Имате ли јабуковог сирћета у кухињској остави? Да ли сте знали да има много употреба и предности изван своје најпознатије намене? Да ли сте знали да је јабуково сирће један од најчешће коришћених кућних лекова?

То није добро само за прелив салате! Ево 15 начина на које можете користити јабуково сирће:

1. За екстра сјајну косу

За додатно тело и екстра сјајну косу користите јабуков сирће као средство за испирање косе. Разблажите једну кашику сирћета у шољи топле воде и исперите њиме косу након шампонирања и кондиционирања. (Користим пластичну чашу под тушем, у случају да је испустим.) Ипак је немојте испирати, оставите је у коси за додатно тело и сјај.

Вероватно се питате да ли ћете остатак дана мирисати на сирће. Не брините, мирис ће се брзо распршити.

2. За лечење перути

Пошто јабуков сирћет помаже у уравнотежењу пХ, помаже у смањењу перути. Помијешајте један део јабуковог сирћета са једним делом топле воде. Умасирајте га у кожу главе и сачекајте 15–20 минута пре него што га исперите. Можете заменити воду ружином водом - она ​​такође врло добро делује.

3. Као тоник за лице

Јабуково сирће има природна антисептичка и антибактеријска својства. Такође помаже у равнотежи пХ ваше коже.Оглашавање

Помешајте једну кашику сирћета са две кашике воде. Помоћу вате нанесите га на лице након чишћења и пре наношења креме - баш као што бисте обично користили тоник за лице.

Ако имате осетљиву кожу, можда бисте желели да испрате овај тонер топлом водом.

4. Као лосион после бријања

Помешајте две кашике јабуковог сирћета са две кашике воде и нанесите након бријања. Као што је горе поменуто, ако сте забринути због мириса, не брините - он ће се распршити врло брзо.

5. За лечење опекотина од сунца

Намочите крпу за лице јабуковим сирћетом и нанесите на погођено подручје како бисте смањили љуштење након опекотина од сунца. Ако вас нанесе неразређени јабуков сирћет, пеците га водом.

6. Као лек против акни

Јабуково сирће може помоћи у лечењу ожиљака од акни. Такође смањује упале и инфекције, смањујући тако даље избијање. Помијешајте један део сирћета са три дела воде и два до три пута дневно намажите акне овим раствором.

7. Да бисте осветлили мрље тамне коже (мрље сунца или старости)

Умажите чисту вату у неразређени јабуков сирћет. Нанесите га на тамне мрље и оставите на миру преко ноћи. Можда ћете ово морати поновити неколико пута да бисте осветлили место.Оглашавање

8. За масажу, болне мишиће и благе болове у леђима

Пошто јабуков сирћет садржи сирћетну киселину, он продире и загрева мишиће. Такође пружа привремено олакшање за ниске до умерене нивое болова у леђима.

Помешајте једнаке пропорције јабуковог сирћета и воде. Утрљајте у погођено подручје. Ипак, будите опрезни, ако имате посекотине или пукотине на кожи, она може мало изгорети.

9. Као маска за лице

Помијешајте једну кашику јабуковог сирћета са једном кашиком сировог, органског меда. Додајте једну кашику глине (ја користим бентонитну глину). Нанесите ову смешу на свеже очишћено лице, оставите 20 минута, а затим исперите топлом водом.

10. За лечење модрица

Нанесите чисту вату у неразређени јабуков сирћет и нанесите на модрицу као облог. Требало би да промовише зарастање и смањи величину модрице. Што пре примените јабуков сирћет, то боље делује.

11. За пробавне сметње или болове у стомаку

Јабуково сирће може вам помоћи у пробави. Помијешајте једну до две кашике јабуковог сирћета са шољом топле воде, додајте једну до две кашике меда. Пијте полако.

12. Као подстицај енергије

Многи људи тврде да је једна до две кашике јабуковог сирћета помешаног са једнаким количинама меда и разређеног у шољи воде делотворан подстицај енергије.Оглашавање

То би могло бити зато што је јабуков сирћет високо кисео и помаже апсорпцији минерала из наше хране.

13. За мршављење

Ово није научно доказано, али многи људи се заклињу да им пијење једне до две кашике јабуковог сирћета разблаженог у једној шољи воде помаже у губитку килограма. Ову мешавину можете пити током дана, или је пити пре оброка.

То вероватно делује јер јабуков сирћет садржи високо сирћетну киселину, која помаже успоравању процеса разбијања угљених хидрата у шећере, спречавајући тако превисок ниво шећера.

14. За лечење горушице

Јабуково сирће се дуго користи за ублажавање горушице. Разблажите једну кашику јабуковог сирћета у једној шољи топле воде и попијте је пре оброка. Ово је привремена мера; као дугорочну стратегију можда ћете морати да преиспитате своју исхрану.

15. Као третман прехладе и грипа

У једну шољу топле воде додајте једну кашику јабуковог сирћета и једну кашику меда. Пијте га као чај. Ово можете поновити након три до четири сата. Без кључања воде, молим вас: уништиће благодати меда, посебно ако користите сирови, непрерађени мед.

Који јабуков сирћет?

Желите органски, нефилтрирани, нерафинисани и непрерађени јабуков сирћет. Ово ће вам пружити највише користи. Може изгледати мутно смеђе, са остацима на дну или малим комадићима који плутају у њему. Само добро промућкајте пре употребе. Треба избегавати савршено прозирни јабуков сирћет.Оглашавање

Како узимати јабуково сирће

Ако нисте луди за укусом јабуковог сирћета, додајте цимет, који је одлично противупално средство и чини га пријатнијим.

Такође можете разблажити јабуков сирћет у топлој води или бистром соку од јабуке. Неки стручњаци сугеришу да никада не бисте требали узимати јабуков сирћет равно, јер је превише кисео за наше тело. Ако овоме додате мед, пријатније је за пиће, плус органски, нерафинирани мед је добар за вас.

Користите сламку како бисте заобишли пупољке укуса и зубе. Постоји оправдан аргумент да је јабуков сирћет штетан за вашу зубну глеђ, па исперите зубе након конзумирања јабуковог сирћета.

Реч опреза о јабуковом сирћету

Ваше тело је савршен механизам и рећи ће вам да ли узимате превише јабуковог сирћета. Можда ћете имати реакцију против ње, али ове реакције су обично благе. Ако осећате да имате реакцију, попут узнемиреног желуца, вероватно бисте требали престати да је користите и видети да ли реакција нестаје. Јединствени сте, а оно што одговара другима можда неће успети и вама.

Ако имате коментаре или сугестије, објавите их у наставку.