Бол у леђима, без обзира на узрок, невероватно је чест медицински проблем. Заправо се процењује да ће 60-80% одраслих у једном тренутку свог живота доживети болове у леђима. И свако ко је прошао кроз напад на леђа зна колико ово стање може бити болно и исцрпљујуће - није ни чудо што је водећи узрок пропуштених радних дана у свету.

Постоји низ основних разлога за бол у доњем левом делу леђа, који је заправо чешћи од болова у доњем делу леђа. Важно је разумети шта су ови узроци јер ће то утицати на начин на који се проблем третира.Оглашавање

Да бисте додатно ублажили болове у доњем делу леђа, не можете пропустити следеће постове:

Бол у доњем десном леђима: симптоми, узроци и третмани Оглашавање

5 ефикасних јога вежби за болове у доњем делу леђа

5 истезања за ублажавање болова у доњем делу леђаОглашавање

Симптоми повезани са боловима у доњем делу леђа

Сами бол у доњем делу леђа може варирати од тупе, пулсирајуће боли до бола који је оштрији и јачи. Понекад се врста бола може наизменично мењати. Такође, у зависности од узрока проблема, могу бити и други знаци и симптоми који прате бол у леђима, укључујући бол који може зрачити у кук или доњи део ноге, мучнина и / или повраћање, грозница и промене у мокрењу (попут бола док мокри или мора да мокри чешће него обично).

Важно је да ове додатне знакове и симптоме пријавите лекару, јер могу помоћи у дијагнози и започињању лечења проблема.Оглашавање

Уобичајени узроци болова у доњем делу леђа

Бол у доњем делу леђа може се догодити из више разлога, али најчешћи узроци наведени су у наставку:

• Трудноћа . Тежина растуће бебе и повећани нивои естрогена и релаксина који олабављају лигаменте леђа могу довести до болова у доњем делу леђа током гестације.
• Сој доњег дела леђа . Ово је један од најчешћих узрока болова у леђима и обично се сматра повредом истезања или због прекомерне употребе мишића.
• Херније хернија или други кичмени проблеми . Кичма се састоји од низа пршљенова повезаних кичменом мождином. Ако су пршљенови оштећени, испупчени или ако се хрскавица између њих истроши, то може вршити притисак на живце и проузроковати много бола.
• Шиндра . Ова инфекција, која се може догодити свима који су преболели водене козице, улази у нервни систем и често може да изазове бол и подигнуте црвене точкове на леђима и боковима.
• Бубрежни проблеми . Инфекције бубрега или стварање бубрежних каменаца такође могу изазвати јаке болове у доњем делу леђа.

Погледајмо како се ови различити проблеми могу третирати.Оглашавање

Третмани за бол у доњем делу леђа

Једном када се дијагностикује основни узрок бола у доњем делу леђа, може се развити план неге који ће помоћи у решавању проблема. Испод су третмани најчешћих узрока болова у доњем делу леђа:

• Трудноћа . Труднице које раде на држању тела, спавају на боку са јастуком између колена и раде вежбе за карлицу и друга истезања могу да нађу неко олакшање. Топли или хладни наноси такође могу ублажити бол.
• Сој доњег дела леђа . Одмор је најважнији начин за помоћ при напрезању доњег дела леђа, али лекови који се продају без рецепта попут ибупрофена и прехладе такође могу помоћи.
• Вертебрални проблеми . Комбинација физикалне терапије са лековима против болова и стероидима може помоћи у побољшању ситуације. Међутим, понекад може бити потребна операција.
• Шиндра . Антивирусни лекови попут ацикловира као и лекови против болова могу помоћи, али често се овај проблем може вратити, посебно ако неко има ослабљен имуни систем од болести.
• Бубрежни проблеми . Инфекције бубрега мораће се лечити антибиотицима и повећањем течности, док лекови за уклањање каменаца у бубрезима, лекови против болова, па чак и хируршка интервенција могу ублажити проблем бубрежних каменаца.

Укратко, болови у леђима ће се статистички вероватно догодити већини одраслих у животу - а искуство може бити мучно. Међутим, разумевање основних узрока овог бола може помоћи лекару да постави дијагнозу како би започели третмани за решавање проблема. Дијагноза је невероватно важна, јер као што видите из горњег чланка, лечење ће се веома разликовати у зависности од основног узрока.