Помислили бисте да је заиста напоран рад најбоља гаранција напретка у вашој каријери. Ако уложите тоне труда, на крају ћете бити приметни, зар не?

Стварност је ипак сасвим другачија. Постоји разлог зашто се очекује да запослени раде око 40 сати недељно и зашто добијају плаћене одморе (иако се број недеља разликује у зависности од земље).Оглашавање

Ево шест разлога због којих би превише напорни рад могао наштетити вашој каријери:

1. Превише напорног рада наштетиће вашем здрављу

Ако превише радите и проводите превише сати на свом послу, неће вам остати времена и енергије да бисте се правилно бринули. Нећете наћи времена за вежбање, јести храну која напаја ваше тело или довољно спавати. Прескакање ова три елемента здравог начина живота рецепт је за болест. Штавише, трошење превише времена на послу оставиће вам осећај истрошености и стреса. Поново, висок ниво стреса рецепт је за болест. Дугорочно гледано, нико не може да одржи луди распоред рада. Било да се то догоди пре или касније, разболећете се - а рад на себи док се не срушите није нешто што ће импресионирати било кога на послу.Оглашавање

2. Превише напорног рада наштетиће вашој креативности

Потребно вам је слободно време са посла да бисте га поново усредсредили. Ако је ваш радни распоред толико ужурбан да вам уопште не преостаје времена за било који од ваших хобија, ваша машта ће једноставно пресушити. У Уметност мисли , Грахам Валлаце анализирао је креативни процес познатих научника. Открио је да је важан корак у процесу инкубација, временски период током којег су мисли у позадини нечијег ума и седење по страни у некој врсти чорбе. Ако наставите да радите на својим пројектима не остављајући време и простор за инкубацију, нећете смислити нове идеје.

3. Превише напорног рада указује да не радите паметно

Напорно се ради тако 1980-их. Кључ успеха је доношење паметних избора у каријери и задацима, тако да можете подићи свој профил. Ропство на послу током свих будних сати показује да не радите паметно. Радити паметније је знати које задатке сте добри, а остале делегирати . Радити паметније је подгревати се креативношћу и мотивацијом, уместо да се препустите понављајућим задацима. Изнад свега, рад паметно је само-рефлексија и оптимизација ваших процеса тока тако да можете имати користи од оптималне продуктивности. Радећи паметније, показујете лидерство.Оглашавање

4. Превише напорног рада указује на то да не можете да делегирате

Ако радите у тиму или имате помоћно особље, а ви сте тај који даје 80+ сати док ваши запосленици изврћу палчеве и рано одлазе кући, онда имате проблема са поверењем свог особља. Тада треба да научите да преносите свој посао. Ако сви у вашем тиму раде 60+ сати недељно и истрчавају под стресом, тада морате да убедите своје шефове да је време да унајмите додатног члана особља. Сви имамо ограничење онога што можемо узети.

5. Превише напорног рада указује на то да не можете да одредите приоритете

Не губите време радећи ситне задатке који не унапређују вашу каријеру. Не трошите превише времена на одговарање на имејлове, на пример. Покушајте да одговорите на своје имејлове једном дневно, током одређеног временског периода у којем одређујете да ли можете одмах да одговорите на захтев или бисте требали припремити време у свом распореду за бављење питањем. Непрекидно мењање задатака и одговарање на е-поруке између вас успорава, и чини да проведете више сати на послу да бисте обавили исту количину посла.Оглашавање

6. Превише напорног рада указује да сте преоптерећени својим послом

Ако вам треба 80+ сати недељно да бисте завршили задатке, ово би могло послати погрешан сигнал вашим шефовима. Они би ово могли протумачити као знак да сте преоптерећени послом, да нисте у могућности да се бавите својим задацима у ограниченом року и да, на сваки начин, нисте спремни да преузмете већу одговорност. Размислите колико је ово другачији сигнал од онога што бисте могли видети као веома преданог запосленика.

Кредит за истакнуте фотографије: Рад корисника Флицкр-а Девара путем фарм1.статицфлицкр.цом Оглашавање