Као терапеут који се бави везама, не могу да не приметим неколико вештина и карактеристика личности које могу створити или прекинути везу. Не, ово неће бити чланак о томе да ли ћете наћи богатог момка који воли кашику или врућу девојку која воли да гледа фудбал. Ових 10 вештина чине парове да се осећају задовољно, повезано и срећно једни са другима без обзира на њихове површне карактеристике. Ако имате партнера који може да уради свих 10, (а и ви то можете), имаћете врло задовољавајући однос:

1. Упознајте некога ко може одложити задовољство.

Другим речима, способност да се учини непријатна ствар уместо пријатне да би се постигла важнија корист. Бити у здравом партнерству значи бити способан усисати га и носити се са свим врстама непријатних ствари (срамота, рањивост, изношење смећа, отпор деловању на бесне импулсе, активно слушање уместо играња видео игара, вођење досадних послова итд.) .) ради друге особе и због односа.Оглашавање

2. Излази са неким ко може бити присутан.

Везе трпе када један или оба партнера нису у стању да се укључе у тренутак са другом особом. Наравно да смо сви заузети и не можемо тачно по цео дан да мирно буљимо у своје партнере, али је важно да искрено слушамо и фокусирамо се на другу особу бар неколико пута недељно. Ако ваша друга особа не може да се искључи, одвоји од ометања и ступи у интеракцију са вама, то би могло довести до усамљености на путу. Такође, људи који могу бити присутни и пажљиви на једну ствар су изврсни слушаоци, јер су једноставно у тренутку фокусирани на оно што друга особа говори.

3. Излази са неким због кога се осећате емоционално сигурно.

Ако сте емоционално сигурни са својим значајним другим стварима, значи да вам је угодно бити рањив, упућивати директне захтеве и бити свој у његовом / њеном присуству. Ако имате партнера који критикује, брани се, одвраћа вас од ваших осећања (поништава) или је често нервиран или снисходљив према вама, на крају ћете се осећати емоционално несигурно у тој вези. Партнери који се осећају емоционално несигурно осећају се у најбољем случају неповезаним и немоћним, а у најгорем депресивним и јадним. Ако је ваш партнер отворен да чује шта имате да кажете (чак и кад му се то не свиђа), не понаша се дефанзивно или критички према вама, осећа да су ваше емоције разумљиве и разматра ваше захтеве и жеље, он / она има способност да се осећате емоционално сигурно.Оглашавање

4. Излази са неким ко може толерисати да нема контролу.

Здрава, срећна веза састоји се од две особе које с времена на време могу да толеришу осећај да немају контролу. Ова вештина је потребна у многим ситуацијама, од допуштања неком другом да бира боју боје за купатило, до допуштања некоме другом да отворено дели осећања која се не могу тачно поправити.

5. Излази са неким ко може преузети контролу када је то потребно.

Постоје неки људи који се боре са одговорношћу за одлуке и поступке. Без обзира да ли зове водоинсталатера када судопер цури или се одупире куповини нове софе јер то није у буџету, способност да будете главни и проактивни позитиван је квалитет код партнера.Оглашавање

6. Излази са неким ко познаје и на одговарајући начин саопштава своја осећања.

Емоционално свесни партнери могу да утврде да се осећају непоштовано, игнорисано или усамљено, уместо да једноставно одлете у реактивном, неконструктивном бесу. Ако је ваш партнер довољно емоционално свестан да разуме његова осећања, ово је добар знак за вашу везу.

7. Упознајте некога ко познаје и на одговарајући начин саопштава своје потребе.

Ако је ваш партнер у могућности да директно затражи своје потребе без критике, вике, пасивности, агресије или пасивне агресије, ово је сјајан знак. Ако ваш партнер мирно изричито захтева да промените понашање, а да се не осећате неадекватно или инфериорно, вероватно имате чувара у рукама.Оглашавање

8. Излази са неким ко може бити скроман.

Понизност је потребна током процеса опраштања некоме другом због њихових грешака и током процеса тражења опроштаја од некога другог. У срећној, здравој вези, обоје су у стању да напусте его и понос када је то потребно.

9. Излази са неким ко може да толерише емоционалну блискост и заједништво.

У срећном, здравом партнерству, обојици је угодно да деле емоције, мисли и потребе. Ако се појави проблем, угодно им је расправљати о њему, уместо да га избегавају и праве се да не постоји. Удобно деле рањивости, страхове, успехе и животне циљеве.Оглашавање

10. Излази са неким ко може толерисати одвојеност.

Способност толерирања одвојености значи да му је угодно радити ствари самостално. А када ствари радите сами, он / она вам не шаље поруке ни стално. Могућност да будете сами понекад, а да не искусите анксиозност, знак је сигурности и поверења.

Кредит за истакнуте фотографије: талиесин преко моргуефиле.цом