13 ствари које ментално јаки људи не раде
Ментално јаки људи имају здраве навике. Они управљају својим емоцијама, мислима и понашањем на начине који их постављају за успех у животу.
Погледајте ових 13 ствари које ментално јаки људи не раде како бисте и ви могли ментално да ојачате.
1. Не троше време са жаошћу због себе
Ментално јаки људи не седе около и жале због својих околности или како се други опходе према њима. Уместо тога, они преузимају одговорност за своју животну улогу и схватају да живот није увек лак или поштен.
2. Не дају своју моћ
Не дозвољавају другима да их контролишу и не дају неком другом моћ над њима. Не говоре ствари попут: Мој шеф чини да се осећам лоше, јер схватају да контролишу сопствене емоције и да имају избор како ће реаговати.Оглашавање
3. Не плаше се промена
Ментално јаки људи не покушавају да избегну промене. Уместо тога, они поздрављају позитивне промене и спремни су да буду флексибилни. Они схватају да су промене неизбежне и верују у њихове способности прилагођавања.
4. Не троше енергију на ствари које не могу да контролишу
Нећете чути ментално јаку особу која се жали због изгубљеног пртљага или гужве у саобраћају. Уместо тога, фокусирају се на оно што могу да контролишу у свом животу. Они то препознају, једино што могу да контролишу је њихов став .
5. Не брину се да ли ће свима удовољити
Ментално јаки људи препознају да не треба стално да угађају свима. Не плаше се да кажу не или проговоре када је то потребно. Настоје да буду љубазни и поштени, али могу да поднесу узнемирење другим људима ако их нису усрећили.
6. Не плаше се преузимања прорачунатих ризика
Не преузимају непромишљене или глупе ризике, али им не смета да преузму прорачунати ризици . Ментално јаки људи проводе време одмеравајући ризике и користи пре него што донесу велику одлуку и пре него што нешто предузму, у потпуности су обавештени о потенцијалним недостацима.Оглашавање
7. Не задржавају се на прошлости
Ментално јаки људи не троше време задржавајући се на прошлости и желећи да ствари могу бити другачије. Они признају своју прошлост и могу рећи шта су из ње научили.
Међутим, они не доживљавају стално лоша искуства или маштају о данима славе. Уместо тога, они живети за садашњост и планирају за будућност.
8. Не праве исте грешке изнова и изнова
Ментално јаки људи прихватају одговорност за своје понашање и уче на прошлим грешкама. Као резултат, те грешке не понављају изнова и изнова. Уместо тога, они иду даље и доносе боље одлуке у будућности.
9. Не замерају туђем успеху
Ментално јаки људи могу ценити и славити туђе успехе у животу. Не постају љубоморни или се осећају преваренима када их други надмаше. Уместо тога, препознају да успех долази уз напоран рад и спремни су да се потруде да би постигли сопствену шансу за успех.Оглашавање
10. Не одустају након првог неуспеха
Ментално јаки људи не виде неуспех као разлог за одустајање. Уместо тога, користе неуспех као прилику за раст и побољшање. Спремни су да наставе да покушавају док то не постигну како треба.
11. Не плаше се само времена
Ментално јаки људи могу толерисати да буду сами и не плаше се тишине. Не плаше се да буду сами са својим мислима и могу да искористе застоје да би били продуктивни.
Они уживају у сопственом друштву и не зависе од других за дружење и забаву све време, али уместо тога могу бити срећан сам .
12. Ништа им не осећају дужни
Ментално јаки људи се не осећају право на ствари у животу. Нису рођени са менталитетом да ће се други бринути о њима или да им свет мора нешто дати. Уместо тога, они траже могућности на основу сопствених заслуга.Оглашавање
13. Не очекују тренутне резултате
Без обзира да ли раде на побољшању свог здравља или на отварању новог посла, ментално снажни људи не очекују тренутне резултате. Уместо тога, они најбоље примењују своје вештине и време и схватају да стварним променама треба времена.
Више о менталној снази
- Шта је отпорност и зашто је то важно?
- 7 ствари које треба запамтити када пролазите кроз тешка времена у животу
- Како развити менталну чврстоћу која ће вам помоћи да останете чврсти
- Како изградити отпорност на суочавање са оним што вам живот баца
Кредит за истакнуте фотографије: Цандице Пицард преко унспласх.цом