Потпуни оригинални неуређени чланак посетите Блог Леа Бабауте, Зен навике

Имам шестеро дражесне деце - једно од њих је сада одрасло, а још неколико готово тамо - и дуго размишљам о ономе што мислим да би требало да знају док одрастају и одлазе у свет.

Шта бих их најбоље могао научити да их оспособе за живот?

Ево шта бих желео да знају:

Сте довољно добри. Већина људи се плаши да уради неке ствари јер се плаши да нису довољно добри, боје се да неће успети. Али ви сте довољно добри - научите то и нећете се плашити нових ствари, нећете се плашити да не успете, неће вам требати одобрење других. Бићете унапред одобрени - ви сами.Оглашавање

Све што вам треба да бисте били срећни је у вама. Многи људи траже срећу у храни, дроги, алкохолу, куповини, забавама, сексу ... јер траже спољашњу срећу. Не схватају да алати за срећу нису изван њих. Они су управо у вама: пажљивост, захвалност, саосећање, промишљеност, способност да створите и учините нешто значајно, чак и у малом.

Можете започети свој посао. Као младић мислио сам да морам да идем на факултет, а затим да се запослим, а да је поседовање посла за богате људе. То је све било погрешно. Готово свако може покренути сопствени посао и иако ћете у почетку вероватно лоше проћи, брзо ћете научити. То је много боље образовање од факултета.

Све корисно што сам научио нисам научио на факултету ... Учио сам радећи.

То је рекло, имао сам неколико невероватних учитеља. Међутим, нису увек у школи: свуда су. Пријатељ којег сам упознао на послу. Моји вршњаци на мрежи. Моја мама, тата, браћа и сестре, баке и деке, ујаци и тетке. Моја супруга. Моја деца. Неуспех. Учитељи су свуда, ако сте вољни да учите.

Трошите мање него што зарађујете. Тридесет посто мање ако се снађете. Већина људи се запосли и приход одмах потроши на зајам аутомобила, високу станарину или велику хипотеку, купујући имање и једући користећи кредитне картице. Ништа од тога није неопходно. Не трошите га ако га немате. Научите да идете без и будите задовољни са мање.Оглашавање

Одложите део свог прихода да расте снагом сложене зараде. Ваше будуће ја ћу вам захвалити.

Научите да волите здраву храну. Све је ствар подешавања укуса, полако и постепено. Научите да кувате за себе. Испробајте неке здраве, укусне рецепте.

Научите се саосећању. Живот започињемо врло себичним изгледом - желимо оно што желимо. Али саосећање је схватање да нисмо важнији од свих осталих и нисмо у центру универзума. Неко те нервира? Изађите из своје мале шкољке и покушајте да видите како пролази њихов дан. Како им можете помоћи да буду мање љути, мање боли?

Никада не престајте да учите. Ако само научите нешто мало дневно, то ће се временом неизмерно сабирати.

Забавите се активни. Свакако, има пуно забаве на мрежи, једући слаткише и пржену храну, гледајући ТВ и филмове и играјући видео игре. Али излазак напоље и играње са пријатељима, бацање лопте, пливање, пењање по нечему, изазивање једни других ... то је још забавније. И води здравом животу, здравом срцу, концентрисанијем и енергичнијем уму.Оглашавање

Обавите нелагодност. Избегавање нелагодности је врло често, али велика грешка. Ако научите да будете у реду са неком нелагодношћу, променићете вам живот.

Ствари које вас наглашавају нису битне. Узмите ширу перспективу: да ли ће ово бити важно за пет година? Највероватније је одговор не. Ако је одговор да, обратите му пажњу.

Уживајте у животу. Не само уобичајена задовољства, већ све и свакога. Странца којег сретнете у аутобусу. Сунце што вам удари у лице док ходате. Тишина јутра. Време са вољеном особом. Време само. Ваш дах док медитирате.

Медитирајте.

Не бојте се да ћете погрешити. Они су једни од најбољих учитеља. Уместо тога, научите да се слажете са грешкама и научите да учите из њих и научите да их слегнете како не би утицале на ваше дубоко поверење у то ко сте.Оглашавање

Не треба вам нико други да вас обрадује или потврди. Не треба вам шеф да вам каже да сте сјајни у ономе што радите. Не треба вам дечко / девојка да вам кажу да сте симпатични. Не треба одобрење пријатеља. Имати вољене и пријатеље у свом животу је невероватно, али знајте ко сте први.

Научите да будете добри у променама. Промена је једина константа у животу. Патићете покушавајући да се држите ствари. Научите се отпустити (медитација помаже у овој вештини) и научите да имате флексибилан ум. Не заглављујте се у ономе што вам прија, не искључујте оно што је ново и непријатно.

Отвори своје срце. Живот је невероватан ако га не искључите. Други људи су невероватни. Отворите своје срце, будите спремни да преузмете ране отвореног срца и доживећете најбоље из живота.

Нека љубав буде ваше правило. Успех, себичност, праведност ... то нису добра правила по којима треба живети. Волите породицу, пријатеље, сараднике, странце, своју браћу и сестре у човечанству. Волите чак и оне који мисле да су вам непријатељи. Волите животиње које третирамо као храну и предмете. Највише од свега волите себе.

И увек знајте, без обзира на све: волим вас свим честицама свог бића.Оглашавање