Вероватно имате пуно разлога зашто ствари не завршите. Многи од њих су ван ваше контроле. Али, уместо да се фокусирате на ствари које не можете да контролишете, фокусирајте се на највећу баријеру, ону над којом имате највише контроле: вас.

Вероватно стојите на свој начин, па ево 10 ствари које ће вам помоћи да се склоните са сопственог пута. Чак и ако урадите само три, коначно ћете моћи да обавите ствари.

1. Сетите се зашто то радите

Знање зашто нешто радите је пресудно за то. Људи мрзе да раде ствари без икаквог разлога. Било да се ради о прању посуђа, покретању посла или попуњавању пријава за посао, то мора допринети некој већој сврси. Ако се не догоди, престаните да то радите.Оглашавање

2. Размислите о исходу

Шта ћеш добити од ове ствари? Када вам се не допада, усредсредите се на исход који тражите. Размислите о томе како ће вам тај исход побољшати живот, без обзира колико велико или мало било побољшање. Ако вас такав исход не узбуђује, вероватно то и не радите. Прецртај је са списка.

3. Усредсредите се на важне ствари

Ништа вам неће исцрпити енергију брже од рада на или одлагање заморних ствари које вас неће покренути ка циљу. На пример, ако започињете посао, у свом пословном плану престаните да померате зарезе и тачке и изађите и разговарајте са неким потенцијалним клијентима. Продајте нешто или добити повратне информације за побољшање. Фокусирање на оно што ће донети разлику мотивисаће вас и скочити у висину ваших резултата.

4. Слушајте музику

Постоји разлог зашто је музика толико популарна. То има огроман ефекат на то како се осећате. Користите га као алат за промену расположења у оно што желите. Направите плеј листу песама које вас мотивишу. Пуштајте док радите и док одуговлачите.Оглашавање

5. Када се уморите, крећите се

Одрадите неке скакачке дизалице, неке једноставне вежбе или (мој лични фаворит) само играјте попут идиота неколико минута. Упркос уобичајеним веровањима, енергију заправо добијате активношћу. Ваше тело није еволуирало да седите за рачунаром и радите сатима. Можете то учинити, али морате радити на стварању енергије. Комбинујте са тачком # 4 за убрзане резултате.

6. Када постанете фрустрирани, медитирајте

Вероватно превише размишљате. Смири се. Сједните на удобно мјесто, опустите се и дубоко удахните да бисте разбистрили мисли 10 минута. Ако заиста желите да повећате своју продуктивност, медитирајте пре него што постанете фрустрирани како бисте свој ум одржали бистрим, останите опуштени и избегните фрустрацију која вас спречава да обавите ствари.Оглашавање

7. Престаните да се упоређујете са другим људима

Знате осећај. Радите на нечему и изненада застајете у очају, јер схватате да то неће бити тако добро као што би то [убаци славна личност, колега, пријатељ, рођак]. Зауставља вас на путу. Кажете себи, зашто се мучити? Ионако ће бити срање. Прво, ово вероватно није тачно. Вероватно сте једнако добри или бољи од те особе. Друго, чак и ако то не можете учинити тако добро као та особа, нема проблема. Ово је пракса да вам буде боље. У сваком случају, нема разлога да се зауставите.

8. Одустаните од смешне идеје савршенства

Савршенство је теоријски концепт који у стварности не постоји. Вероватно чекате док се не створе услови да буде савршено. Никада неће бити. То је кул. Имате само два избора: несавршен или ништа. Престаните да чекате да бисте сазнали још једну ствар, стекли још једно мишљење или направили последњу дораду. Само будите у реду са несавршеношћу.Оглашавање

9. Потапшајте се по леђима - пуно

Ваша потреба за тренутним задовољењем вероватно вас спречава да обавите неке ствари. Прескачете Фацебоок да бисте видели да ли је неко коментарисао ваш статус или проверавате Твиттер да ли постоји журба ендорфина. Вероватно ћете га тамо добити. Али ако прочитате оволико далеко, желите да завршите ствари. Уместо да се тренутно окренете друштвеним мрежама, реците себи како сте сјајни након што обавите сваку ситницу. То радим након што напишем сваку од ових 10 ствари. Функционише.

10. Помозите неком другом

Волимо да помажемо једни другима. Заражава људе. Кад радите на пројекту и изгледа да једноставно не можете да идете напред, подигните телефон и позовите некога коме можете помоћи. Понудите неколико савета, повратних информација или стручности. Ово ће вам пружити осећај постигнућа. Осећаћете се добро према себи и срећни што сте допринели нечијем животу. То је много бољи ендорфински извор од Фацебоока.

Увек постоје спољне ствари које не можете да контролишете. Они су срање, али фокусирање на њих неће донети ништа добро. Усредсредите се на било које три од ових 10 ствари како бисте постигли више и осећали се боље због онога што сте постигли.Оглашавање