Ово је листа 10 најбољих књига које препоручујем клијентима, како у индивидуалном саветовању, тако и у саветовању парова. Сваки од њих пружа јединствени начин да боље разумете ко сте и како обично делујете у односима. Не морате бити у вези да би ове књиге биле корисне; у ствари, ако прочитате ове књиге пре него што ступите у везу, много је вероватније да ћете привући праву особу. Још важније, знаћете начине да останете срећни и повезани када пронађете особу за себе.

1. Добијање љубави коју желите: Водич за парове, издање за 20. годишњицу аутор Харвилле Хендрик.

Ова књига заиста мења живот. Напокон ћете схватити зашто сте одабрали свог партнера, иако вас они често покрећу и на многим нивоима вам се могу чинити најгори могући избор. Савет: то има везе са понављањем познатих образаца из детињства. Постоје и дивне вежбе које бисте заједно са партнером радили како бисте се осећали ближе.

2 Држи ме чврсто: Седам разговора за цео живот др Суе Јохнсон

Оглашавање

Још један мењач погледа на свет. Ова књига говори о концепту паника везаности , што објашњава зашто се можете осећати толико узнемирено и неуравнотежено када се ваш партнер повуче или се понаша дистанцирано. Ово је сасвим нормалан одговор за људска бића, а др Џонсон објашњава како ви и ваш партнер можете да изађете из овог плеса блискости-повлачења и искрено се повежете на нивоу за који нисте мислили да је могућ.

3 Желећи секс поново: Како поново открити своју жељу и излечити бесполни брак аутор Лаурие Ватсон

За парове који се боре са једним или оба партнера који имају ниску сексуалну жељу, ово је дивна књига са пуно ресурса која пружа образовање, клиничке примере и практичне начине за покретање испуњене физичке везе. Без обзира да ли ваша смањена жеља произилази из досаде, дубоке повреде и недостатка поверења или биолошких разлога, ова књига може вам пружити нову наду.

Четири. Високо осетљива заљубљена особа: разумевање и управљање односима када вас свет преплави аутор Елаине Арон

Оглашавање

Да ли сте високо осетљива особа (ХСП)? Да ли вам треба само ваше време, мрзите хаос и гласну буку и осећате ли се преплављено и под стресом када вам се наруши рутина? Без обзира да ли сте у партнерству с другим ХСП-ом или неким ко непрестано осећа да правите велику ствар ни из чега и моли вас да само идете током, потребна вам је ова књига. То вам може помоћи да научите да из својих интимних веза извучете максимум, а истинити сте према себи и својим потребама.

5. Ефекат АДХД-а на брак: Схватите и обновите своју везу у шест корака аутор Мелисе Орлов

Пошто АДХД утиче 4 процента одраслих , постоји много читалаца који желе да науче како се носити са овим питањем у својим односима. Чак и ако само сумњате да ваш партнер можда има АДХД, прочитајте ову књигу. За супружнике који имају АДХД, ова књига може вам уштедети здрав разум. Коначно видите да нисте само хиперкритични; АДХД заиста има разарајући утицај на бракове ако партнери не раде заједно на побољшању неких његових ефеката. Такође се говори о феномену хипер-фокусираног удварања, где се неко са АДХД-ом усредсреди на однос, искључујући све остало, што се за партнера чини сјајним. Убрзо након венчања, фокус се често пребацује на нешто друго, а партнер се осећа изгубљено. Звучи познато? Узми књигу.

6. Пет љубавних језика: Тајна љубави која траје аутор Гари Цхапман

Оглашавање

Ова класична књига објашњава како се партнери често разликују у љубавним језицима, што значи да оно што једно има смисла и љубави не мора оно што други вреднују. Узалуд је напор и штетно за вашу везу ако непрестано дајете некоме оно што не жели, нпр. планирање изненађења за типа који више воли нежни додир или прање посуђа за жену која би радије чула вербалне изразе љубави. Ова књига вам помаже да откријете свој љубавни језик и језик вашег партнера и како да искористите ову идеју за стварање ближе везе.

7. Зашто бракови успевају или пропадају: и како можете трајати Јохн Готтман

Јохн Готтман је један од најцењенијих и најпознатијих истраживача односа нашег доба. У овој књизи он вас води кроз откривање шта радите исправно и погрешно у браку, користећи самотестове (да ли волите квизове? Волим) и непосредне савете. Ова књига је заснована на науци, али је лако разумљива и пружиће вам конкретне савете како бисте помогли да ваша веза напредује.

8. Наука о срећи икад после: шта је заиста важно у потрази за трајном љубављу написао Ти Тасхиро

Оглашавање

Ти Тасхиро је био професор у мом дисертационом одбору! А чак и да није, волео бих да читам његову приступачну, а на истраживањима засновану књигу о томе зашто бирамо своје партнере. Расправља о томе зашто нас наше способности доношења одлука, тако ефикасне у другим сферама живота, често залутају у области избора партнера и шта можемо с тим учинити. А и он је смешан. Самци ће имати посебну наклоност према овој књизи, јер су још увек у процесу избора партнера.

9. Парење у заточеништву: откључавање еротске интелигенције од Естхер Перел

Зашто људи на крају престану да се физички и романтично повезују након неколико година заједништва? Смишљам реч монотогамија која се односи на овај феномен, и иако Естхер Перел ову реч не помиње (јер сам је јуче измислила), написала је фасцинантну, неуништиву књигу, обилну клиничким примерима који показују зашто везе пасти у застарели и досадни образац, са креативним решењима за обнављање ваше жеље.

10. Љубав и лимеренца: искуство заљубљености Дороти Теннов

Оглашавање

Да ли сте знали да се еволуционо од нас очекује само да останемо страствени према свом љубавнику (осећај заљубљености или лимеренце ) две године, тако да пар може остати заједно довољно дуго да затрудни и роди дете за прву годину живота? Ожичени смо да будемо практично опседнути новим партнерима, посебно када је неизвесно да ли они узвраћају наша осећања. Ово је заиста читање за очи о томе зашто се људи толико заљубе у своје симпатије и нове партнере. Објављен је 1979. године, али је постао класик и једнако је актуелан и данас.

Кредит за истакнуте фотографије: Пар чита књиге преко пагесаи.цом