Постоје људи који ће покушати да манипулишу другима тако што ће их натерати да се осећају кривима или се постиде или ће их лишити среће ако не учине како се тражи. Уобичајено познато као емоционална манипулација, овом понашању је заиста тешко побећи. Срећом, Софо из филма Неограничени дух објашњава осам начина на које се можете заштитити од емоционалних манипулација.

Ево 8 начина да то уочите и решите:

1. Нема смисла покушавати бити искрен са емоционалним манипулатором.

Даћете изјаву и она ће бити окренута. Пример: Заиста сам љут што сте заборавили мој рођендан. Одговор - Чини ме тужним што бисте помислили да бих заборавио ваш рођендан, требало је да вам кажем о великом личном стресу са којим се тренутно суочавам - али видите да нисам желео да вас узнемиравам. У праву си, требало је да сав овај бол (не изненадите се кад видите праве сузе у овом тренутку) оставим по страни и усредсредим се на ваш рођендан. Извињавам се. Чак и док чујете речи, у вама се извуче осећај да заиста НЕ значе да им је уопште жао - али пошто су изговорили речи, ви више немате шта више да кажете. Или то или се изненада нађете да чувате децуњиховангст !! У свим околностима ако осећате да се игра овај угао - не капитулирајте! Не обазири се - не прихвати извињење које делује као срање. Ако је то срање - вероватно јесте. Прво правило - ако имате посла са емоционалним уцењивачем, ВЕРУЈТЕ своја црева. ПОВЕРИТЕ се својим чулима. Једном када емоционални манипулатор пронађе успешан маневар - додаје се на његову листу погодака и хранит ћете се мирном исхраном.Оглашавање

2. Емотивни манипулатор је слика добровољног помагача.

Ако их замолите да ураде нешто, они ће се готово увек сложити - то јест АКО се нису добровољно јавили да то учине прво. Онда када кажете, у реду, хвала - они направе гомилу тешких уздаха или других невербалних знакова који вам дају до знања да то не чине стварно желе да ураде шта год да се каже. Када им кажете да им се не чини да желе да раде било шта - окренуће то и покушати да то изгледа НАРАВНО како су желели и колико сте неразумни. Ово је облик лудог прављења - у чему су врло добри емоционални манипулатори. Правило број два - Ако је емоционални манипулатор рекао ДА - наговорите их за то. НЕ купујте уздахе и суптилности - ако то не желе - натерајте их да вам то кажу унапред - или једноставно ставите слушалице са шеталиштем и пустите купку и препустите их позоришту.

3. Лудо прављење - рећи једно, а касније вас уверити да то нису рекли.

Ако се нађете у вези у којој мислите да би требало да започнете вођење дневника онога што је речено, јер почињете да преиспитујете властити здрав разум - доживљавате емоционалну манипулацију. Емоционални манипулатор је стручњак за преокретање ствари, рационализацију, оправдање и објашњавање ствари. Могу лежати тако глатко да можете седети и гледати црно, а назваће га белим - и расправљати тако убедљиво да почнете да сумњате у своја чула. Током одређеног временског периода ово је толико подмукло и нагризање може дословно променити ваш осећај за стварност. УПОЗОРЕЊЕ: Емоционална манипулација ВРЛО је опасна! За емоционалног манипулатора је врло збуњујуће ако почнете да носите блок папира и оловке и правите белешке током разговора. Слободно их обавестите да се ових дана осећате толико заборавно да желите да снимите њихове речи ради потомства. Најгрознија ствар у овоме је да је такво што јасан пример зашто би уопште требало озбиљно размишљати о томе да се уклоните из домета. Ако носите бележницу да бисте се заштитили - тај стари срања мерач већ би требао мирно трептати!

4. Кривица. Емоционални манипулатори су изврсни покретачи кривице.

Они могу учинити да се осећате кривим због тога што сте проговорили или се нисте изјаснили, због тога што сте емотивни или нисте довољно емотивни, што дајете и бринете, или што не дајете и не бринете довољно. Свака ствар је поштена игра и отворена за кривицу са емоционалним манипулатором. Емоционални манипулатори ретко отворено изражавају своје потребе или жеље - емоционалном манипулацијом добијају оно што желе. Кривица није једини облик овога, али је моћан. Већина нас је прилично условљена да учини све што је потребно како би смањила осећај кривице. Још једна снажна емоција која се користи је симпатија. Емоционални манипулатор је велика жртва. Они подстичу дубок осећај потребе за подршком, негом и негом. Емоционални манипулатори се ретко боре у својим борбама или раде свој прљави посао. Лудо је што кад то учините уместо њих (што они никада неће директно тражити), они се могу само окренути и рећи да сигурно нису желели или очекивали да ишта учините! Покушајте да истакнете да се не борите за туђе битке или не обављате њихов прљави посао за њих. Сјајно је што имам пуно поверење у вашу способност да то сами решите - проверите одговор и забележите још једном срања.Оглашавање

5. Емотивни манипулатори боре се прљаво.

Не баве се стварима директно. Разговараће вам иза леђа и на крају ће друге довести у позицију да вам кажу оно што сами не би рекли. Пасивно су агресивни, што значи да проналазе суптилне начине да вам ставе до знања да нису срећни мали кампери. Рећи ће вам шта мисле да желите да чујете, а затим ће направити гомилу срања да то поткопају. Пример: Наравно да желим да се вратиш у школу душо и тизнамПодржаћу вас. Затим на испитној вечери седите за столом и појављују се пријатељи из покера, деца плачу тв. минирање и псу треба шетња - све време док Душица седи на дупету и гледа вас безизражајно. Усудите ли се да их позовете због таквог понашања које ћете вероватно чути, па не можете очекивати да се живот само заустави јер имате испит, душо? Плачите, вриштите или их давите - само последњи ће имати било какве дугорочне користи и вероватно ће вам навући кундак у затвор.

6. Ако вас боли глава, емоционални манипулатор имаће тумор на мозгу!

Без обзира у којој је ваш ситуацији, емоционални манипулатор је вероватно био тамо или је сада - али само десет пута гори. Тешко је након одређеног временског периода осећати се емоционално повезаним са емоционалним манипулатором, јер они имају начин да скрену пажњу са разговора и врате рефлектори на себе. Ако их позовете на такво понашање, вероватно ће постатидубокорањен или врло подмукао и назваће те себичном - или тврдити да јестетикоји суувеку центру пажње. Ствар је у томе што чак и ако знате да то није случај, остаје вам немогућ задатак да то докажете. Не мучите се - ПОВЕРИТЕ се цревима и одшетајте!

7. Емоционални манипулатори некако имају способност да утичу на емоционалну климу оних око себе.

Када је емоционални манипулатор тужан или љут, управо му се соба натрпа - то доноси дубок инстинктивни одговор да се на неки начин пронађе изједначавање емоционалне климе, а најбржи пут је учинити да се емоционални манипулатор осећа боље - поправљајући оно што је за њих сломљено. Придржавајте се ове врсте губитника предуго и бићете толико заплетени и зависни да ћете заборавити да имате чак и потребе - а камоли да имате једнако толико права да испуните своје потребе.Оглашавање

8. Емоционални манипулатори немају осећај одговорности.

Они не преузимају одговорност за себе или своје понашање - увек је реч о ономе што су сви остали урадили до њих. Један од најједноставнијих начина да се уочи емоционални манипулатор је тај што они често покушавају да успоставе интимност раним дељењем дубоко личних података који су углавном различити. У почетку ову врсту особе можете доживљавати као врло осетљиву, емоционално отворену и можда помало рањиву. Верујте ми када кажем да је емоционални манипулатор отприлике једнако рањив као бесни пит булл, и увек ће бити проблема или кризе који треба превазићи.

О аутору:

Зовем се Софо. Дипломирао сам психологију и магистрирао филозофију, мада мени истинско знање долази само кроз искуство, а не из учења попут папагаја. Дубоко уживам у путовањима, дугим шетњама и касним ноћним разговорима, али оно у чему највише уживам је само бити део овог чудесног постојања. Оглашавање

8 начина да се заштитите од емоционалне манипулације |. | Неограничени дух

Кредит за истакнуте фотографије: гратисографија путем гратисограпхи.цом