Отпуштање бившег никада није лако. Али ми имамо идеје које вас могу водити кроз то.
Кад се веза заврши, никад није лако, поготово ако је нисте ви она која завршава. Толико смо се навикли на то да је неко део нашег живота и постаје тако тешко пустити га и оставити прошлост иза себе. Увек се сећамо толико срећних тренутака и само се надамо да ће нам се вратити. И тако смо запели у прошлости, затварајући врата својој будућој срећи.
Мислимо да можемо да оживимо лепе успомене
Кад смо толико емоционално уложили у себе, не желимо да се то заврши. И питамо се зашто се раскид догодио кад смо били тако срећни. Лежећи ноћу у кревету, проживљавамо све лепе тренутке и ствари које смо учинили да усрећимо свог партнера.Оглашавање
Али, морамо прихватити чињеницу да су успомене само успомене, и не можемо проживјети тај тренутак, па стога морамо ићи напријед и стварати нове успомене. Најбоље је да на успомене гледате као на потопљене трошкове - потопљени трошак је трошак који не можете повратити. Исто важи и за лепе успомене - без обзира колико савршене и сјајне биле, припадају прошлости и не могу се повратити.
Дакле, имате два избора - или ћете запети у прошлости или кренути напред. Заглављеност у прошлости не може вам донети срећу, већ само бол. Што се дуже држите прошлих успомена, то сте даље од будуће среће.Оглашавање
Верујемо да нам је бивши био САВРШЕН
Тако брзо заборавимо све лоше ствари из наше везе након што се растанемо. Као да постајемо слепи за све оно што није било у реду. Наш мозак се поиграва с нама чинећи нас идеализованим и верујемо да су наша сећања савршена, када је стварно искуство било другачије.
И тако тугујемо јер смо сигурни да је наша бивша савршено пристајала и једноставно је нећемо пустити и надамо се да ћемо наставити нашу везу. Склони смо игнорисању и одбијању свих потенцијалних сјајних нових партнера, јер смо сигурни да ће се бивши појавити и на крају вратити. Оправдавање чињенице да вреди чекати памћењем само најбољих тренутака само чини да ствари функционишу.Оглашавање
Да ли смо толико слепи да смо заборавили све ствари које су нас нервирале, све аргументе које смо имали зато што смо желели различите ствари? Морамо да схватимо да једном кад неко одлучи да прекине, већ је кренуо даље. Схватили су да веза није оно што су желели и желели би да искусе различите ствари и истражују своје друге стране.
У глави имамо слику о томе како мислимо да су, али истина је да након распада неће бити она иста особа коју смо идеализовали у својој глави. Што више времена проведемо одвојено, то ће нам се више осећати као странци. Дакле, нема смисла жељети да се врате - они једноставно нису иста особа као што су били.Оглашавање
Прекиди су тешки, то је чињеница. И ако смо толико волели свог партнера, тешко је уронити у идеју да прођемо кроз живот без њих. Али, ако неко не жели да буде с нама, значи да нам не одговара савршено, без обзира на све верујемо. Сасвим је у реду бити тужан неко време, треба времена да некога преболите. Али предуго опсесирање прошлим успоменама за нас није здраво. Своју срећу не можемо створити сталним освртањем уназад, већ радовањем будућности.
Кредит за истакнуте фотографије: хттпс://пикабаи.цом/ путем пикабаи.цом Оглашавање