Јесте ли гледали филм Игра имитације , на бази Алан Туринг ? Ако јесте, сигуран сам да сте приметили како је Туринг у једном тренутку, када је требало да унајми људе који раде под њим, користио тешку укрштеницу у новинама да тестира потенцијалне кандидате.

Укрштене речи могу бити одличан начин да проведете време. Ако сте један од оних људи који само воле да решавају укрштенице, биће вам драго када сазнате да је наука објаснила зашто је ова врста слагалице добра за ваш мозак.Оглашавање

Мноштво истраживача открило је позитивне ефекте које укрштене речи могу имати на нечији мозак ако се редовно играју. То обично не значи сваки дан - једном недељно је у реду. Међу тим истраживачима је Анн Лукитс, која је написала Слагалице за побољшање вербалних вештина Вол Стрит новине. Чврсто верује да редовно решавање укрштених речи може да побољша памћење и функцију мозга код старијих одраслих. Такве активности могу такође побољшати менталне функције код пацијената са оштећењем мозга или раном деменцијом.

Решавање крижаљки само по себи је корисно, али рад у групи додаје већу предност нечијем мозгу. Један важан фактор колаборативна укрштена реч је способност креативног размишљања на стратешкији начин. Остале факторе је прилично лако ухватити. Укључивање себе у такву активност која вам троши мозак увелико вам помаже побољшавањем вербалних вештина, навођењем на решавање проблема и навођењем на дубоко размишљање.Оглашавање

Ево још неколико разлога који показују зашто су укрштенице добре за ваше ментално здравље.

Они ублажавају / избегавају Алцхајмерову болест.

Ово је један од најчешће расправљаних разлога за прављење укрштених речи. Према Алзхеимер'с Ассоциатион , дневна доза укрштених речи важан је начин да мозак остане активан и оштар, посебно како одрастате.Оглашавање

Покрећу везу ако се реше у групи.

Горе сам поменуо колаборативни крстарење. Једноставним речима, то значи заједнички рад у групи. Групу могу чинити задружни парови, група браће, друштво сестара или јато пријатеља. Према Лукитсу, рад у групи побољшаће брзину размишљања и разговора. Решавање загонетки у групи такође може ојачати друштвене везе.

Уче нове речи.

Ово је одличан начин да повећате свој речник. Кроз укрштене речи непрестано учите нове речи. Ако не знате значење нове речи, увек можете да проверите речник и додате га у свој речник.Оглашавање

Дубоко вас ангажују.

Када решавате укрштенице, настојите да дубље истражите проблем. То значи да сте мање фокусирани на своје проблеме. То је одличан начин да се на кратко опустите и заборавите на своје бриге.

Они вам помажу да се носите са својим животним проблемима.

Укрштене речи никада нису сасвим лако за решавање, упркос игрању најлакшег нивоа на располагању. Морате разбити свој мозак да бисте га решили. Ово набирање мозга вам заправо може помоћи да се носите са својим редовним животним невољама и помоћи вам у решавању проблема, јер вежбате јасно размишљање. Ако можете да разумете образац слагалице, лако можете да разумете обрасце живота!Оглашавање

Они нуде забаван начин за превазилажење досаде!

Ако сте усамљени, депресивни, узнемирени или вам је досадно, само отворите новине и решите укрштеницу. Ово ће вам помоћи да се опустите, задржите ум и једноставно се забавите! Ако нисте загонетка, не морате бити. Само пробајте укрштенице и зачас ћете бити закачени!

Кредит за истакнуте фотографије: Луца Сартони преко флицкр.цом