Кад сте дете и сањате о својој срећи до краја живота, никада вам не пада на памет да ваш брак можда неће завршити тако. Мислим, признајмо - сви Диснеиеви филмови на свету никада, никада, не наговештавају чињеницу да би Пепељуга и њен шармантни принц икада имали проблема, зар не?

Па, Диснеиеви филмови нису стварни живот. Иако сви то знамо на свесном нивоу, још увек се - у нашим срцима - надамо да ћемо бити изузетак од правила. Мислимо да ћемо бити једна од срећница које имају доживотан, срећан брак.

Међутим, за многе парове то се једноставно не дешава. Зашто је то? Па, разлога је много, у које ћу ући за који минут. Али нико нас не учи како да склопимо брак из љубави. А ако нисмо видели како наши родитељи живе срећно заједно, онда заиста немамо модел за то.

Па, шта ако се нађете у несрећном браку? Како поправити пропали брак и спасити везу?

Преглед садржаја

1. Разлози који воде ка раскинутом браку
2. Како поправити прекинут брак (без спајања)
3. Можете ли сами да поправите прекинути брак?
4. Последње мисли
5. Више о браку

Разлози који воде до раскинутог брака

Заиста бих волео да сви можемо да похађамо час у школи под називом Релатионсхипс 101. Али нико никада није формално научен како да има добар брак (или било какав однос по том питању). Какав је резултат? Резултат је то што сви ми некако летимо поред седишта панталона и прекривамо га кад су у питању везе. Али ако желите да имате срећан, здрав, успешан брак, то не можете учинити.

Ево неколико узрока раскида брака.

Лењост

Сви кажу да су везе тешке и да захтевају много напорног рада. Па, размисли о томе. Све у овом животу што вреди имати захтева напор, зар не? Ако не добијете на лутрији, нећете се обогатити без напорног рада.Оглашавање

Односи се не разликују. Морате уложити напор у свој брак. Ако то не учините и ако сте превише лењи да бисте га одржали на животу, умреће.

Себичност

Многи људи су донекле себични. Али када је то у питању цена здравог брака, онда је то проблем. Не можете увек своје потребе ставити на прво место. Потребе свог партнера морате поставити најмање једнаке - или раније - вашим. У супротном, незадовољство ће се непрестано градити.

Занемаривање

Ово иде руку под руку са лењошћу и себичношћу. Ако сте лењи и не улажете напор, а стално сте себични, онда запостављате партнера - и однос у целини.

Односи су попут биљака. Ако не заливате биљку, она ће умрети. Ако занемарите брак, он ће се на крају и завршити.

Деца

Колико год их вољели, деци је тешко у браку. Ако сте искрени према себи, знате да је то истина. Деци треба пуно времена и енергије - времена и енергије која би могла да се потроши на ваш брак. Дакле, када парови не остану повезани јер им деца ометају, ваш брак ће се распасти.

Лоше вештине комуникације

Знање како разговарати са партнером како бисте изразили своја осећања и потребе је од суштинске важности. Међутим, обојица треба да раде исто и да имају емпатију према другој особи.

Ако саосећање (способност идентификације и сагледавања гледишта друге особе) не постоји, тада је практично немогуће имати здрав брак.Оглашавање

Како поправити прекинут брак (без спајања)

Понекад се осећамо безнадежно када смо у лошем браку. Питате се да ли је икада могуће поново открити добре односе које сте имали на почетку. Одговор је да, али морате уложити неки посао.

Нису сви довољно срећни да имају финансијске могућности за одлазак на саветовање. Међутим, ако то учините, предложио бих то као први корак.

Чак и ако ово није опција, ево неколико корака које можете испробати:

1. Добро се погледајте

Је потребно двоје за танго. Сигуран сам да сте већ чули ту изреку. Другим речима, за проблеме у вези ретко је искључива одговорност само једна особа.

Погледајте своје понашање и претпоставите како су она могла допринети стању вашег брака.

Ови савети су вам корисни: Како спасити брак који се распада

2. Преузмите одговорност за сопствене поступке

Сад кад знате шта сте учинили да допринесете својим брачним проблемима, прихватите их. Реците супружнику како се осећате, а затим се обавежите да ћете одмах променити своје понашање.Оглашавање

3. Будите искрени према себи и супружнику

Понекад је лакше забити главу у песак и игнорисати проблеме. Али ваш брак неће бити ништа бољи ако то учините!

Сједните и будите искрени према себи у вези са браком. Затим однесите своја осећања супружнику и разговарајте дубоко, од срца до срца.

4. Разговарајте

Ово је очигледан корак, али то треба учинити. Не можете мапирати план за будућност ако за почетак чак ни не разговарате о својим проблемима.

5. Сваки партнер објашњава своју перцепцију проблема

Перцепција је стварност

. Другим речима, ваш супружник вероватно брак види на сасвим другачији начин од вас. Дакле, треба да слушате становиште свог партнера.

6. Само слушајте

Док ваш супружник објашњава своје становиште, само их слушајте. Не причај. Не прекидајте их. Уместо тога, будите мирни и немојте се бранити.

7. Направите листу ствари које обоје желе да промене

Да би се обновио ваш брак, ствари се очигледно морају променити - на обе стране. Дакле, обоје морате записати и разговарати о томе шта треба променити у браку.Оглашавање

8. Напишите уговор

Људима је лако рећи да ће се променити, али друга ствар је да то заиста и ураде. Дакле, најбоље је да напишете уговор између вас двоје и потпишете га. Ово показује посвећеност једни другима за промене.

9. Проведите квалитетно време заједно

Не можете обновити свој брак ако не проводите време заједно! Изгледа очигледно, али требате поново открити једни друге, а провођење квалитетног времена у разговору и обављању ствари је императив.

10. Одбаците технологију

Веровали или сада, технологија је велики кривац за пад односа. Без обзира ради ли се о телевизору, мобилном телефону или видео играма, трошење превише времена на технологију, а не једни на друге, пољубац је смрти. Обавезно то оставите и редовно разговарајте.

Можете ли сами да поправите прекинути брак?

Ово је врло често питање које ми се поставља, а које нема лак одговор. У ствари, мој први инстинкт је да одговорим да то не може да се уради. Заиста верујем да је за обнову брака потребно двоје посвећених људи. Међутим, ако немате вољног супружника, можете испробати ове кораке ако сте довољно очајни да покушате да идете сами:

Осврните се на оно што се догодило у браку

Направите обдукцију везе. Другим речима, како је брак умро? Баш као што се дословно мртво тело сецира након смрти, можете погледати свој брак и видети шта је пошло по злу.

Ако откријете да је много узрока било због ВАС, тада можете променити своје поступке.

Примети било који уобичајени образац који се појавио током година

Односи увек развијају обрасце. Неки су добри, а неки лоши. Дакле, у браку требате тражити теме које се понављају и које су вас могле увалити у невоље. Једном када их идентификујете, покушајте нешто ново уместо да понављате исте акције у будућности.Оглашавање

Последње мисли

Обнова брака није лака, али може се учинити. Најлакши начин да успоставите здрав однос је да му не дозволите да се прво распадне. Међутим, пошто то није опција, сви савети у овом чланку дефинитивно ће вас обоје ставити на пут да васкрсне оно што је изгубљено.

Више о браку

• Шта учинити ако се нађете у несрећном браку
• Како поставити циљеве брака који вашу везу чине јачом
• Све што треба да знате пре посете брачном саветнику

Кредит за истакнуте фотографије: Андре Хунтер преко унспласх.цом