Крајња листа од 29 циљева за испуњен живот

Крајња листа од 29 циљева за испуњен живот

Ваш Хороскоп За Сутра

Шта значи живети испуњеним и смисленим животом?

Ако претражујете Интернет као и ја, обавезно ћете пронаћи неколико одговора. Одговори попут усредсређености на дугорочну срећу, искористите свој пуни потенцијал, откријте своју сврху, негујте добре односе итд. Што дубље копате, више ћете вероватно наћи.



Све су то сјајне идеје, али су и прилично нејасне и без смерница. Ако тражимо како да живимо испуњен живот, потребно нам је више од одговора. Потребна нам је чврста листа циљева која ће нам помоћи да живимо смислен живот и управо то ћу вам дати!



Али пре него што ускочимо у листу циљева, желим да напоменем да је већина њих навика, а не постизање.

Циљеви постигнућа су ОШТРОУМАН. циљеви . То су временски кључни циљеви који обично имају циљну линију до које можете доћи.

Циљеви навике, с друге стране, немају циљ као такву. Они раде по разбијање циљева постигнућа на мање делове. На пример, ако желим да читам 12 књига годишње, могао бих да поставим циљ навике читање 30 минута дневно или читање одређеног броја страница дневно.



Циљеви навике такође вам могу помоћи померите иглу на амбициозне ствари . Концепт Хабит циљева покупио сам од Мицхаел Хиатт-а, а он користи пример приближавања Богу, што је мало нејасно, а истовремено и амбициозно.[1]

Постављајући себи навику да чита своју Библију 20 минута дневно, он може радити на приближавању Богу. На видику нема циља, а циљ навике не приближава га циљу јер увек постоји прилика да буде мало ближе Богу.



Листа циљева навика које сам навео у наставку помоћи ће вам да живите испуњено. Живот испуњеним животом није нешто на чему можете означити поље - то је став и нешто чему морате тежити сваки дан.

Испод је коначна листа од 29 циљева које можете поставити у наредним годинама. Најбоље од свега је што су подијељени у категорије тако да можете почети са било којим дијелом свог живота који желите:

  • Циљ 1-8: Усредсредите се на дугорочну срећу
  • Циљ # 9-15: Неговање дубоких веза
  • Циљ # 16-23: Искористите свој пуни потенцијал
  • Циљ # 24-29: Откривање и живот наменског живота

Али наравно, да бисте заиста успели у животу, морате знати како се држати својих циљева и остварити их. За то, добијање Приручник „Нека се догоди“ може да вам помогне.

За сада прво заронимо у листу циљева:

1. Покрените дневник захвалности

Ако нисте чули за захвалност вођење дневника , то је у основи пракса да сваки дан започнете записивањем 3 до 5 ствари на којима сте заиста захвални. Ваш супружник, ваше здравље, ваш омиљени филм - какав год да је, свако јутро записивали бисте 3 до 5 ствари.

Пракса је моћна јер дан започиње позитивним начином размишљања. Иако се у вашем животу могу догађати лоше ствари, увек постоји и нешто добро, а вођење дневника захвалности је начин да пронађете ту перспективу.

Дневник захвалности можете започети у бележници или можете купити вођени дневник попут Петоминутни часопис из Амазона. Постоји мноштво опција које ће вам помоћи у овој пракси, али шта год да одаберете, будите сигурни да свакодневно објављујете дневнике.

2. Направите животни план

Животни план је пресудан! У Живети напред , књига Мајкла Хајата и Данијела Харкавија, аутори показују да је стварање животног плана најбољи начин да осигурате да живите испуњеним животом.

Животни план ће вам помоћи да препознате где желите да будете за 5, 10, 25 или чак 50 година. Који су ваши дугорочни циљеви? Како желите да вас се сећају када вас више нема? Које наслеђе желите да оставите иза себе?

Кад већина људи дође до краја свог живота, они се кају како су живели. Волели би да су учинили више, више ризиковали, више покушали итд. Планирање живота то мења и води ка дуготрајној срећи!

О стварању детаљног животног плана можете сазнати више на мрежи, али Живети напред пружа детаљна, детаљна упутства која су изузетно вредна. Топло препоручујем прочитано.

3. Развити здраву рутину вежбања

Моћ вежбања не може се потценити. Показало се да вежбање повећати срећу , здравље, расположење, ниво енергије и још много тога! Такође се показало да вежбање смањује стрес, депресију и анксиозност.

Када вежбамо, ослобађамо неколико хормона, од којих већина доводи до осећаја среће, а зато што вежбање води ка бољем дугорочном здрављу, бићемо сретнији када остаримо.[два]Кад се осећамо добро, срећни смо.

Поставите себи циљ навике да вежбате 3-5 пута недељно ако можете, али 2-3 пута недељно би био одличан начин за почетак!

4. Нађите начин да вратите

Волонтирање се нашло на мојој листи циљева јер се показало да испуњава и побољшава срећу. У раду који је објавио Харвард Хеалтх, аутори су открили да добровољци имају користи од онога што називају ефектом среће. Према њиховој студији, волонтирање доводи до нивоа среће упоредивог са повећањем плата које мењају живот.[3]

Волонтирање и помагање онима који имају мање среће од нас ставља живот у перспективу, помаже у сузбијању депресије, пружа осећај сврхе и још много тога.

Ако тражите начин да живите испуњеним животом, пронађите прилику за волонтирање која вас занима и поставите себи навику да волонтирате што чешће можете.

5. Започните креативни хоби

Веровали или не, сви имамо урођене креативне способности. Проналажење начина да изразимо своју креативност кроз хоби је одличан начин да се усредсредите на дугорочну срећу.

Када већина људи мисли на креативност, они мисле на ликовну уметност: уметност, музику, писање итд., Али креативност постоји у многим облицима.

Програмери и архитекте морају да решавају креативне проблеме. Људи који воле да кувају могу да буду креативни у кухињи. Људи који воле биљке и цвеће могу бити креативни у свом уређењу пејзажа - креативност можете пронаћи готово свуда.

Обавите само-рефлексију и препознајте своје креативне способности и пронађите начин да то рутински изразите. Знам људе који воле да кувају своје пиво, сами израђују одећу, преуређују стари намештај итд. Свима им је заједничко то што су срећни када своју креативност изражавају кроз хоби.

6. Постаните пажљивији

Ако желите да живите испуњеним животом, морате да научите да живите у садашњости.

Када прекомерно анализирамо своје грешке или непрестано гледамо у своја кајања, заборавимо да живимо у садашњости. Како можемо да осетимо данашњу радост ако и даље допуштамо себи да патимо од своје прошлости?Оглашавање

С друге стране, ако увек нестрпљиво ишчекујемо будућност, заборављамо да видимо вредност у садашњости. Добро је имати циљеве и тежити будућем успеху, али не можемо заборавити на данас. Мајка Тереза ​​је рекла,

Јучераш нема. Сутра још није дошло. Имамо само данас.

Имајући то на уму, морамо поставити циљ да живимо пажљивије у садашњости. Ваш нови дневник захвалности је добар почетак ка пажњи, али такође можете медитирати или правити паузе током дана како бисте неговали тренутке које доживљавате током дана.

Ако вам помогне, поставите подсетник да неколико пута дневно проверите своје мисли и осећања и запишите их у свој дневник.

7. Будите љубазни свакодневно

Још један сјајан начин вежбања пажљивости је дељење доброте. Чак и када сам лошег расположења, покушавам да нађем начин да будем љубазан према странцима неколико пута дневно. То може бити чаврљање с багером у прехрамбеној продавници, држање врата некоме или чак пуштање некога у или ван промета на путу кући.

Сви имамо лоше дане, стресне рокове и разне невиђене ствари које се дешавају у нашем животу и лако је прекинути везу са другим људима, али дељење љубазности је одличан начин да се поново повежемо са људима.

Можда никада нећете видети резултат, већ једноставно рећи Здраво, како си? странцу може знатно побољшати дан. Дељење љубазности говори другим људима да вам је стало - да на свету још увек постоје људи који брину о другим људима. То је сјајан осећај!

8. Тражите лични раст

Ниједна листа циљева није потпуна без помињања лични развој . Ако желите да живите заиста испуњеним животом, морате да растете као особа.

Препоручујем постављање циља да се прочита најмање једна књига о личном развоју месечно. Ако нисте љубитељ читања, испробајте аудио књигу на Аудибле или Овердриве или пазите на гуруа за лични развој на ИоуТубе-у или подесите подцаст једном недељно.

Једно од најчешћих жаљења које људи имају на крају живота је осећај да не испуњавају свој пуни потенцијал. Истражујући лични развој и постављајући циљеве, присиљавате себе да растете, а како растете тако ће се повећавати и ваши односи са људима око вас.

9. Решите се лоших веза

Ово може изгледати контрапродуктивно, али ако желите да изградите дубоке и смислене односе, прво се морате решити лоших.

Одржавање лоше везе је одвод вашег времена, енергије и среће. Никада није лако прекинути ствари са старим пријатељем, али ако желите да живите испуњеним животом, морате да испитате своје везе и ојачате оне који су важни.

За сваки минут који проведете у лошој вези, можда ћете допустити да пати нека од ваших бољих веза.

Поставите себи циљ да преиспитате своје везе, ојачате добре и поступно укините лоше. У почетку може бити тешко, али зачас ћете се осећати лакшим и срећнијим.

10. Окружите се људима којима се дивите

Мотивацијски говорник Јим Рохн то је славно рекао ми смо просек од пет људи са којима проводимо највише времена.

Ако желимо да израстемо у свој највећи потенцијал, заживимо испуњеним животима и постигнемо животну срећу и успех, морамо се окружити успешним, љубазним и позитивним људима.

Хтјели ми то или не, ставови, свјетоназори и размишљања људи с којима проводимо вријеме трљају нас, па морамо своје односе одабрати паметно.

Одвојите мало времена да размислите о томе како изгледа ваш идеалан живот, а затим наставите везе са људима који деле ту визију или који је већ живе. Дозволите им да вас подучавају и обликују у особу каква желите да будете и увек тражите начине да вратите новац и тим људима.

11. Закажите редовне телефонске позиве

Живот је ових дана изузетно заузет и може бити изазов сетити се да се пријавите код породице и пријатеља. Можда није да не желите да разговарате са породицом или пријатељима - може бити да сте превише заузети да бисте се сећали.

У телефону подесите понављајући подсетник за позивање сваке особе са којом покушавате да останете у контакту. Текстови, е-маилови и снапцхат-ови су сјајни за размену мемова и брзих размишљања, али телефонски позив од пет до десет минута једном или два пута недељно је толико бољи.

Десетоминутно путовање до куће обично проводим у разговору са вољенима на спикерфону. То је савршено време за надокнађивање недавних догађаја и много је продуктивније од слушања лоших радио реклама.

12. Једном месечно радите нешто ново заједно

Да ли имате супружника, значајну особу или најбољег пријатеља са којим бисте желели да будете ближи? Радити нешто ново заједно једном месечно одличан је циљ за јачање ваше везе.

Испробавање нових ствари је одличан начин за стварање узбудљивог заједничког искуства које гради блискост у вези. А ако имате времена, можете то да радите са онолико људи колико желите, али ако сте заузети колико и ја, можда ћете имати времена да то урадите само са једном срећницом у свом животу.

Покушати! Поставите циљ да следећег месеца испробате нешто ново са неким кога волите. Пола забаве је у тражећи ту нову ствар .

13. Волонтирајте заједно

Волонтирање је сјајан начин да проведете време са вољенима, посебно ако можете пронаћи разлог за који су сви у вашој групи страствени. Поставите себи циљ да волонтирате као група сваког месеца.

Изаберите разлог за који сте заједнички страствени и унапред закажите датуме добровољаца и направите дан за то. Окупите се претходно, добровољно се пријавите, покупите вечеру и разговарајте о заједничком дану.

Када негујете дубоке везе, размена искустава је одличан начин да се осећате повезани, посебно ако заједници враћате као група.

14. Водите дубоке и рањиве разговоре

Најбоље и најдраже везе цветају из темеља поверења, а одличан начин за изградњу поверења је кроз међусобну рањивост.

Следећи пут када се ви и ваши пријатељи окупите, покушајте да водите дубок и рањив разговор. Откријте неке од својих страхова, тајних страсти или чак циљева из снова.

Можда ћете се изненадити како ће ове детаљније теме помоћи да ваше везе расту. Још боље, можда ћете пронаћи савезника за један од циљева из снова.

15. Проведите једно вече не разговарајући о себи

Додуше, овај ми је био тежак, али постављање циља да проведем цело вече не причајући о себи је одличан начин да откријем више о људима до којих вам је стало.Оглашавање

Уместо да се везујете за њихове приче тако што ћете повезати неку своју, само наставите да постављате питања о њима и њиховим искуствима.

У почетку ће бити тешко, али постаће удобније, обећавам!

16. Учини нешто што те плаши

У раним двадесетим, заклео сам се да никада нећу ронити, јер се смртно плашим ајкула. Међутим, 2015. године, шеф ме је наговорио да то испробам на путовању на Велика Кајманска острва и свидело ми се!

Од тада ми је роњење један од најдражих нових хобија, и иако не могу да идем толико често колико бих желео, заувек сам захвалан што сам пробао. Још боље, сада активно испробавам ствари које ме плаше само да видим шта бих још могао волети - сноубординг, чек; Роњење небом, ево ме!

Поставите себи циљ да овог месеца испробате једну нову ствар која вас плаши. Можда ће вам се свидети!

17. Рискирајте

Овај циљ је сличан покушају нечег новог што вас плаши, али у овој ситуацији знате да постоји логичан ризик.

Ако радите нешто што вас плаши, то укључује емоције. Узмимо на пример роњење на дах. При вођењу са роњењем врло је мало страха. Било ме је страх, али било је мало ризика.

Уз ризик можете видети два могућа исхода: један у вашу корист и један не толико. Постоји ли нешто чега сте се плашили да покушате на основу потенцијално негативног исхода?

На пример, покретање предузећа може изгледати ризично, посебно ако морате да напустите тренутни посао. С једне стране, могли бисте се суочити са финансијским потешкоћама. С друге стране, могли бисте искусити богатство изван ваших најлуђих снова.

Ако желите да живите испуњеним животом, морате да ризикујете; у супротном, увек ћете се освртати и питати се шта је могло бити. Раст се дешава када закорачимо изван своје зоне удобности и ризиковати .

Будите храбри. Ризиковати.

18. Читајте књиге о личном развоју или аудио књиге

Сматрам да су књиге о личном развоју један од мојих највећих учитеља, па ниједна листа циљева није потпуна без њих. Научио сам о себи и свету око себе много више него што сам икада мислио да је могуће. Заиста!

Постоји толико информација које ће вам помоћи да растете, а већина њих се никада не учи у школи.

Ако желите да искористите свој пуни потенцијал, почните са личним развојем. Поставите себи циљ да месечно читате или слушате једну књигу о личном развоју и гледате како се ваш живот трансформише!

Ево неколико препорука за вас: 25 најбољих књига о самопобољшању за читање без обзира колико имате година

19. Тражите већу одговорност на послу

Још један сјајан начин да искористите свој потенцијал је тражење веће одговорности на послу. Ако затражите још посла и добијете задатак који не знате како да урадите, искористите прилику да научите нову вештину.

Јесте ли икада чули стару изреку Ништа се није усудило, ништа није стекло? Па, истина је!

Нека од највећих животних искустава потичу од испробавања нових и изазовних ствари. Има ли бољег места за испробавање нових ствари него на послу? Покушајте ове недеље!

20. Пронађите ментора

Не могу говорити о снази менторства и његовим ефектима на задовољавајући живот. Ментори могу да укажу на наше слабости, слепе тачке и подручја која треба побољшати. Добар ментор ће вам помоћи да достигнете нови ниво у свом животу.

Можете прочитати више о значај менторства овде .

Поставите себи циљ да пронађете одличног ментора у области свог живота коју желите највише да побољшате. Нећете пожалити!

21. Учите или менторите некога ко стоји иза вас

Кажу да је најбољи начин учења научити и увек сам сматрао да је то тачно.

Када одлучите да некога научите, схватите колико још треба да знате. Менти ће увек постављати нова питања. То ће вас присилити да непрекидно напредујете и своје знање потискујете на више нивое.

Чак и ако не мислите да имате много тога да понудите, упамтите ово:

Без обзира где сте у животу, иза вас увек постоји неко ко се угледа на вас.

Ако се желите осећати испуњено, пронађите ментора, пружите му руку и помозите им. Научите их стварима које сте научили и научићете исто толико током целог процеса.

22. Загрљај неуспеха

Од свега на овој листи циљева, прихватајући неуспех може бити један од најтежих! Нико не воли да пропада, али у неуспеху можемо да научимо неке од највећих животних лекција. Јохн Маквелл учи да:

Понекад победите - понекад научите.

Када помислимо да нисмо успели, можемо да направимо корак уназад и проценимо ситуацију. Шансе су да постоји дубока лекција коју можете научити и паметније покушати поново.

Стварно не успевате само кад престанете. Дакле, следећи пут кад се нађете промашени због неуспеха, прихватите га и учите из њега. У почетку није лако, али што више вежбате размишљајући о својим неуспесима, то ће вам бити угодније и мудрији.

23. Утврдите своје снаге, слабости и тип личности

Зар не мрзимо сви то питање из интервјуа: Која је ваша највећа слабост? Знам да знам!Оглашавање

Али у томе има много вредности и мудрости знајући своје снаге, слабости , и твој тип личности . Не можете живети испуњеним животом ако јурите сан за који сте лоше опремљени. Ако имате 4 метра и 8 центиметара, велика је вероватноћа да нећете бити НБА звезда.

Ја сам музички изазов - то ни најмање није моја урођена способност. Дакле, знам да се не бавим музиком. Да сам желео да се бавим музиком, вероватно бих се суочио са неиспуњеним фрустрацијским животом, али ми је мирно са овим ограничењима.

Моје урођене способности леже у помагању људима. Из неког разлога, људи око мене осећају се пријатно поверавајући ми се и тражећи од мене смернице, па прихватам ову снагу и покушавам да помогнем што већем броју људи.

Па, шта можете учинити? Поставите себи циљ да откријете своје снаге и слабости. Положите тестове попут Снага Финдер , Еннеаграм , или Миерс-Бриггс и сазнајте шта вас тера да куцате. Тада се можете усредсредити на своје снаге и радити на томе да живите наменски вођеним животом.

24. Откријте своје снове помоћу размишљања о плавом небу

Без обзира у којој се сезони живота нађете - без обзира на то колико година имате - никад није касно за сањарење.

Ако нисте чули за размишљање о плавом небу, то је чин размишљања о својој будућности као да немате ограничења за разговор - о свом животу из снова.[4]

Можете ли то да замислите?

Шта бисте урадили да можете било шта да учините?

Плаво небеско размишљање је техника која вам помаже да откријете оно чиме сте искрено страствени. Одвојите неколико минута или поподне да објавите како изгледа ваш живот из снова и ништа не задржавајте. То је замишљена будућност.

Затим се вратите у стварност и почните постављати неке циљеве да бисте кренули ка том сну. Све је могуће - само треба направити први корак и веровати.

25. Дефинишите своје вредности

Шта је вама важно?

Ово је питање о којем многи људи не размишљају. Тешко је живети испуњеним животом ако живите живот који није у складу са вашим вредностима. На пример, ценим искреност, интегритет, напоран рад и поверење.

Какав бих живот живео да сам увек кршио обећања, избегавао посао или лагао оне око себе? Вероватно непријатан, зар не?

Које су ваше вредности? Сједните и забиљежите свој пут кроз оно што вам је најважније и што вам је најважније.

Ако су ваше вредности породичне, проведите што више времена са породицом. Ако су ваше вредности животна средина, потрудите се да спасите нашу планету.

ако ти идентификујте своје вредности и живећи их сваки дан, дужни сте да живите испуњен живот пун радости.

26. Будите свакодневно аутентични

Јесте ли икада чули за Бронние Варе?

До недавно, нисам.

Бронние је аустралијска медицинска сестра која је провела неколико година бринући се о пацијентима у последњих 12 недеља живота док је снимала умируће епифаније.

Кроз своју каријеру открила је да је већина људи на крају живота имала пет истих жаљења са оним који је био на врху листе:

Волео бих да сам имао храбрости да живим живот веран себи, а не живот који су други очекивали од мене.

Имајући то на уму, зашто бисмо провели још минуту покушавајући да будемо неко ко нисмо?

Ако сте узели времена да откријете своје вредности, своје снаге, слабости, типове личности и тако даље, приближавате се познавању свог истинског ја.

Од свега на овој листи циљева, овај је вероватно најнебулознији, али прилично је једноставан:

Фокусирајте се на то да свакодневно живите као своје аутентично ја. Не живи да се кајеш што си био.

27. Испробајте нове ствари

Наилазим на толико људи који свакодневно раде исте ствари. Чуо сам како људи кажу да у овом граду нема шта да се ради иако нису урадили 10% онога што град може да понуди.

Лако је досадити истим старим стварима, али такође је лако испробати нове ствари. Као што сам већ споменуо, мислио сам да бих мрзео роњење, али на крају сам га заволео. Колико прилика сте одбили јер нису звучале забавно?

Колико пута сте рекли не новим стварима, јер је било лакше боравити у Нетфлик-у и превидјети се?

Схватам! Био сам тамо!

Али ако желите да живите испуњеним, наменским животом, морате испробати нове ствари. Верујте ми, ваша сврха није да радите исте старе ствари сваки дан. Намењени смо истраживању. Намењени смо тражењу узбуђења!

Ко зна, можда је ваш најбољи пријатељ неко кога још нисте ни упознали. Можда је ваш омиљени хоби ствар коју још нисте пробали.Оглашавање

Једини начин да сазнате за шта сте створени је да испробате што више ствари. Покушајте овог викенда!

28. Пронађите каријеру која вас занима

Кад смо код покушаја нових ствари, да ли сте један од многих који раде посао који мрзите? Можда то не мрзиш, али заиста радије не би ушао сутра? У сваком случају, не морате наставити да радите исти посао који имате.

Заправо, најбоље време за тражење новог посла је када га већ имате, па зашто не бисте истражили могућности?

Пријавите се за неке послове за које мислите да их можда нећете добити. Идите на неке интервјуе само из забаве! Чак и ако не добијете посао, можете добити неку драгоцену праксу и успут упознати неколико нових људи.

Нема разлога да и даље радите посао у којем не уживате. Американци у просеку проведу 90.000 сати на послу, отприлике трећину свог живота. Зашто трошити то радећи нешто што презиреш? Чак и ако ове године не промените посао, поставите си циљ да обавите најмање три интервјуа за послове који вас заинтригирају.

Можда вам се само посрећи и нађете посао из снова!

29. Браните свој сан тако што ћете рећи НЕ! на све остало

Ако имате довољно среће да знате свој сан или своју сврху, најгоре што бисте могли учинити је да га не проживите јер сте заузети радећи све остало.

Узми од мене:

Знао сам рећи да свему. Мислила сам да ће ми то помоћи да се пењем по редовима на послу, да стекнем нове пријатеље, да ме примете итд.

Погоди шта? Не ради! Свако има дневни ред, хитан случај, прилику - али то не значи да морате рећи да свему што се догоди.

Свакако, ако вас неко замоли да урадите нешто ново и узбудљиво, а ви желите да пробате, крените! Али само ако заиста желите. Само немојте изгубити траг о сопственим циљевима и сновима док сте заузети и кажете свима другима.

Када идентификујете своје снове, циљеве и дугорочну визију, браните је тако што ћете рећи не ономе што вам се нађе на путу. Не постоји бољи начин да живите наменски, испуњен живот од сазнања да сте увек живели према својим сновима.

Сумирајући то

Дакле, ако сте стигли до сада, морате озбиљно да водите испуњен живот и захваљујем вам на томе.

Ево неколико последњих размишљања о томе како вам горња листа циљева помаже да водите испуњенији живот:

Фокусирајте се на дугорочну срећу

Живот испуњеним животом често започиње снажним фокусом на срећу.

Али нажалост, недостатак среће је данас велики проблем. Са људима који праве истакнуте колутове које ће сви моћи да виде на друштвеним мрежама, ФОМО а љубомора је на врхунцу свих времена. Будући да су каријере конкурентније него икад, људи проводе више времена на послу него са вољенима и изгарају. У брзом свету у којем живимо, људи се осећају као да су заостали.

Дакле, да бисте пронашли срећу упркос буци и почели да живите испуњенијим животом, циљ # 1-8 може вам помоћи.

Негујте дубоке везе

Неговање дубоких, значајних односа са људима у вашем животу један од најзначајнијих доприноса дугорочној срећи и животу испуњеног живота.

Харвардове 75-годишње студије Грант анд Глуецк показале су да су кључ дугорочне среће и испуњења наше везе:[5]

Најјаснија порука коју добијамо из ове 75-годишње студије је следећа: Добри односи нас чине срећнијима и здравијима. Раздобље.

Дакле, ако покушавамо да поставимо циљеве који ће допринети дугом и смисленом животу, морамо да се позабавимо списком циљева који нам помажу да негујемо дубоке везе са пријатељима и породицом. И то је оно што може постићи циљ # 9-15.

Тапните на свој пуни потенцијал

Једна од најгорих ствари коју можете доживети са старењем је мучан осећај да сте могли више, више или више постићи.

Толико нас плута кроз живот, само плутајући, не размишљајући о свом потенцијалу. Ако желите да живите испуњеним животом, треба да истражите свој потенцијал, искористите га и видите да је остварен. Али за то је потребна храброст.

Када ризикујете, суочавате се са шансом да доживите разочарање, а можда и неуспех, али ништа није горе него што никада нисте покушали.

Никада не можете знати за шта сте способни док не сазнате где су ваше границе и никада не можете знати где су ваше границе без преласка преко њих.

Дакле, циљ бр. 16-23 осмишљен је тако да вам помогне да изађете изван зоне удобности и уђете у свој највећи потенцијал.

Откријте и живите животом вођен сврхом

Ако не знате своју сврху, требало би мало времена да је откријете. На крају свог живота сви ћемо се осврнути и питати се да ли смо били важни, да ли смо утицали на оне око нас и да ли смо живели с циљем.

Данас, док читате овај пост, имате два избора: пропухати прошли циљ # 24-29 и наставити са животом или застати на тренутак, размотрити ову листу циљева и открити своју сврху у животу.

Ако желите да живите испуњеним животом, надам се да ћете учинити ово друго.

Није лако преузети контролу над својим животом. Није лако подесити буку и усредсредити се на оно што је важно: вашу срећу, ваше везе, ваш потенцијал и вашу сврху.

Али ти си овде! Посвећени сте најбољем животу и ако следите листу циљева у овом чланку, загарантовано ћете учинити управо то. Срећно!Оглашавање

Кредит за истакнуте фотографије: Вилл Ли преко унспласх.цом

Референца

[1] ^ Мицхаел Хиатт: Када и како користити навике за постизање својих циљева
[два] ^ Амерички савет за вежбање: Вежба и хормони: 8 хормона укључених у вежбу
[3] ^ Водич за помоћ: Волонтирање и његове изненађујуће благодати
[4] ^ Дневне нове године: Како дизајнирати живот из снова користећи размишљање плавог неба
[5] ^ Грант и Глуецк студије: Студија развоја одраслих

Каллорија Калкулатор

О Нама

nordicislandsar.com - Извор Практичних И Прилагођених Знања Посвећено Побољшању Здравља, Среће, Продуктивности, Односа И Много Више.

Рецоммендед
Девет начина да се живи животним стилом шампиона
Девет начина да се живи животним стилом шампиона
10 вежби које треба радити и избегавати ублажавање болова у доњем делу леђа
10 вежби које треба радити и избегавати ублажавање болова у доњем делу леђа
Више од 20 послова за мајке које остају код куће
Више од 20 послова за мајке које остају код куће
25 савета за дизајнирање ваше визит карте и стварање успеха за вас
25 савета за дизајнирање ваше визит карте и стварање успеха за вас
Дневни цитат: Боље је држати уста затворенима
Дневни цитат: Боље је држати уста затворенима
10 сигналних знакова које вам пријатељ забија нож у леђа.
10 сигналних знакова које вам пријатељ забија нож у леђа.
Како помоћи пријатељу код депресије Научите да поново волите живот
Како помоћи пријатељу код депресије Научите да поново волите живот
Шта се дешава када одбијете да постанете жртва и одлучите да преузмете контролу
Шта се дешава када одбијете да постанете жртва и одлучите да преузмете контролу
Тхе Анти-Селф вс. Истинско Ја
Тхе Анти-Селф вс. Истинско Ја
9 начина за изградњу и одржавање здравих личних граница
9 начина за изградњу и одржавање здравих личних граница
32 хакова за придржавање вашег буџета
32 хакова за придржавање вашег буџета
6 врста страха од успеха (и како их савладати)
6 врста страха од успеха (и како их савладати)
Колико времена треба да се прекине навика? Наука ће вам рећи
Колико времена треба да се прекине навика? Наука ће вам рећи
18 неписаних правила слања СМС-ова које бисте требали знати
18 неписаних правила слања СМС-ова које бисте требали знати
Ако тренирате само мишиће грудног коша, на крају ћете изгледати још горе
Ако тренирате само мишиће грудног коша, на крају ћете изгледати још горе