Варање у везама је раширено. Можемо претпоставити да ће већина партнера преварити у неком тренутку посвећене везе. Зашто? Одговорићу на то питање на више начина, а затим ћу вас научити како се чувати да се то не догоди. Али прво, неке статистике. Тхе Америчка стопа развода за прве бракове је близу 50% , и знатно већи ако укључите други и трећи брак. Разводи не укључују нужно варање, али то двоје је повезано. Варање је понекад узрок развода, а понекад симптом ослабљене везе. Процењује се да половина венчаних партнера вара супружника. Ако укључите и друге врсте посвећених веза, проценат варања расте.

Не желим да имплицирам да је варање увек лоша ствар. Послови понекад могу да ојачају везу, о чему могу сведочити многи у покрету за опоравак афере. Иако је пар можда занемарио свој сексуални живот, не обраћајући довољно пажње на своју емоционалну везу или не комуницирајући искрено о потребама и жељама, афера понекад може подстаћи пар да се споји и функционише сигурније. Варање понекад може бити начин да прекинете нездраву везу или стекнете јасност о томе шта заиста испуњава. Афера може бити начин да се повуче потез у стагнирајућој вези, уместо да се годинама дружите у лимбу. Али варање је такође врло болно искуство за једног или оба посвећена партнера.

Такође не мислим да подразумевам да су моногамне везе некако боље од других врста договора. Сваком своје. Али углавном, већина људи у западном свету и даље одлучује да функционише у међусобно договореним преданим везама. Стога има смисла истражити шта спречава варање и како заштитити вашу везу од тога, или бар сложите квоте у своју корист. Нарочито зато што варање може имати негативан ефекат не само на одрасле у вези, већ и на малу децу која физички и емоционално зависе од стабилности односа одраслих.Оглашавање

1. Имати договоре

Др Стан Таткин, аутор књиге Жичан за љубав , је писао о важности експлицитних споразума. Све што се претпоставља заправо не постоји, каже он. Договори треба да буду јасни и да покривају начин на који треба поступати са туђим напретком, које информације се деле (привлачност према другима) и колико брзо говорите једни другима о романтичним или кокетним искуствима. Требало би разговарати о томе шта представља варање, јер у почетку партнери можда нису на истој страници. На пример, један партнер може помислити да је у реду да изађе на плес са својим пријатељима, кокетира са људима и можда чак има и неке „невине” пољупце на плесном подију, док њихов партнер то понашање може сматрати ван граница. Партнери могу имати врло различите идеје о томе шта представља емоционалну везу и ако се то квалификује као варање.

2. Буди рок звезда

Најбоља одбрана од варања је сјајна веза. Када су наше потребе задовољене физички и емоционално, немамо толико интереса да гледамо негде другде. Испитајте колико добро испуњавате партнерове жеље и потребе и колико они испуњавају ваше. Обавезно га појачајте у подручјима која су слаба и искрено комуницирајте о ономе што вам треба да бисте се осећали испуњено и потпуно срећно.

3. Негујте своју башту

Радите заједно ствари које вас изазивају да растете заједно. Сви се мењамо како старимо. Није довољно ставити наша партнерства на темпомат и очекивати да ће потрајати. Како ћете ићи у корак са променом мисли, преференција, идеја и жеља вашег партнера? Како прате ваше? Читајте књиге заједно, похађајте семинаре или пронађите добар програм едукације о односима на мрежи како бисте одржали своје партнерство на врху напретка како бисте непрестано откривали једни друге.Оглашавање

4. Разумевање вашег партнера

Звучи једноставно. Али није. Ваш партнер има све врсте тајних мисли и осећања која вам вероватно не говоре, или можда било коме. Морате бити довољно сигурни према партнеру да бисте постали потпуно мршави. Како? Охрабрујте искреност са пуно саосећања и без просуђивања. Откријте неколико ствари о вашем партнеру које нико други не зна. Користите те информације да бисте свакодневно ‘били изнутра’ у смислу њихових искустава у вези, на послу и са собом. Знајте ствари које њихова мама или пријатељи ни не знају. Ово знање вас чини вредним на начин на који мало ко може да се понови.

5. Не будите љубоморни, будите бољи

Ако сумњате да пажња вашег партнера можда скреће негде другде, то ће их можда одгурнути даље да постану љути и критични према њима. Љубомора је природна, али покушајте да се усредсредите на то да још више привучете свог партнера својим талентима и могућностима. Дајте им више разлога да вас воле и цене. Узнемирени због њих могу их привремено уплашити да буду опрезнији, али то није ефикасна дугорочна стратегија, а често не делује ни краткорочно. Не можете поуздано или сретно задржати партнера користећи претње и страх. Само позитивни разлози заједништва држе се као лепак који ће вас заштитити од осталих који учествују у акцији.

6. Урадите повремено саветовање

21. век је. Стара стигма виђања саветника за парове давно је прошла. Пронађите доброг, способног терапеута и потражите од њих позитивну и проактивну подршку у везама. Уђите пре него што имате главних проблема. После је често касно да би саветовање било у потпуности ефикасно. Сви имамо слепе тачке на путу према другима. Неки од њих потичу из наше породичне историје, попут ствари које су наши родитељи углавном радили у вези, или што је још важније, онога што нису радили једни с другима. Наша мапа здравих, сигурних односа обично је добра онолико колико смо видели и искусили из прве руке. Саветовање, чак и неколико сесија ту и тамо, могу нам помоћи да развијемо свеобухватнију мапу како да тежимо нашим партнерствима и уживамо у заједничком животу.Оглашавање

7. Оправдајте своје постојање

Морате бити особа која иде према вама. Све што не пружите у погледу емоционалних, интелектуалних и физичких потреба, ваш партнер ће тражити од других. И требали би. Другим речима, сви тежимо да испунимо своје потребе, а ако нашег партнера нема на одређени начин, проналазимо друге. Они други понекад чине основу за аферу или емоционалну везу која замењује нашег партнера или одузима енергију партнерству које му заиста треба да расте и прилагођава се. Замислите да будете партнер као да се свакодневно пријављујете за посао. Зашто би вас партнер држао у близини и не отпуштао вас? Шта радите а да неко други уместо тога не може лако да уради? Морате бити толико добри да се други не могу стварно такмичити. То је, више од свега, тајна спречавања раздвајања и прекида и делује много боље од страха и кривице.

8. Зашто не варати?

Нисмо повезани са моногамијом. Биолошки, постоји много императива за варање, почев од додатног имунолошког система и заштите ћелија који потичу од мешања генофонда. Па зашто остати истинит? Па, морају постојати изврсни разлози да останете предани. Шта би то могло бити? На крају, центар физичке пожуде мозга заиста напредује због новина, странаца и егзотике. Препуштен сам себи, тај део мозга може реаговати на жеље са другима осим са нашим партнером. Размислите о предностима посвећености: Партнер који вас познаје боље од било кога другог; неко са ким сте делили историју и животне успомене; неко на кога се можете ослонити; неко ко, када наша лепота избледи, нестане наша младост, а здравље и сексуални нагон умање, и даље жели да нам буде сапутник и заједнички живот ; некога са ким остариш. Ви и ваш партнер требате да се подсетите на разлоге посвећености како животињски део вашег мозга не би прошао без надзора.

9. Ограничите прилику

Послови и варање су пре свега питање снаге и задовољства наше тренутне везе , па је увек најбоље прво погледати тамо пре него што окривите друге или околности. Али на другом месту је допринос кривац прилика. Послови и варање су често функција прилика. Путовање са колегом са посла, касно забављање без партнера, пуно времена провести сами, превише пити или имати независне друштвене кругове и активности могу вам створити могућности. Па ста да радим? Обратите посебну пажњу на ове врсте ситуација. Покушајте да радите ствари заједно, тако да други немају толико приступа. Останите у контакту током дана и пишите ако неко од вас није касно увече. Пријавите се током путовања и пошаљите љубазне пакете неге свом путничком партнеру како би се осећали повезани с вама. Ако други почну превише да шаљу СМС-ове или зову вашег партнера, поштено је тражити да се део те енергије врати у примарну везу.Оглашавање

10. Гурните коверту

Разговарајте често и отворено о сексу, маштаријама и жељама. Заједно испробајте нове хобије да би ствари биле забавне, шаљиве и узбудљиве. Смејте се заједно, рвајте. Испробајте необичан час. Изаберите ТВ емисије за заједничко гледање које никада нисте видели. Питајте друге пријатеље из пара за идеје на путовањима и локална искуства која су им се свидела. Испробајте нове ствари у спаваћој соби. Радите ствари које су помало неугодне, али ипак у вашој зони удобности. Нове, узбудљиве активности, посебно на пољу емоционалне и физичке блискости, одржавају ваше интересовање и помажу вам да се повежете.

Најбоља заштита од варања и афера је осигуравање да је ваша веза превише страшна да бисте се са њом зезали . Бити привлачан свом партнеру сваки дан делује боље од страха, кривице или претњи у одржавању сигурности ваше посвећености. Одржавање ствари у вашем пријатељству и љубавном животу додатно стимулише мозак на начине који одржавају пажњу у оквиру примарног партнерства. А ако сумњате да ваш партнер можда негде другде тражи еротски пуцањ у руку или дубље емоционално пријатељство од оног што обично пружате, предузмите кораке да побољшате своју игру, уместо да претите да ћете напустити или постати превише критични. Понекад вас тренуци интересовања за друге људе и искуства могу одвести тамо где требате да укључите авионе као партнер или пар. Побољшање вашег односа мора бити константа. Усредсредите се на то да се ојачате, не бринући толико о другима и свету „тамо негде“. Оглашавање

Кредит за истакнуте фотографије: 123РФ преко 123рф.цом