Пре неколико месеци мој рођак је дошао у нашу кућу да прегледа и разговара о породичној историји коју је писао мој муж. Након прегледа материјала, упутио је један захтев - изостави део о биполарном поремећају његовог оца. У ствари, није желео никакву дискусију у историји менталне болести која прожима моју страну наше породице.

То је за мене био довољан доказ да стигма менталне болести и даље постоји.
Мој муж је удовољио његовом захтеву; међутим, отворено сам расправљао о менталној болести моје баке, стрица, мајке и рођака у својим мемоарима, Остављајући светло у сали упаљено; Мемоари мајке о животу са биполарним поремећајем њеног сина и преживљавању његовог самоубиства. Заиста верујем да су њихови гени пренели биполарни поремећај на мог сина.

Мој син је био млада одрасла особа, двадесет и једну годину, када му је дијагностикован биполарни поремећај. И током седам година колико се борио са болешћу, потпуно верујем да га је стигма његове менталне болести спречила у програму лечења који би га могао спасити од његове судбине, самоубиства. Он је последње две године свог живота радио за интернет провајдера, а када су људи у компанији чули за разлог његове смрти били су шокирани када су сазнали да има било какву болест. Био је мајстор у скривању својих биполарних симптома. Није желео да узима лекове, није прихватао потребне хоспитализације, само је покушавао да се понаша „нормално“ колико је могао. Да је следио савете који се тренутно нуде, као што је признавање да нешто није у реду, не стид, тражење и праћење лечења и подршке, прихватање помоћи породице и пријатеља, можда би и данас био жив1.

Стигма се може испољити на неколико начина: малтретирање, физичко насиље, узнемиравање, негативне примедбе, називање ментално болесне особе лудом, приказивање ментално болесне особе као социопате или насилника у филмовима и на телевизији, или окарактерисање ментално болесне особе као слабе и глупе. . А неки од штетних ефеката стигме могу укључивати, према особљу Маио клинике:
• Недостатак разумевања од стране породице, пријатеља, колега или других које познајете
• Дискриминација на послу или у школи
• Потешкоће у проналажењу смештаја
• Здравствено осигурање које не покрива адекватно менталне болести
• Веровање да ментално болесна особа никада неће моћи да успе у одређеним изазовима или да не можете да побољшате своју ситуацију1.
Познавање узрока помоћи ће да се избрише стигма и омогући тражење начина да се добије помоћ ако је потребно. Ментална болест је узрокована болешћу мозга, заправо хемијском неравнотежом у мозгу, слично као физичка болест као што је астма или дијабетес. Физичке болести захтевају лечење, као и менталне болести.

Пошто је генетика један од биолошких узрока менталних болести, сазнајте да ли у вашој породици постоји нека ментална болест, јер ако постоји, можете бити у опасности. Други узроци менталних болести могу бити дефекти мозга или пренатална оштећења. Постоје и психолошки и еколошки узроци који могу изазвати ову болест ако је особа подложна. Верујем да су стресори у животу мог сина изазвали његов први манични прекид. Дакле, што више знамо о узроцима менталних болести и што смо више усклађени са чињеницом да су необично понашање ментално болесних људи симптоми, а не узрок, то ће бити лакше избрисати стигму повезану с тим.

Најважнији начин да се избрише стигма је отварање разговора о менталној болести. Као што Глен Клоуз, која има сестру са биполарним поремећајем и нећака са шизоафективним поремећајем, каже: „Оно што менталном здрављу треба је више сунчеве светлости, више искрености, више бесрамног разговора о болестима које погађају не само појединце, већ и њихове породице.“

Дакле, да бисмо интелигентно разговарали о томе, морамо знати како изгледа ментална болест. Ево неколико аспеката тога, према Хугх Ц. МцБриде-у:
• Промене расположења, узнемиреност и анксиозност
• Промењени обрасци спавања (претерано спавање или несаница)
• Губитак фокуса или немогућност концентрације
• Драстичне промене тежине (било повећање или губитак)
• Умор или исцрпљеност
• Губитак интересовања за хобије, спорт, школу или посао или друге активности које су раније биле важне
• Пад академског или радног учинка, чести изостанци из школе или посла и прескакање часова или важних састанака
• Мисли о смрти, изрази жеље да се умре, разговори о самоубиству
• Злоупотреба супстанци (укључујући злоупотребу алкохола, забрањених дрога и таблета на рецепт)2

Супротно заблуди да се ментална болест не може лечити, терапија, краткорочне или дуготрајне хоспитализације и прописани лекови специфични за врсту менталне болести могу помоћи. Ментална болест се не може излечити, али се може лечити. Нажалост, ако се не лечи, постоји много опасности. То укључује зависност од алкохола и/или дрога за оне који се самолече, и онај који ми је најпознатији, ризик од самоубиства.

Пошто је мој син умро самоубиством од последица његовог биполарног поремећаја, моја мисија је била да избришем стигму менталних болести и да отворено и често разговарам о менталним болестима и самоубиству. Тек тада се можемо надати да ћемо спасити неке животе.

Особље клинике 1Маио, „Ментално здравље: Превазилажење стигме менталних болести: Погрешна уверења о менталној болести могу изазвати значајне проблеме. Сазнајте шта можете учинити у вези са стигмом

2Хугх Ц. МцБриде, „Стигма спречава многе тинејџере да се лече менталним здрављем“

Медлин Шарплес је већину свог живота радила као технички писац и уредник, писац грантова и менаџер предлога. Заљубила се у поезију и креативно писање у основној школи и одлучила да испуни своје снове да буде професионални писац касније у животу. Маделине је аутор Остављајући упаљено светло у сали , мемоари о томе како су она и њена породица преживели самоубиство њеног старијег сина, које је резултат његове дуге борбе са биполарним поремећајем. Она и њен муж од 40 година живе на Менхетн Бичу, Калифорнија. Кликните овде да прочитате више о Маделине Схарплес

'Остављајући упаљено светло у сали'