Потребно је да човек сам оде, да седне на стену и пита: ‘Ко сам ја, где сам био и куда идем? - Царл Сандбург

Ево 10 питања која си можете постављати свакодневно и која ће вам помоћи да вежбате уметност самоиспитивања и саморефлексије како бисте надгледали свој напредак у животу. Најбоље је то учинити на крају дана пре него што се повучете у кревет.

1. Да ли сам мало бољи него јуче?

Знате да напредујете ако сте данас мало бољи од онога ко сте били јуче. Уместо да се упоређујете са другима и постанете плен зависти, љубоморе и очаја, покушајте да постанете мало бољи сваког дана.Оглашавање

2. Да ли сам изградио свој карактер?

Када се богатство изгуби, ништа се не губи; када се изгуби здравље, нешто се изгуби; када се лик изгуби, све се губи. - Билли Грахам

Ваш карактер је оно што вас дефинише. Изградите свој карактер на принципима истинољубивости, понизности, кроткости и искрености. Карактер се не гради за један дан. Гради се свакодневним улагањима која улажете током свакодневних активности. Радите свој посао са интегритетом. Третирајте све једнако. Нека ваше речи буду меке, слатке и утешне. Не радите ништа, чак и ако се чини ситним, што може нагризати ваш карактер.

3. Да ли сам дао све од себе на послу?

Да ли сте били узбуђени због одласка на посао данас? Да ли сте све своје срце и ентузијазам уложили у посао? Ако је одговор не, сазнајте шта вас спречава у томе и решите то. Задовољавајући дан на послу подићи ће вам расположење.Оглашавање

4. Шта сам данас научио ново?

Сваког дана научите нешто ново. Ваш ум и ваше здравље су најдрагоценији ресурси који су вам поклоњени. Важно је да ваш ум буде оштар и гибак. Читати књигу . Научите нови језик. Изградите свој речник. Научите нешто ново што вам се чини занимљиво или корисно. Престајеш да растеш кад престанеш да учиш. Учење никада није губљење времена. Сигурно ће донети велике дивиденде.

5. Да ли сам донео здравије изборе?

Ваша одговорност је ваша одговорност. Трчите, трчите или ударите у теретану; све што ће вам распоред омогућити. Поштедети само 15 минута дневно боље је него бити мртав 24 сата дневно! Избегавање нездравих прехрамбених навика такође је здравији избор. Смањите конзумацију нездраве хране.

6. Да ли сам заштитио своју планету?

Ваша је дужност да сачувате планету на којој живите. Не остављајте воду да тече док се четкате или бријете. Искључите светло и електричне уређаје када се не користе. Оставите земљу бољем месту за своју децу.Оглашавање

7. Да ли сам изразио љубав према породици и пријатељима?

Обратите пажњу на реч изразити. Није довољно мислити с љубављу или само разговарати. Изразите своју љубав и наклоност како речима, тако и деловањем. Сваког дана радите мало љубави. Мала инвестиција свакодневно ће уродити великим дивидендама.

8. Да ли сам провео квалитетно време са супружником?

Проведите квалитетно време са супружником. Не морате излазити на састанак сваки дан. Одвојите време да поделите свој дан, своја искуства и осећања са супружником. А слушајте и свог супружника.

9. Да ли имам било какву незадовољство против некога?

Пре него што одете на спавање, премотајте дан уназад и проверите да ли сте тог дана имали неко лоше искуство. Без обзира чија је грешка била, покушајте да је решите пре поноћи. Позовите и реците извините. Изговорите то и разрешите ствар. Замрачивање замере и злобе није здраво за ваше срце. Бес вас полако уништава. Опрости и пусти, помири се.Оглашавање

10. Да ли сам задовољан својим животом?

Будите задовољни оним што имате. Нека срећа буде ваша амбиција. Пазите, то не значи да морате бити самозадовољни. Треба имати циљеве и тежити најбољем. Али будите задовољни оним чиме сте благословени. Броји своје бројне благослове и живи живот весело.