Доручак је далеко мој омиљени оброк у дану. Будим се сат времена раније само да бих могао уживати у доручку и кафи, читати блогове и гледати вести. Знам да ово можда звучи лудо, али волим. Волим што могу да одвојим време и уживам у доручку - сваке секунде. То је чисто савршенство осим ујутру када случајно преспавам.

* Уметните режим панике *

Шта радите кад касните? Искрено, када се то догоди, на путу сам да зграбим плочицу с гранолом и назовем је доручком. Напомена: плочица граноле је НЕ доручак. Шта требало би догоди се ујутро када спавам, да бих могао да узмем већ припремљени оброк из фрижидера. Или можда немам случајно преспавај. Можда преспавам намерно, јер у позадини ума знам да је доручак већ припремљен. Воохоо! Исто олакшање можете осетити са ових 10 доручака које сте направили претходне ноћи. Надамо се да ће вас један или чак свих 10 надахнути да увек једете уравнотежен, здрав и заситан доручак! Као што волим да кажем, јутро без доручка уопште није јутро.

1. Поморанџа, кокос и ванилија преко ноћи овас од Ми Фусси Еатер

Нема ништа једноставније него бацити састојке у теглу, пустити их да седе преко ноћи, а затим ујутру припремити укусан доручак ... посебно када је ова зоб укуса наранџе, кокоса и ваниле (разговарајте о звезданој комбинацији!) Време припреме: 5 минутаОглашавање

два. Печеница од шунке и кобасица, смеђа јаја преко Пинцх оф Иум

Да ли је неко управо набројао све моје омиљене намирнице за доручак у једном рецепту? Шунка, кобасица, смеђа каша и јаја у једној тепсији сигурно ће угодити вашим укусима. Припремно време: приближно 45 минута

3 Овсена каша од меда бобичастог меда преко Аппле оф Ми Еие

Како се топлије време котрља, крајње је време да почнете да уништавате бобице. Ова јагодичасто печење садржи мешано бобичасто воће и мед у укусној печеној овсеној каши. Време припреме: 25 минута

Четири. Лепљиви пудинг од семенки Цхиа преко И Хеарт Еатинг

Припремите овај цхиа пудинг, а ујутро га уживајте у хладном или подгрејте - то је једноставно! Плус ко не жели пудинг који има укус циметове погачице? Време припреме: 10 минутаОглашавање

5. Мафини од мака са лимуновим јогуртом преко Хаппили Унпроцессед

Разговарајмо о доручку! Ови лимунски кифли нису само укусни, већ и здрави! Време припреме: 25 минута

6. Воћни и јогурт доручак парфе са меденим бадемом Гранола преко Триед анд Тасти

Јогурт преливен воћем припрема се за само неколико минута, а медена бадемова гранола узима укус од доброг до невероватног. Узећу пет, молим вас. Припремно време: приближно 5 минута

7. Печене јаворове крофне преко Дасхинг Дисх

Оглашавање

Шта? Крофне за доручак? Обично нису најздравија опција, али ове јаворове крафне су без зрна и палео-пријатељске. Припремите их прексиноћ за брз и сладак доручак. Време припреме: 25-30 минута

8. Парадајз сланина спанаћ кич преко Тхис Гал Цоокс

Некада сам мрзео куицхе као дете, али сада имам ново признање за то. Изузетно је прилагодљив и, погађате, једноставан за припрему пре времена! Ова верзија са парадајзом, сланином И спанаћем звучи невероватно! Време припреме: 1 сат

9. Веган Берри Црунцх Смоотхие Бовл путем Доместицате МЕ!

Укусна посуда пуна укуса и хранљивих састојака. Реци вхааат? Јагоде, банана, боровнице, спанаћ, цхиа семенке и ЈОШ. Ако тражите супер здрав доручак унапред, то је то. Време за припрему: приближно 10 минутаОглашавање

10. Лимунски хлеб од боровнице са лимунском глазуром путем Ливе Велл Баке често

Припремите овај укусни хлеб прексиноћ и уживајте у неколико кришки уз кафу ујутру или на изласку из врата, или поједите по једну кришку и учините да вам векна траје целу недељу. Шта год да одлучите, сигурно ћете се радовати доручку сваког јутра. Време припреме: 1 сат 15 минута

Морал је да никад немате изговор да не једете доручак. Припремите једну од ових вечерас и уживајте у укусном доручку ујутру!