Замислите ово: На забави сте. Неколико људи које прилично добро познајете, већина су благи познаници, а остале никада раније. Како комуницирате?

Начин на који гледате и реагујете на социјалне ситуације примарни је показатељ да ли сте интроверт или екстроверт.

Која је разлика између интровертног и екстровертног?

Постоји неколико популарних заблуда око интроверзије и екстроверзије. И због тога, нарочито интровертирани људи често су погрешно схваћени. Често су жигосани као стидљиви, повучени, па чак и асоцијални. Док су екстроверти описани као мехурића, љубазни, харизматични и забавни.Оглашавање

Али важно је то разумети интроверзија и екстроверзија нису типови личности сами по себи - они су важни делови слагалице личности. Такође нису једине две опције - постоји читав спектар интроверзије и екстроверзије, и готово нико није чисто интровертиран или чисто екстровертиран. У ствари, наука је сковала нови термин да би описала оне који показују уједначену комбинацију особина и из увода и из екстроверта; они су амбиверт.

Написао: Јосепх Беннингтон-Цастро

Који су узроци интроверзије и екстроверзије?

Научник верују да узроци интроверзије и екстроверзије леже у мозгу и како он реагује допамин . Допамин је неуротрансмитер који помаже у регулисању система задовољства и награђивања мозга. Омогућава нам да препознамо награде и кренемо се ка њима. То је део система вођења наших емоција.

У социјалним ситуацијама стимулише се екстровертирани мозак. Друштвену интеракцију доживљава као награду и као таква реагује. Помисао на позитивну социјалну интеракцију преплављује мозак допамином и тера екстроверта ка интеракцији док жели да буде награђен.Оглашавање

Центар задовољства интровертног мозга функционише на исти начин - али са једном врло разликом. Екстроверти имају активнију мрежу за награђивање допамина од интроверта - што значи да је екстровертима потребно више допамина да би осетили задовољство. Када допамин преплави мозак интровертне особе, интровертирани осете осећај узбуђења, али га прати осећај преоптерећености.

Др Марти Олсен Ланеи објашњава у својој књизи Интровертна предност: Како тихи људи могу напредовати у екстровертном свету, за интроверте, превише добре ствари је заиста превише. Осећају се прекомерно стимулисаним када им допамин преплави мозак.

Мозак интроверта реагује на неуротрансмитер, ацетилхолин. Попут допамина, ацетилхолин је такође повезан са центром за задовољство мозга. Разлика је у томе што се због ацетилхолина осећамо добро када се окренемо према унутра. Омогућава наше способности да дубоко размишљамо, размишљамо и интензивно се фокусирамо само на једну ствар током дужег временског периода.Оглашавање

Истраживање нам говори да свачији нервни систем има два начина: парасимпатичан и симпатичан . Када користимо парасимпатичан страни (надимак остатак и пробава страна), осећамо се смирено и усредсређени смо у себи. Наше тело чува енергију и повлачи се из околине; мишићи се опуштају, енергија се складишти, а пулс и крвни притисак успоравају. Тхе симпатичан бочна страна (позната као пун гас) доводи нас у стање борбе или бега. Притисак и пулс су нам повишени, будни смо и спремни за акцију.

Интроверти успевају када раде у парасимпатичком режиму. То је разлог сталне жеље интровертираних да буду сами. Њихова жеља и пензија да се баве тихим, промишљеним активностима далеко од других нису асоцијално или ћудљиво понашање. Њихова физиолошка потреба покренута је њиховом хемијом и функцијом мозга.

Када су интроверти лишени свог времена сами, могу да доживе:Оглашавање

• Умор
• Ментална и физичка исцрпљеност
• Немогућност концентрације
• Раздражљивост
• Повећана анксиозност
• Депресија

Узроци интроверзије и екстроверзије директно су повезани са начином на који наш мозак функционише и реагује на неуротрансмитере. Дакле, најбоља ствар коју можете учинити за интроверта коме треба време сами је да их оставите на миру.