Како пронаћи сврху у животу и учинити себе бољом особом

Како пронаћи сврху у животу и учинити себе бољом особом

Ваш Хороскоп За Сутра

Понеког јутра можете осећати да постоји нешто дубље у чему бисте могли бити део. Осећате повлачење према нечему, али не можете то тачно да утврдите - измиче вам и фрустрира вас. Нисте баш сигурни како пронаћи сврху у животу.

Можда сте чули приче писаца или музичара који су читав свој живот осећали њихов позив; Мозарти света који су своје страсти проводили од тренутка када су били ван материце. Дубоко у себи пожелео би да то знаш да те вуче напред.



Искрено, знаш: потребно је само мало копати да би се открила истина кад почнеш да питаш како да пронађем моју сврху.



Помислите на откривање своје страсти попут дела мајстора вајара, полако одсецањем камена да бисте открили ремек-дело испод. Сврха вашег живота је ово ремек-дело, које се једноставно вреба испод површине, чекајући да буде пуштено.

Успешни људи знају да је најбржи начин да научите како да пронађете своју сврху уметност интроспекције : роњење у дубљу суштину онога ко треба да извучете делове да бисте саставили наменску слагалицу.

Замислите сврху свог живота као златну нит; некима та нит долази у облику одређене каријере или професије, док другима изгледа као начин постојања или изражавања.



Ево неколико једноставних корака које ћете морати предузети ако желите да научите како да пронађете сврху живота.

Зашто ово желите?

На крају, покушавате да побољшате свој живот и живите са смислом проналазећи своју сврху. Желите више полета, више укуса, више пуноће. У најстрожем смислу, желите да постанете боља особа. Желите да се ујутро пробудите узбуђени, скачући из кревета са жеђи за животом коју нисте осећали од детета.Оглашавање



Ваша сврха може бити покретачка снага овога. Ако се осећате изгубљено, осећај сврхе може бити ваша веза са нечим већим, нечим што ће вам омогућити да заиста направите разлику[1].

Проналажење сврхе - Студентско здравствено и саветовалиште

Ипак, ваш разлог зашто може бити другачији. Пре него што уопште напустимо чврсто тло, ово вам треба као сидро, за случај да ствари постану мало магловите. Да бисте га пронашли, само одговорите на ово питање:

Зашто желите да пронађете своју сврху у животу?

Запишите или запамтите све што се појави. То су можда неки од горе наведених разлога или нешто сасвим друго. Шта год да је, држи га близу.

Шта ће вам требати да бисте пронашли своју сврху

Пре било какве велике потраге (физичке или менталне), желите да се уверите да су ваши алати и залихе у исправном стању. За ову потрагу алати су једноставни: требаће вам оловка и комад папира, радна меморија и погон да бисте открили оно што сте наумили да пронађете.

Пре него што кренемо, постоји неколико ствари које ћете претходно морати да пригрлите. Сматрајте ове ставке основним кодексом понашања у својој потрази.

  1. Поздрављам напоран рад и напоран напор који ће бити потребан да бих откопао моје велико животно дело.
  2. Знам да моја сврха можда није директно очигледна, али уложићу време да је пронађем.
  3. Верујем да је проналажење моје сврхе потпуно могуће.
  4. Знам да проналазак сврхе мог живота може довести до неких великих (позитивних) промена.
  5. Знам да ће ми проналазак сврхе живота оставити моћ да обликујем своју судбину.

Једном када пустите горе наведене потврде да се реше, спремни сте за испловљавање. Алати су вам изоштрени, а ум припремљен док размишљате како да пронађем моју сврху.Оглашавање

Ако сте неко ко одуговлачи, само почетак може бити тешко. Ако је то случај, погледајте бесплатни водич за Лифехацк: Завршите ометање и пронађите свој фокус . Помоћи ће вам да усмерите пажњу на следеће кораке, који ће вас на крају довести до ваше сврхе.

1. Суочавање са унутрашњим дијалогом

Када први пут почнете зарањати у своје мисли и жеље, наступит ће почетни отпор, прожимајући страх од непознатог[2].

Вероватно ће бити први унутрашњи змај са којим бисте се могли суочити своја унутрашња уверења . Можда ће вас покушати зауставити или вам рећи да сте луди јер сте уопште покушали да пронађете своју сврху. Могли би рећи оштре ствари, као што Ти не заслужујеш да имаш сврху или никад нећеш наћи оно што тражиш.

Да бисте се борили против свог унутрашњег дијалога, прво морате да схватите да се то догађа. Када почнете заправо да обраћате пажњу на мисли док се они врте спирално, они губе своју моћ. Снагу добијају радећи испод површине, па кад им осветлите рефлектор свести, они губе контролу над вама.

Једном када се упознате са овим унутрашњим змајевима, биће лакше да их убијете.

Даље, мораћете да предузмете мере како бисте исправили свој унутрашњи дијалог ако заиста желите да научите како да пронађете сврху живота.

Испробајте ово за величину: Када наиђете на веровање које прети да заустави ваше путовање, удахните, погледајте га квадратно у очи, а онда свеједно поступите.

Ово ће те научити развијте свој мишић храбрости , а ова храброст усредсређена на срце даће вам нешто на шта ћете се ослонити током ваше неизвесне потраге. Ово ће на крају побољшати ваше ментално здравље у целини.Оглашавање

2. Питања за Велико ископавање

Сада када знате зашто то радите и како да превазиђете било коју препреку, спремни сте за изазове са којима ћете се неизбежно суочити. Ваша припрема је готова, па је сада време да погледате шта ваша душа покушава да вам каже.

Можете погледати овај ТЕД разговор Ноелине Кирабо да бисте сазнали неколико питања која ће вам помоћи да откријете своју страст и сврху:

Сада се припремите за дубоко роњење. Имајте на уму да ћемо анализирати уобичајене нити у вашем животу и дубоке жеље које тренутно морате да задате једном или два ударца када учите како пронаћи сврху у животу.

1. корак: Питања која огољавају душу

  • Да имате сав новац на свету, како бисте проводили време?
  • Како би изгледао ваш савршен дан? Опишите сваки детаљ.
  • Које активности су вам запалиле душу?

Не бојте се дубоко заронити са овим питањима и запишите све што вам падне на памет.

Обавезно направите мало простора за размишљање о овим питањима. Ништа није превише необично, зато се потрудите да искључите ментални филтер. Најбољи одговори доћи ће када можете искључити самоосуђивање.

Једном када имате ове одговоре у рукама, мало ћемо се прошетати по вашем памћењу да бисмо ископали још неке одговоре и научили како пронаћи сврху у животу.

Кад сте дете, ваше животно искуство је слободније, заиграније и живо. Ваши хирови усмеравају ваш живот, а ви сте више укључени у дубљу струју. У овој фази вашег живота, спољни свет још увек није обликовао ваше снове, а ви имате директан приступ својим страстима и сврси.

Сви смо имали ствари које смо волели да радимо као деца, али смо се на крају одрекли њих због практичности. Оно што ћемо овде урадити је да се прошетамо кроз ваше меморијске банке и покушамо да увидимо неке дечије мудрости.Оглашавање

Корак 2: Повежите се са својим унутрашњим дететом

  • Шта вам је доносило неизмерну радост као детету?
  • Шта сте радили кад сте изгубили појам о времену?
  • Шта су родитељи морали да вас одвуку?
  • Шта сте волели дубоко у себи пре него што вам је свет рекао да постанете практични?

Још једном, држите свој ум на отвореном месту када проналазите своју сврху. Ако имате проблема, можда ће вам помоћи да погледате своју слику док сте били млађи или да ухватите стару плишану животињу или неки други предмет који вас враћа назад у меморијске банке.

3. Ткање ваше златне нити

Сад кад сте се довољно дуго удаљили од друштвених мрежа да бисте храбро прихватили дубине својих мисли, спремни сте за тежак посао научивши како да пронађете сврху живота и дефинишући своју. Последњи део путовања је нанизање свих делића случајности и проналажење заједничких тема.

Ваш посао је сада да пажљиво погледате све своје одговоре и видите да ли можете да извучете неке уобичајене идеје које се налазе на обе листе.

Можда сте од детета желели да будете писац, а свакодневно записивање речи на страницу заиста вам запали душу. Постоји велика шанса да писање буде укључено у сврху вашег живота.

Можда су вас одувек фасцинирале звезде и космос и увек сте имали дубоку везу са провођењем времена на отвореном. Ово бисте могли да комбинујете у екскурзију где водите групе људи у дивљину да гледају звезде и размишљају о свом месту у свемиру.

Нека ваша креативност влада док радите на проналажењу сврхе и не узнемиравајте се ако одмах не успоставите везу. Понекад помаже да спавате на њему и пустите да ваша подсвест ради на решењу уместо вас. Учење правилног начина постављања циљева такође изузетно помаже.

Такође можете погледати ову класу Лифехацк Фаст Трацк за мало додатног напора док радите на учењу како да пронађете своју сврху:

Ако сте завршили посао, на путу сте да пронађете сврху свог живота. Кад је тамо, осетићете то дубоко у костима.Оглашавање

Доња граница

Научити како пронаћи сврху у животу је путовање током целог живота, али када се ваша сврха открије, схватићете да се ваш живот отвара на начине за које никада нисте мислили да су могући. Искусићете нове дубине прилика, а ваше очи ће се отворити за све могућности око вас. Прво, морате се једноставно окренути својим мислима и ускочити.

Више о томе како пронаћи сврху

Кредит за истакнуте фотографије: Катерина Керди преко унспласх.цом

Референца

[1] ^ Универзитет Западни Орегон: Проналажење сврхе
[2] ^ Часопис за анксиозне поремећаје: Страх од непознатог: Један страх да њима свима влада?

Каллорија Калкулатор

О Нама

nordicislandsar.com - Извор Практичних И Прилагођених Знања Посвећено Побољшању Здравља, Среће, Продуктивности, Односа И Много Више.

Рецоммендед
Зашто се теже заљубити кад стариш (и то је добар знак)
Зашто се теже заљубити кад стариш (и то је добар знак)
7 разлога због којих ће људи са дечијим срцима вероватније бити успешни
7 разлога због којих ће људи са дечијим срцима вероватније бити успешни
Ствари за које бих волео да могу да кажем човеку за којег сам мислио да ћу остарити
Ствари за које бих волео да могу да кажем човеку за којег сам мислио да ћу остарити
40 креативних и здравих рецепата које ће деца волети
40 креативних и здравих рецепата које ће деца волети
Скијање – метафора за емоционалну регулацију
Скијање – метафора за емоционалну регулацију
Како спречити себе да 'изгубите' са својим дететом
Како спречити себе да 'изгубите' са својим дететом
20 једноставних и креативних начина зараде
20 једноставних и креативних начина зараде
5 разлога зашто вам треба ментор
5 разлога зашто вам треба ментор
Шта радити са кључевима аутомобила када се купате на плажи - 10 начина да их сачувате на сигурном, припремљени или не!
Шта радити са кључевима аутомобила када се купате на плажи - 10 начина да их сачувате на сигурном, припремљени или не!
50 најбољих ствари у животу које није могуће купити
50 најбољих ствари у животу које није могуће купити
18 брачних савета за срећну и трајну везу
18 брачних савета за срећну и трајну везу
Само они којима је стало до вас могу вас чути кад сте тихи
Само они којима је стало до вас могу вас чути кад сте тихи
11 начина да се решите жохара, а да вам не наштетите
11 начина да се решите жохара, а да вам не наштетите
Како остати у форми и здрав: Топ 5 савета о исхрани и вежбама
Како остати у форми и здрав: Топ 5 савета о исхрани и вежбама
Како зауставити преоптерећеност информацијама и учинити више
Како зауставити преоптерећеност информацијама и учинити више