Јасмин је цветница која се може наћи у тропским регионима. Када се помеша са листовима зеленог чаја постаје чаробни еликсир без којег не могу да живим. Моја лична препорука су Буддха'с Теарс. Поглед у њега. Осим што је укусан, зелени чај од јасмина је и невероватно добар за вас. Узимајући у обзир колико здравствених благодати имају ове ствари, није ни чудо што је сам јасмин називан божјим даром.

1. Бори се против бактерија

Чај не само да ставља боксерске рукавице у борби против лоших бактерија, већ помаже и нашем телу да формира добре бактерије које помажу у варењу.

2. Губитак килограма

Чај садржи катехине који имају својства сагоревања масти и тако помажу у губитку килограма. То се постиже повећањем брзине метаболизма, што касније помаже бржем сагоревању масти. Недавно истраживање показало је да људи који пију јасмин зелени чај теже да мршаве брже од оних који га не пију редовно.Оглашавање

3. Ароматерапија

Јасмин сам по себи има лековита својства и стога је високо ефикасан облик ароматерапије. Истраживање објављено у Европском часопису за примењену психологију открило је да једноставно удисање јасмина човеку може смањити пулс, као и седативни ефекат и на нервну активност и расположење.

4. Превенција рака

Зелени чај је богат антиоксидансима, што значи да може смањити ризик од развоја карцинома. То је зато што антиоксиданти нападају слободне радикале који се формирају у вашем телу и могу бити повезани са узроком рака.

5. Анти-Агинг

Слободни радикали такође могу да се зезну са вашом кожом у смислу зарастања и ревитализације. Дакле, још један додатни бонус антиоксиданса је што они то спречавају и тако успоравају процес старења.Оглашавање

Јасминов чај је богат антиоксидансима и бори се против слободних радикала који настају у телу. Слободни радикали су на много начина штетни и могу убрзати процес старења. Такође се показало да слободни радикали имају везе са развојем карцинома у телу. Смањујући слободне радикале у телу, ефикасно смањује шансе за развој рака. Антиоксиданти такође играју драгоцену улогу у успоравању процеса старења.

6. Регулише циркулацију

Јасминов чај је доказано изузетно користан за побољшање циркулације крви. Као такав, може помоћи у спречавању медицинских стања као што су зачепљене артерије, тромбоза, оштећење мозга и крвни угрушци.

7. Здравље срца

Јасмин чај је познат по томе што смањује холестерол и лоше масноће у телу. Поред тога, може спречити додатно стварање лошег холестерола. Ове ствари природно помажу у смањењу шанси за срчане болести и мождане ударе.Оглашавање

8. Ублажавање стреса

Током историје јасмин се користио за ублажавање стреса и као антидепресив, захваљујући својим горе поменутим терапеутским својствима. То објашњава зашто ме те Будине сузе остављају тако невероватним.

9. Превенција прехладе

Антивирусна и антибактеријска својства која се налазе у јасминовом зеленом чају могу помоћи у спречавању прехладе и грипа. Конзумирање чаја док сте болесни такође вам може помоћи да убрзате опоравак. Неки чак верују да једноставно гргљање чаја од јасмина може спречити болест, али заправо не видим смисао тога када су ствари тако укусне. Само попиј!

Јасминов чај има нека антивирусна и антибактеријска својства која помажу у превенцији прехладе и грипа. Широко је веровање да гргљање чајем од јасмина може спречити болест. Конзумација јасминовог чаја такође може резултирати ранијим опоравком од таквих болести.Оглашавање

10. Превенција инфламаторне болести црева

ИБД је медицинско стање које укључује надимање и бол у дебелом цреву. Студије су показале да зелени чај заправо може помоћи у смањењу ових симптома код две врсте ИБД-а, као и код Црохнове болести.