Или се правимо јадни или се чинимо јаким. Количина посла је иста.
-Царлос Цастанеда

Его је, како то описује Јуан Матус, змај са хиљаду глава. То је деструктивно, заслепљујуће створење које нас приморава да верујемо да смо оно што јесмо, само у поређењу са другима. Трошимо енергију верујући у ову фикцију, енергију коју бисмо могли користити за уживање у животу. Шта треба учинити да посечеш главе овом змају, савладаш свој его и повратиш своју моћ?Оглашавање

1. Дефинишите своју мотивацију

Шта вас тера на прихватање изазова? Већина нас је, већину времена, узбуђена да истражује, учи и осећа. Док тражимо извор мотивације у животу, наићи ћемо на антагонистичку борбу између нашег вишег ја и нашег ега. Его ће нас присилити да будемо мотивисани оним што постижемо и освајамо, док наше више ја жели да учимо, доживљавамо и живимо. Велика разлика између мотивације засноване на учењу и мотивације засноване на постигнућима је та што неуспех постиже кризу сопствене вредности. Мотивација заснована на учењу је најбољи начин да превазиђете свој его и своју непоуздану мотивацију засновану на постигнућима. Увек можемо научити чак и када не успемо!

2. Фокусирајте се на процес

Живот је процес, а не случај трофеја. Као што је рекао Ралпх Валдо Емерсон, живот је путовање, а не одредиште. Када почнемо да препознајемо живот и његову истинску суштину, схватићемо да је заиста важно оно што доживљавамо током живота, а не његови исходи. У процесу живота налазимо сва лепа и незаборавна искуства. Проналазимо сав смех, сузе, пољупце и невоље. Откривамо своје стварне страсти, интересе и бриге. У процесу живота налазимо све оно што живот заиста чини смисленим и чаробним. Наш его ће нас аутоматски натерати да упијемо став где све што желимо је да негде стигнемо и нешто постигнемо. Наш его не брине о процесу све док постиже и осећа се супериорно. Ако следимо свој его, никада нећемо уживати у садашњем тренутку и свим авантурама којих можемо бити део. Ако негде не стигнемо или нешто постигнемо, наш его ће учинити да се осећамо бескорисно, демотивисано и бесциљно. Превладајте свој его да бисте могли уживати у сада, усредсредите се на процес.Оглашавање

3. Не упоређујте се са другима

Ваш его ће се увек упоређивати са другим људима. То је његов главни извор моћи, снаге за коју желимо да повратимо. Када упоредимо своја достигнућа и досадашње перформансе са садашњим, понекад не успевамо. Понекад нећемо успети у нечему што смо раније урадили или неко други. Наш его ће нас казнити и учинити нас инфериорнима и бескориснима. То ће утицати на нашу сопствену вредност и нећемо имати стабилан извор самопоуздања. Ако успемо и победимо друге, наш его ће нас натерати да верујемо да смо супериорни и непобедиви, нешто што је свакако илузија. Наша сопствена вредност је потпуно субјективна и никада је не треба упоређивати са другима. То је оно што его жели да сакрије од нас. Сви имамо вредност која је немерљива и неотплатива. Не упоређивање себе не значи да ћемо задржати осредњи менталитет без циљева. Не упоређивање себе значи да се фокусирамо на то да постанемо свесни себе, уништавамо своје несвесне навике и заиста знамо од чега смо сачињени.

4. Заборавите на уобичајени систем

Сви смо део система, великог система који доминира. Али тачније, део смо система награђивања / кажњавања или, како ја то волим да кажем, начина размишљања победи или изгуби. Од малих ногу увек смо кажњени када грешимо. Ово се наставило у школи, средњој школи, на факултету, на послу и вероватно чак и на смрти. Рај или пакао, награда или казна? Овај систем је само начин храњења нашег ега и потпуно уништавање наше способности да се вреднујемо. Наш его учиниће да се осећамо супериорно ако победимо и увек ћемо очекивати награду од својих успеха. Ако изгубимо и не успијемо, наш его ће нас сломити и учинити да се на Манхаттану осјећамо попут мрава. Заборавите овај систем и почните да примећујете да нисмо циркуске животиње којима је потребна награда да бисмо се осећали вредним и казна да бисмо научили. Ми смо независна бића, потпуно свесна и свесна. Учимо кроз искуство. Једина права награда коју бисмо требали тражити је знање и моћ коју стичемо током свог живота.Оглашавање

5. Зауставите хвалисав разговор

Повремено у разговору спомињемо своја достигнућа, авантуре и циљеве. Свакако је то добар ледоломац или материјал за разговор, али ако желимо да имамо змајево месо за вечеру, мораћемо да преобликујемо начин на који разговарамо. Док разговарамо са неким, наш его ће се аутоматски мерити са тим неким. Како се то догоди, почећемо да именујемо места која смо посетили, ствари које смо постигли, ствари које имамо, ствари које смо урадили итд. Его ће испунити све недостајуће просторе у нашем разговору личним материјалом, материјалом који очигледно ради посао да нас учини вреднима, надамо се страшним и супериорним. Ми смо сјајни и вредни, без потребе да свима кажемо своја достигнућа, објављујемо на Фацебоок-у или одговарамо на нечије хвалисање сопственим величањем. Признајући да су наша достигнућа наша, приметићемо да оно што друго заправо није важно. Стећи ћемо личну моћ и осамосталити се од свог ега и различитих мишљења о нама!

Кредит за истакнуте фотографије: Гримаце / РианМцГуире преко пикабаи.цом Оглашавање