Ова година је била велика прекретница за превенцију самоубистава када је одбор директора Голден Гејт Бриџа одобрио прво финансирање ка изградњи самоубилачке баријере на знаменитости Сан Франциска. Од свог отварања 1937. године, мост је постао једно најчешће коришћено место самоубиства у Сједињеним Државама и друго најкоришћеније место у свету, са скоро 1.600 људи процењено да је погинуо од скока са моста. Изградња челичне мреже вредна 76 милиона долара која је одобрена прошле године је управо оно што је потребно да би се спречиле будуће смрти. Уговор за почетак изградње вероватно ће бити додељен у марту.

Ова историјска одлука била је од посебног значаја за Кевина Хајнса. Кевин је један од само 34 особе за које се зна да су преживеле скок са моста Голден Гејт. Као и сваки други који је преживео овај типично фаталан покушај, Кевин је изјавио да жали због своје одлуке у тренутку када је скочио са моста. Први пут сам срео Кевина када сам снимао документарац Разумевање и спречавање самоубиства . У свом интервјуу за филм, Кевин се присетио: „У делићу секунде када сам погодио слободан пад, нисам желео да умрем. Шта сам управо урадио? Гласови су нестали. Био сам тамо, суочен са коначном смрћу... Рекао сам Боже, молим те пусти ме да живим.'

Кевин није сам у свом искуству са тешким самодеструктивним мислима (или стварним халуцинантним гласовима) који му говоре да оконча свој живот. Ове мисли су познате људима са ризиком од самоубиства и представљају опасно 'анти-себство' које може замаглити нечије размишљање и расуђивање, одвајајући их од стварности и њихове природне жеље за животом. Као и многи други, Кевин се поново повезао са својим правим ја само делић секунде након што је деловао по вољи овог опаког анти-ја. Његова прича је од тада постала живи доказ да је самоубилачко стање пролазно и привремено и да воља за животом може да истраје. Постао је међународни говорник, аутор и моћни заговорник менталног здравља и превенције самоубистава.

Кевиново искуство додатно илуструје неопходност ограничавања средстава за самоубиство. А 1978 студија др Ричарда Сајдена са Универзитета у Калифорнији, Беркли, показао је да људи који су били спречени да скоче са моста Голден Гејт ретко су умирали самоубиством. Препреке за мостове подигнуте на жариштима самоубистава попут Клифтоновог висећег моста у Бристолу у Енглеској не само да су смањиле број смртних случајева од самоубиства на самом мосту, већ нису показале повећање самоубилачких скокова на другим местима у тој области. Слични закључци су извучени из ограничавања других веома смртоносних средстава за самоубиство попут ватреног оружја. А студија објављено ове године показало је да су закони о ручном оружју повезани са значајно нижим стопама самоубистава ватреним оружјем, као и нижом укупном стопом самоубистава.

Истраживања су доследно разоткривала мит да ће ограничавање самоубиства у једној области показати само пораст самоубистава у другој. Као што је др Сеиден приметио на крају своје студије, „Главна хипотеза која се тестира, да ће они који покушавају на мосту Голден Гејт сигурно и неумољиво ’само отићи негде другде’, очигледно није подржана подацима. Уместо тога, налази потврђују претходна запажања да је самоубилачко понашање кризно оријентисано и акутне природе.'

Учинити методу недоступном у тренутку када је неко у самоубилачкој кризи може их одржати у животу. Опет, самоубилачка стања су пролазна и привремена; флуктуирају током времена. Отежавање приступа средствима за самоубиство некоме може пружити време и простор неопходан да се пробуди из транса анти-ја, да дођу до помоћи која им је потребна и, на крају, спасе своје животе. Дакле, како можемо довести људе до помоћи која им је потребна? Шта можемо учинити на индивидуалном нивоу како бисмо спречили самоубиство? С обзиром да се Светски дан превенције самоубистава приближава 10. септембра, сви можемо да одвојимо мало времена да научимо како сами можемо да делујемо као баријера самоубиству за некога у невољи.

Кампања Узмите 5 да бисте спасили животе ради сјајан посао у информисању људи о томе како само пет минута да се информишете и укључите може учинити да будете део већег покрета за спасавање живота. Листе кампање пет корака сви можемо одмах да се оснажимо у борби за заустављање самоубиства. Кораци укључују:

1. Учење знакова упозорења које треба уочити код некога ко је можда суицидалан.
2. Придружите се покрету тако што ћете се пријавити на 'Таке 5' и поделити њихову поруку на друштвеним мрежама.
3. Ширити вест говорећи петоро људи о Светском дану превенције самоубистава.
4. Понудите подршку тако што ћете научити шта да радите ако наиђете на особу у невољи.
5. Обратите се ако вама или пријатељу треба помоћ. Научите са ким можете разговарати и где можете ићи.