Са стопом развода која је већа него икада раније и бејби бумерима који имају 50, 60 и више година, све више и више зрелих жена се налазе саме и суочавају се са избором да ли да се врате у групу за састанке или не. Друштвени обичаји и медији не олакшавају старијим женама. Док се старији мушкарци и даље често представљају као секси и пожељни, старијим женама се обично даје рок трајања. Иако се чини да је уобичајено и друштвено прихватљиво да старији мушкарци излазе са млађим женама, старија жена која излази са млађим момком назива се 'пума'. Зашто се мушкарцима не дају погрдни надимци зато што раде исто што и жена? Ништа од овога не помаже, наравно, када зрела жена размишља да се врати у базен за састанке. Зато мислим да је толико важно да жене раде на решавању свог начина размишљања пре него што се упусте у свет забављања. У супротном, може бити брутално!

Имам два пријатеља који су поново почели да се забављају у својим 60-им, тако да сам могао да будем сведок њиховог целог процеса око забављања на веома блиском и личном нивоу. Ово сам научио.

Прво, тајминг мора бити прави.

Једна од ових пријатељица, коју ћу звати Андреа*, провела је много година тугујући за старом љубављу и коначно је била спремна да настави са својим љубавним животом. Била је уплашена, али је била и спремна да упозна 'оног посебног'. Придружила се Меет Уп планинарском клубу, јер је волела да планинари, а убрзо након тога упознала је некога ко јој се заиста допао. Почели су да се забављају скоро одмах. Врло брзо је постала озбиљна веза!

Искрено, био сам запањен како је мој слободни пријатељ тако брзо постао део пара! Када сам је питао за ово, рекла ми је да јесте, јер су обоје били спремни и знали шта желе. У њеном случају, њене године су помогле. После шест деценија на планети, знала је шта жели. Када је пронашла праву особу, није их узимала здраво за готово. Неговала је и неговала везу, која је врло брзо процветала.

Друго, став и намера су кључни.

Андреа није била спремна да почне да излази све док није завршила са процесом туговања око бившег партнера. Али када је била спремна, ускладила се са својом намером и активно се изложила. Својим поступцима рекла је свету: 'И ја сам овде, и ја Спреман сам да упознам ту посебну особу. ' Мислим да је зато што је била тако јасно усклађена са својом намером да упозна некога посебног, било је мало препрека и то је једноставно текло.

Моја друга пријатељица, Марта*, није била тако јасно усклађена са својом намером као Андреа. Била је усамљена, али је такође имала проблема са самопоштовањем и није волела своје тело. Плашила се да се изложи. Жалила се да је престара, предебела... И листа се наставила!

Марта је морала да уради нешто да промени свој став. Одлучила је да се придружи теретани, пронашла тренера који јој се допао и почела да враћа своје тело у форму. Такође је више пазила на оно чиме се сама храни. Смањила је алкохол и утешну храну. Вратила се на терапију како би решила свој страх од одбијања. Убрзо је почела да се осећа боље и има више самопоуздања. Одлучила је да покуша да се упозна са интернетом. Ставила је слику и профил на сајт за упознавање за 50+ људи ввв.оуртиме.цом . Сада се забавља и забавља се!

Марта ми каже: „Морате да цените своје тело или да се бар осећате прилично пријатно са њим; иначе можете не опуштајте се и уживајте у сексу. ' Она је добар пример некога ко је уложио мало труда да промени свој став о себи, и то се исплатило. Каже ми да се поново осећа као тинејџерка када је са својим љубавником. Када је видим ових дана, тако је жива и жива, позитивно сија!

'Зашто је забављање тако тешко? ' – Жене у транзицији + препреке за ефикасно забављање

Радим са много жена које су у транзицији, било да започињу или напуштају важан посао или везу. У периоду транзиције став је изузетно важан, а снажан, позитиван став заиста може помоћи. Међутим, често то није оно што жене доживљавају током транзиције; уместо тога избијају старе трауме и велики страхови. Помињем ово, јер тако често трауме и страхови могу потпуно избацити зреле жене које се спремају за састанак. Ако се то догоди, важно је пронаћи професионалца који је добро упућен у рад са траумом да помогне, јер траума не нестаје игнорисањем.

Добра вест је да ако старе трауме и велики страхови испливају на површину, ово пружа прилику да почнете да их превазилазите. Ово је тако важан први корак пре него што жена заиста може да се усклади са својом намером и крене напред ка ономе што жели.

Још једна велика препрека срећном и ефикасном забављању је а менталитет оскудице. Ово је уверење да постоји коначан број одговарајућих људи за вас, и сви су заузети! Кретање у ан Менталитет обиља је кључан за ефикасно дружење. Ово је стање да сте у вашој моћи и усклађени са вашом намером и сврхом тако да оно што вам треба и желите може да тече према вама . Андреа, Марта и бројни клијенти, као и моје лично искуство, показало ми је да је овакав начин размишљања о обиљу кључан за успешно искуство забављања.

Моја пријатељица Марта је пример некога ко је морао да уради неки посао да би се вратио у своју моћ. Учинила је то тако што је решила своје проблеме са самопоштовањем и пребацила своје страхове око одбијања. Једном када се осећала боље у себи, могла је јасније да дефинише шта жели од партнера, и могла је више да се осећа као да заслужује тог неког посебног. Марта ми је рекла да је то оно што јој се свиђа код забављања на мрежи. „Сва моћ је у женама руке — морамо да бирамо! ' Сада је жена у њеној моћи!

За Марту је уклањање сопствених препрека и страхова такође отворило врата да се више усклади са својим намерама у вези са забављањем. Сви ови прелиминарни кораци помогли су да се Мартха пребаци у тај менталитет обиља толико важно за забављање. Заиста, када је коначно добила свој профил за упознавање на мрежи, добила је обиље одговора! Могла је да се забави са забављањем, јер се осећала добро у себи, и могла је ефикасно да се креће кроз неколико „жаба“, јер јој је било јасно шта тражи од партнера.

На крају, надам се да су Мартине и Андреине приче и моја сопствена размишљања помогле да разјаснимо неке страхове и дамо смернице ако се ви или вољена особа борите са страховима од забављања касније у животу. Рад са собом на уклањању препрека и старих траума, усклађивање са својом намером за забављање, бити у вашој моћи и прелазак са менталитета оскудице на размишљање о обиљу, све то ће осигурати да не само да можете ефикасније управљати изласком, већ можда чак и забавите се с тим! Уживати…; )

*Имена су промењена ради заштите поверљивости.