Колико год да су месечници од суштинске важности за размножавање и здравље жена уопште, имати их увек је мука.

Као жене, већина нас има однос љубави и мржње према својим периодима. Волимо кад се догоде на време и нису ни касни ни рани и не стварају нам превише нелагодности или хормоналног хуллабалооа; али и даље мрзим што их имам уопште.

И док би нас касни период могао довести у панику ако смо сексуално активни и тренирамо контролу рађања (страх од трудноће!), Менструација недељу дана раније је једнако лоша. Ако сте до сада имали редован циклус, то је такође помало алармантно. Ево свега што може бити иза тога да менструацију добијете недељу дана раније ...

Мржња добијања периода пре недељу дана?

Изненадни рани почетак менструације може бити прилична бол, дословно и фигуративно, јер толико уништава. Било то викенда који сте планирали са својим значајним другим, или брзог одмора, или чак оног најважнијег разговора / презентације за посао који сте планирали да одрадите - неочекивани периоди могу да ставе кључ у ваше радове, дословно и фигуративно.

Осим што вас не обавештавају и изазивају срамотна крварења која се показују кроз одећу, рано добивање менструације такође значи да морате да откријете како и зашто иза тога стоје, уместо да се све дорадите.

Како функционише нормални циклус?

Нису менструације сваке жене исте, а нормални периоди су обично мало другачији и за све. Већина девојчица ће започети менструацију у пре-тинејџерским или раним тинејџерским годинама, рецимо 11-13. То је рекао; сасвим је нормално да девојчица почне да има менструацију негде од осам година до око 15 година.Оглашавање

Периодни циклус се рачуна од првог дана периода до првог дана наредног периода, углавном је то 28 дана, посебно ако сте на таблети и ако то регулишете.

Међутим, за одрасле жене нормални циклуси могу да се крећу од 21 до 35 дана, док за тинејџере то може да траје и од 21 до 45 дана.^[1]. Стварни менструални проток, звани менструација, такође може да варира, а крварење може бити само два до три дана или читаве недеље.

Углавном, у року од три године од почетка менструације, менструације би се требале стабилизовати у циклус за који знате да је ваш. И можда за почетак не ради нормално.

Понекад се ваш циклус такође може разликовати, може бити 27 дана или понекад 30, а други пут ћете добити само 24-дневни предах пре него што поново почнете са менструацијом. Ово је још увек нормално^[2]...

Када треба да се обратим лекару у мојим периодима?

За тежак или превише лаган проток, исцрпљујући бол током периода и изненадни нередовни циклуси након година након што сте имали нормалне, време је када бисте требали да се упутите на документ о менструацији да бисте искључили било какве хормоналне или здравствене проблеме.Оглашавање

Такође, ако вам менструација прескочи месец или два, а нисте трудни, ако вам је мука након употребе тампона или чак чињеница да имате 15 година и још увек нисте имали менструацију, све то може бити разлог за заказивање састанка.

Разлози за добијање периода недељно раније

Тако смо установили да понекад добијање менструације недељом раније у основи није велика ствар. Постоји толико много различитих разлога за рано напредовање, укључујући и оне безопасне као што су промена у исхрани или физичким вежбама, стрес, тежина, спавање или било која друга мала или велика промена у вашој рутини.

Суочите се с тим, људско тело је заиста чудна ствар, са много више необичности које наука још увек губи да разуме. Ако сте прошли кроз било какве промене у животу, а менструација дође рано, будите срећни што је ваше тело добро и реагује на те спољне стимулусе. Заиста није велика ствар.

Разлог 1: Под стресом сте

Стрес има тенденцију да на периоде утиче на чудне начине. Превише тога може ваше тело избацити из удара и проузроковати раст хормона стреса, што заузврат утиче на хипофизу која заузврат утиче на јајнике - узрокујући рани, касни и чак пропуштени период^[3]...

Ако имате менструацију недељу дана раније, погледајте да ли вас нешто у животу стресира, а затим покушајте да направите позитивне промене око тога како бисте уредили менструални циклус^[4]

Разлог 2: Изгубили сте или угојили

Колико тежите, на различите начине може утицати на ваше менструације. Једноставно зато што тежина утиче на производњу хормона и тако заузврат мења ваш циклус на добро или на зло.Оглашавање

Изненадни губитак килограма изазван превише дијетом, жестоком рутином вежбања или чак болешћу може довести до тога да ваш до сада нормалан циклус слегне своју одговорност и оде у жижу.

Слично томе, озбиљно повећање телесне тежине, што би, заузврат, такође могло бити знак хормонске неравнотеже за почетак, може избацити ваш менструални циклус из употребе и проузроковати менструацију недељу дана раније или чак недељу дана касније^[5].

Да бисте регулисали менструацију, будите у границама здраве тежине и једите уравнотежене оброке.

Разлог 3: Започели сте или зауставили контролу рађања

Било те мале таблете, тај спиралу или било који други механизам за контролу рађања, ове ствари покушавају да регулишу ваш циклус помоћу хормона и могу привремено проузроковати хормонску неравнотежу у вашем телу, пре него што се све скуха на нормалу (а у случају пилула, светлији периоди који су као сат!).

Покретање или заустављање контроле рађања може проузроковати лоше понашање менструације и доћи рано, касно или у потпуности прескочити неко време^[6].

Разлог 4: Дошло је до промене, било какве промене

Дакле, иако су овакве ствари потпуно неповезане са вашим менструацијама (или бар тако можда мислите), понекад само промена у вашем начину живота може довести до промене вашег периода, због чега ћете менструацију добити недељу дана раније, недељу дана касније или можда ипак ништа.Оглашавање

Трудноћа може довести до уочавања мрља (а понекад, нажалост, и до побачаја) и ово можете погрешно схватити у раном периоду, посебно ако нисте свесни да сте трудни.

Можда си искочио јутро након таблете (О, боже, заборавио сам контролу рађања). Или сте можда започели дијету, или сте је прекинули, или сте се само прошетали глупостима или се преселили у градове ... Можда одједном имате активан сексуални живот или сте прекинути са љубављу свог живота, при чему сломите срце.

Многи спољни фактори могу утицати на вашу менструацију, и искрено, у реду је што је ваше тело свесно ових промена и сходно томе реагује на њих^[7]

Разлог 5: Можда имате СТИ / СТД

Дакле, у случају да сте били пустоловни у врећи са погрешном врстом момка, можда сте налетели на СПИ - а понекад СПИ остану подло неупадљиви, а једини симптом је крварење између менструација, што бисте можда погрешно схватили као рани период.

Међутим, ако је ваш рани период лакши од нормалног, време је да размислите о активностима у својој спаваћој соби и упутите се лекару^[8].

Разлог 6: Имате већ постојећих гинеколошких проблема

Ако су вам дијагностиковани ПЦОС, миоми материце, ендометриоза (абнормално тежак ендометријум) и било који други проблем материце или јајника, нередовни менструацијски периоди могу бити саставни део вашег живота.Оглашавање

Ако вам још увек није постављена дијагноза, али сте се дуго суочавали са нередовним менструалним циклусима, време је било да се одведете на проверу да бисте искључили било какве мање или озбиљне основне здравствене проблеме који могу узроковати те нередовне менструације.^[9].

Дакле, то је то, разлози због којих ћете добити рани период могу бити тако једноставни попут стреса или озбиљни као СПИ / СПБ. Не заборавите да преиспитате све што вам се догодило пре него што донесете брзу процену и слободно посетите лекара у случају да сматрате да се нешто спрема ... Кључно је не паничарити и открити основни узрок, тако да можете направити позитивне промене около.

Референца