Свако ко има децу зна да су и магични благослов и стални извор стреса. Одгајање деце захтева много посла - само храњење, чишћење и облачење одузима им добар део родитељског времена, и то пре него што их уопште почнемо учити о свету. Важно је пренијети добре вриједности на наше малишане, али што је још важније, желимо да се осјећају сигурним у своје способности и да имају реалну, а опет позитивну слику о себи. Ако желите да помогнете детету да изгради самопоштовање, испробајте неке од ових стратегија.

1. Разговарајте са дететом и сазнајте да ли постоје проблеми.

Ефикасна комуникација је од суштинског значаја за изградњу здравих и трајних веза . Бити дете је понекад излазна, збуњујућа и чак застрашујућа, тако да ваше дете може имати пуно питања о свету, као и страхове и сумње. Друга деца могу бити зла према вашем детету, дете се на одређени начин може осећати неадекватно, а може се осећати несигурно у вези са својим телом или застрашено због социјалних интеракција. Важно је успоставити поверење и пустити дете да вам каже зашто се осећа несигурно у себе, тако да можете заједно радити на проналажењу решења.

2. Помозите детету да пронађе активност за коју се осећа страствено.

Неки људи су рођени са невероватним гласом; неки имају добар слух за музику; други имају структуру костију и мускулатуру што их може учинити одличним спортистом; а неки имају огромну машту и распламсавање прича. Откријте који су природни таленти вашег детета и помозите му да се укључи у активности којима је најзабавније.

Плес, сликање, свирање инструмента или нешто прагматичније попут математике су све добре опције - само се побрините да ваше дете буде мотивисано. Како дете почне да развија виши ниво вештине, његово самопоштовање ће пуцати кроз кров.Оглашавање

3. Опростите другима и покажите детету да је саосећање велика врлина.

Сви греше; то је део сазревања и неопходан корак у постизању мудрости. Од стране вежбање праштања , дозволили сте свом детету да је, иако је оно што је учинило погрешно из више разлога, сасвим у реду да свако мало погреши.

Такође им показује да, иако се људи понекад свађају и осећања повређују, помирење је могуће уз мало компромиса и емпатије. Ваше дете ће научити ову лекцију од вас и почети да вежбају опроштај у свом свакодневном животу.

4. Научите дете да се усредсреди на изградњу значајних односа, срећу тражите у малим стварима и тежите успеху.

Многи људи достижу одређени ниво богатства, моћи и вештине, али никада не победе свој страх и остају несигурни у себе. Научите дете о вредности истинског пријатељства и о томе како други могу да вам помогну да ојачате. Научите их да се окрећу стотинама позитивних ситница у животу када траже срећу и да буду амбициозни и упорни.

Неуспех је само прилика да се вратите још јачи и ако вас тамо подржавају добри пријатељи, чак и ваши најмрачнији тренуци могу изгледати мало ведрије. Не постоји бољи начин да помогнете детету да изгради високо самопоштовање од тога да му покажете вредност постојања других који верују у вас.Оглашавање

5. Научите децу да постављају достижне циљеве.

Желећи да буду први човек Марса, светски позната балерина или филмска звезда врло су амбициозни циљеви и показују колико ваше дете може бити креативно, али можда су недостижни. Није добра идеја да дете све време обасипате похвалама и дају му нереалну слику о себи и својим способностима. Нека покушају било шта, али ако им очигледно није да буду певачице, не устручавајте се да им то кажете. Будите лаки према њима и понудите алтернативе. Помозите им да формулишу неке краткорочне циљеве који су лако достижни напорним радом и нека ови мањи циљеви буду надограђени на нешто дугорочно, али још увек надохват руке.

На пример, ако их пријавите на час плеса, њихови краткорочни циљеви могу бити савладавање одређених потеза и вежбање најмање 2 сата сваког дана, док би већи циљ могао бити високо пласирање на локалном такмичењу у плесу. На крају, могли би да теже за неколико година да се поправе и победе на неким већим такмичењима и можда постану инструктори плеса када одрасту. Како започну постизати циљ за циљем, осећаће се самопоузданије и срећније.

6. Научите дете како да буде организовано и како да учи за најбоље резултате.

Многи људи верују да је проучавање све само седећи и сатима буљећи у књигу. То може довести до тога да се дете осећа фрустрирано и верује да није довољно паметно да научи неки предмет. Бити организован је вештина која се може научити. Детету је потребна добра равнотежа између учења, обављања својих послова и забаве - равнотежа која се може постићи само ефикасном организацијом времена. Неки предмети могу бити тежи за дете од других и могу имати проблема када осете да се утркују са сатом. Тестови посебно могу бити стресни и изузети сву забаву из учења.

Срећом, на располагању су многи мрежни извори за припрему вашег детета за стандардизоване испите, тако да се може осећати опуштеније и сигурније у себе. Такође треба да покушате да учење учините помало забавним - документарци, филмови, видео игре и практични примери могу учинити чуда да децу заинтересују за одређену тему.Оглашавање

7. Упишите дете на часове који су усредсређени на физичку активност.

Здрав дух у здравом телу, како каже стара изрека. Добра физичка активност током дана није само корисна за здравље вашег детета, већ му може и помоћи развити снажно и окретно тело да могу бити поносни.

Изгледати добро и осећати се добро помоћи ће вашем детету да изгради самопоштовање, док ће му бављење спортом омогућити да буду деца истомишљеника и побољшају своје социјалне вештине.

8. Играјте се са дететом кад год имате прилику.

Неки дететивни свакодневни емоционални и физички контакт веома су важни за дете. Посветите неко време слушању њихових прича, укључите се у неке креативне активности и научите их неким драгоценим вештинама у том процесу.

Све се може претворити у игру, тако да имате пуно прилика да дете навикнете на тимски рад, решавање проблема и слободно изражавање.Оглашавање

9. Постаните добар узор вежбајући оно што проповедате

Деца једноставно упијају информације из свог непосредног окружења и они ће се обратити вама као свом главном извору информација о прихватљивом понашању. Мајмун види, мајмун ради је њихова главна стратегија. Обавезно покажите детету како се треба понашати кроз поступке; немојте им само рећи шта треба да раде, а затим радите управо оне ствари које сте им наложили да не раде.

Ако ваше дете види да се њихови родитељи не плаше да се изразе, да се труде да буду добри према другима и да су врло друштвени и отворени према другим људима, дете ће се угледати на ово самопоуздано понашање у свом животу.

10. Научите дете о одговорностима и вредности напорног рада.

Дете не треба да се држи истих високих стандарда као одрасли, али треба да разуме да њихови поступци утичу на друге и да постоје људи који рачунају на њих. Ако дете схвати зашто је неопходно да обавља своје послове и да је потребан тежак посао да би зарадило за живот, оно ће имати другачији поглед на живот. Деца често радо помажу родитељима и осећају се поносно када дају свој допринос. Старија деца могу да чувају мању децу током дана, дете може да помогне родитељима у кухињи, може да помогне у поправци куће (чак и ако то значи само предавање алата тати), а могу и да очисте кућу и помогну у организовању догађаја попут породична окупљања и Дан захвалности.

На овај начин знају да су способни за пуно ствари и да се људи ослањају на њих, што изграђује карактер и помаже вашем детету да изгради самопоштовање.Оглашавање

Када је реч о помагању вашој деци да граде самопоштовање, важно је да запамтите да треба да комуницирате, проведете неко време са дететом и дозволите му да самостално бира, а истовремено их гура у правом смеру.