног места злочина.

Међутим, такође је важно узети у обзир и другу страну овог инстинкта црева. Будући да се опасност често односи на ситуације живота и смрти, изузетно је важно да то не учините само фактор ваше интуиције. Ово је један од оних случајева у којима би ум и даље требало да буде у позадини како би био сигуран да не пропушташ нешто очигледно.

На пример, пуцање на ненаоружане младиће обично долази из ове интуиције „У опасности сам“ која је била потпуно нетачна. Ово често долази од несвесног програмирања о томе шта јесте, а шта заправо није опасно - овде би требало да ускочи ваш рационални ум.Оглашавање

Слично томе, ако ваш осећај „У опасности сам“ често излази у вама, вероватно је неисправан. Разлог што је ова интуиција толико моћна је тај што је резервисана за оне врло ретке (понекад никад) догађаје који се могу догодити када вам је живот у опасности

Ако често верујете да је ваш живот у опасности, можда је време да прегледате колико слушате ову интуицију и зашто се она гаси кад не треба.

3. Осећам се са овом особом

Једна од најчешћих интуиција коју су готово сви у неком тренутку искусили је осећај „осећања са неким“. Тај мали, али уочљиви помак у вашем енергетском пољу говори вам да нешто није сасвим у реду када комуницирате с неким.

Баш као и код већине цревних осећања, и овде се примећује, а не одмах се скаче. Уосталом, у почетку може бити тешко разликовати унутрашњи помак који сигнализира нешто позитивно од оног који сигнализира нешто негативно.

Ако само претпоставите да нешто није у реду кад год осетите промену, бежаћете од толико ситуација које би за вас могле бити сјајне.

Уочите осећај, сетите се осећаја, погледајте шта ваш ум има за рећи и пустите да се све одигра током одређеног времена. Све док у почетку приметите да је нешто „искључено“, бићете свеснији и присутнији. У овом стању, ваш суд је јасан и можете одлучити да ли желите да наставите по свом почетном осећају црева или не.

4. Осећам да треба да покажем емпатију

Позитиван инстинкт црева који је истакнут у нашем животу је инстинкт или интуиција коју осећамо када осећамо да би некоме могла затребати наша помоћ. Јер показивање подршке и саосећања према другима јесте увек добра ствар, ово је дефинитивно инстинкт који ћете желети да слушате.

Можда ћете то осетити када сте на групном окупљању и видите некога стидљивог на ивицама. Ваша интуиција вам може рећи да их позовете. Можда осетите помак кад видите некога до кога вам је стало у тешком тренутку. Ваша интуиција вам може рећи да их утешите и видите како су.

Приметите да многи људи мисле да такве радње долазе из ума кад то не учине. Требао бих отићи тамо и учинити да се осјећа добродошлим после ваша интуиција вас је већ гурнула у том правцу. Ваш ум би се чак могао одбити инсистирајући да је она добро и да јој није потребна ваша помоћ. Ваш цревни инстинкт поново гура назад говорећи да бисте требали показати емпатију.Оглашавање

Кад год вам инстинкти црева говоре да будете емпатични, добра идеја је да их слушате.

5. Ово је посебно

Ако некога питате о неким од највећих одлука које су донијели у животу, било да је то вјенчање с правом особом, скакање у застрашујућем пословном подухвату или одлучивање да напишу књигу, већина људи ће имати исто објашњење: једноставно се осећао добро.

Ум је савршено средство за доношење одлука малог обима које укључују само неколико променљивих. Када су у питању заиста значајни и животни догађаји на овом свету, интуиција је оно о чему се ради.

Људско искуство дубоко је усађено са већим осећајем „знања“, далеко већим од онога што ум може икада схватити. О томе људи разговарају када кажу да нешто заправо није имало смисла, али било је у реду.

То је један од најважнијих инстинкта црева за слушање. Симболизује потенцијално кључни тренутак у вашем животу. Чим то приметите, само морате да предузмете последњи и најтежи корак: да ли ћете ићи против свог размишљања и веровати свом цреву? Ако можете, наћи ћете радост и срећу изван својих најлуђих, умом заснованих снова.

Закључак

Ето ти га. То нису једина осећања у цревима која можете и која ћете доживети у свом животу - постоји широк спектар који ће вам се постепено отварати - али ово су најважнија и на њих треба истаћи.

Ако почнете више да слушате своју интуицију и свом умном уму дате улогу задњег седишта, ваш живот ће се потпуно отворити за толико невероватних могућности. Ово је можда најбоље чувана тајна Лифе Хацка.

Више о поверењу у осећај вашег црева

• Уметност нагона: 9 начина да верујете свом цреву
• Да ли треба да верујемо свом осећају у цревима приликом доношења одлука?
• 5 инстинкта црева које не желите да игноришете

Кредит за истакнуте фотографије: Бен Вхите преко унспласх.цом

Референца