Стварање пријатеља и изградња односа није лако за већину нас.

Често проблем прелази традиционалне линије разговора, као што су: Здраво, како си данас? и није најбоље време, надамо се да ће бити боље за викенд.

Ови редови вас барем уводе у разговор са неким, али њихов одговор често одмах затвара интеракцију: Захваљујем се и време би требало да буде лепо за викенд.

Ако се у овом тренутку заглавите за речи, онда морате да научите како да побољшате своје међуљудске вештине.Оглашавање

Видео Резиме

Ако желите да разговор настави, требало би да вам се свиди као да играте пинг понг.

Ако сте икада играли стони тенис, моћи ћете брзо да схватите уметност самооткривања.

На пример, када са неким играте стони тенис (познат и као пинг понг), учествоваћете у акцији назад и назад са њим. Ово је слично начину на који се започињу и одржавају разговори.

Једна страна износи идеју или питање - а друга страна коментарише или одговара.

Самооткривање следи исти образац. На пример, отишли ​​сте на ручак са новим колегом и даље и причали о храни - понестајало вам је ствари за рећи. У овом случају можете да пређете у начин самооткривања и кажете нешто попут: Можда не верујете, али ја овде радим више од 10 година. Заправо, ово је најдужи посао који сам икад имала.Оглашавање

Откривањем ових неколико занимљивих чињеница о себи, велика је вероватноћа да ће ваш нови колега одлучити да подели нешто о себи. Они могу одговорити рекавши: Вау, 10 година је дуго. Мој најдужи посао био је само 6 година. Међутим, моја супруга већ 12 година ради на истом месту. То је дуже него што смо у браку!

Нећете се разбити када игра почне. Прво ћете имати нежно загревање.

Вратимо се нашој метафори о стоном тенису, размислите о времену када сте играли против новог противника.

Ако то није било током званичног такмичења, вероватно бисте провели неколико минута играјући једни против других у необавезном загревању. То би омогућило сваком од вас да процени како је друга особа играла, и њихов вероватни ниво вештине итд.

Самооткривање у разговорима је готово исто. Кратки разговор прелази на дубља питања и постепено свака страна почиње да открива више својих снова, страхова и уверења другој особи. Психолози су ову природну појаву означили као друштвену пенетрацију.^[1] Оглашавање

Наравно, увек се мора наћи равнотежа између отворености и блискости. На пример, можда нећете желети да откријете интимне детаље новом познанику, али можда вам је угодно да то радите са старим пријатељем.

Упознаћете се ако сте добри партнери након неколико кругова игре

После забавног загревања, игра стоног тениса обично прелази на озбиљнији ниво. У овом тренутку ћете ви и ваш противник увести технике окретања, разбијања и трзаја. Другим речима, постаћете интимнији и повезани више него током фазе загревања. Такође ћете открити да ли се добро подударате у играчким партнерима или не.

Интерперсоналне вештине одражавају горе наведено. Једном када постигнете одређену дубину разговора узајамним самооткривањем, брзо ће постати јасно да ли се вас двоје можете развити у пријатеље.

Инстинктивно ћете донети ову одлуку на основу тога како се уверења, вредности и социјални статус друге особе (на пример) упоређују са вашим. Ово је познато као теорија социјалног поређења.^[2] Оглашавање

Вежбајте како идете

Самооткривање није најлакше учинити. Понекад је потребна храброст да се изађе из зоне удобности. Међутим, резултати вреде труда. Брже и лакше ћете градити пријатељства. Такође ћете знати када би пријатељство могло да пређе у дубљу, дугорочну везу. (И романтично и платонски.)

У овом чланку сам вам дао пуно информација. Да бих вам помогао да се сетите и понашате се према главним за понети, набројао сам их у наставку:

• Самооткривање у разговору је обострано.
• Постепено уводите дубље нивое самооткривања како некога упознајете.
• Одлучите се за „подударност“ слушајући веровања, интересе и вредности које вам други откривају.
• Будите спремни да прилагодите свој разговор и ниво самооткривања тако да одговара особи са којом разговарате.

На крају, самооткривање постаје природно када с неким имамо интимно пријатељство или везу. Желимо да им кажемо своје наде и снове - а желимо и да саслушамо њихове.

Дакле, следећи пут кад вам буде недостајало ствари да кажете новом познанику, нека самооткривање предњачи.Оглашавање

Референца