Када патите од болног прекида, тешко је замислити да ћете икада наћи другог партнера - још мање, желим једна! Постоји клише који захтева једну недељу да би се преболео сваки месец везе, али ко има толико времена да се задржи на прошлости?

Превладавање прекида је тешко јер одједном пољуља нашу будућност.

Кад почнемо да будемо посвећени вези, очекујемо једни од других. Можда желимо да проведемо остатак свог живота са партнером или можда планирамо нешто што можемо заједно да радимо у будућности. Све у будућности је све око нас, све у нашој будућности је позитивно.

Али када се веза изненада заврши, посвећеност и обећања су нарушена. Наша будућност одједном постаје неизвесна. Такође постоје снажни емоционални падови. Присиљени смо да се одрекнемо нечега у шта смо некада тако снажно веровали. И присиљени смо да се одрекнемо нечега што највише ценимо.

Ово је ментална ревизија великих размера, а ово је збуњујуће и сигурно врло тешко.Оглашавање

Али даље је неопходно јер заглављивање у тешкој фази блокира наше будуће могућности.

Крај везе није крај живота. Без обзира ко је иницирао прекид, значи да нешто не функционише у вези. Већином се не ради о томе ко није довољно добар, већ о томе да ли је пар погодан један за другог.

Ако непрестано заглавимо шта ако и како долази, никада нећемо ићи даље. Ако се пустимо задржати у прошлости, занемарујемо оно што можемо учинити да бисмо били срећнији сада и у будућности.

Још увек постоји пут за наше животе, биће још толико људи с којима ћемо се сусрести и толико више ствари које ћемо доживети. Заглављивање у тешкој фази заиста је лоша ствар за нашу будућност.

Знам да је преболевање прекида тешко, прошао сам и доста болних прекида. Али ови савети ће вам помоћи да брзо пређете преко прекида и ускоро кренете даље.Оглашавање

1. Прихватите крај везе.

Избегавајте друго нагађање о себи након што окончате везу. Чак и ако то нисте завршили, не почињте да се питате шта сте погрешили. Везе се прекидају из добрих разлога. Један од вас није био срећан или је добио оно што је желео.

Прихватите да је веза готова, и сада имате нови почетак да то учините одмах следећи пут.

2. Дајте си времена да то мало по мало преболите.

Више нисте у вези, али не морате то одмах преболети. Ако се превише форсирате да бисте преболели бившег, можда ћете учинити више штете него користи. Свему треба времена да зарасте, а лоше везе се не разликују.

Одвојите време за рани спавање и касно спавање или останите у суботу увече једући сладолед.Оглашавање

3. Замените своју мржњу и бес захвалношћу.

Без обзира на то шта се догодило да је ваша веза прекинута, немојте се бунити. Сви греше, а када су емоције велике, људи ће се повредити. Немојте заувек мрзети свог бившег и реците свима да је лоша особа. Не дозволите да вас бивши више држи на оку. Пустите та негативна осећања и уместо тога будите захвални на лекцијама. Прихватите могућности будуће љубави и среће.

4. Схвати ко желиш да будеш и пронађи се поново.

Није ретко да се изгубите у вези, где можете постати ја уместо ја. Раскид значи да имате времена да се поново нађете. Размазите се: проведите сат времена у мехурићу, гледајте маратон своје омиљене ТВ емисије, кувајте омиљени оброк који је ваш бивши мрзео. Ово је савршено време да анализирате ко сте били раније, ко сте били са бившим и ко желите да будете у будућности. Самац сте и лечите се од прекида - све је у вама!

5. Пронађите свој круг подршке и забавите се више са пријатељима.

Баш као што губите контакт са собом у вези, лако је изгубити контакт са пријатељима. Бити дио пара значи да проводите пуно времена једни с другима, а можда ћете проводити и мање времена са пријатељима док све више уживате у свом партнеру. Поновно бити самац значи да можете квалитетно да се проведите са пријатељима. Не трошите то време на рђаво уста над бившим, чак ни на разговор о вези или прекиду везе. Проведите време надокнађујући и забављајући се заједно.

6. Посветите се својим хобијима и страсти.

Због толико времена што сте провели са бившим, ваши хобији су можда пропали. Можда сте читање књиге у кревету ноћу заменили разговором са јастуком. Да ли сте престали да правите накит да бисте седели на каучу и гледали омиљене филмове бившег филма? Искористите ово време да поново откријете своје хобије и постанете у складу са особом која сте некада били.Оглашавање

7. Радите на томе да одвојите свој ум од негативности.

Ништа вас не одводи од проблема више од вежбања. (Чак и ако јесте је јер сваки корак трчања проводите скандирајући, ја мрзим вежбање, мрзим вежбање.) Трчите кад се свако поподне вратите кући са посла. Придружите се теретани и палите је сваког јутра пре посла. Као додатни бонус, ако се придружите теретани, довешћете тело у форму, истовремено повећавајући шансе да упознате некога новог (када будете спремни)!

8. Препознајте своју вредност: увек сте невероватни и заслужујете праву љубав.

Ово је најважнији савет од свих. Ваша веза је можда завршила, али због тога нисте неуспех. Сви имају приче о неуспелим везама и сви их прелазе. Само запамтите да сте невероватна, занимљива особа. Једна веза можда није успела, али постоји много других људи који само чекају да вас упознају. Узбудите се могућностима!

Кредит за истакнуте фотографије: Стоцкснап преко стоцкснап.ио