8 ствари које треба запамтити када кажете да то не могу

8 ствари које треба запамтити када кажете да то не могу

Сви смо током живота били на прилично тешким местима. Без обзира на то колико нам се чине добре ствари, сви доживљавамо оне тренутке због којих мислимо да то не могу или да не могу даље. То су важни тренуци у нашем животу. Они имају потенцијал да нас направе или сломе на нашем путу ка успеху и срећи, па и ми мора направите прави избор у овим тренуцима.

Да бих вам помогао да пронађете ту кључну унутрашњу снагу, саставио сам корисну листу. Провешћу вас кроз 10 најважнијих ствари које треба запамтити, а које ће се претворити у то да не могу, у могу и учинит ћу!



1. Упорност је често кључна

Наша упорност према било којем циљу врло је често кључ тога да ли ћемо га постићи или не.

Нису ретки случајеви да су најуспешнији људи у нашем животу такође они који су били спремни да истрају у већини борби, неуспеха и недаћа.



Ако сте тип особе која одустаје пред изазовом, шансе су да нећете далеко стићи. Ако мислите да то не могу, а затим одустанем, очигледно нећете успети. Морате имати на уму да успех долази вашом упорношћу.

како научити да верујем

Морате бити спремни да се суочите са овом борбом фронтално и снагом кроз њих. Сећање да ће вас упорност довести до успеха помоћи ће вам да пребродите ова тешка времена[1].



Пронађите начине да се свакодневно подсетите да је ваша истрајност кључна. То ће често бити карактеристика израде или прекида која одређује да ли ћете постићи личну дефиницију успеха или не.

Ако желите сјајну књигу на ову тему, размислите о томе да потражите књигу психолога Ангеле Дуцквортх Грит . Говори о томе како су страст и истрајност главне одреднице нашег успеха.

2. Признавање изазова доводи до његове корекције

Надовезујући се на последњу тачку, важно је препознати изазове са којима се суочавате. Признајући их, можете прихватити да постоје у вашем животу. Тада ћете моћи да генеришете решења за превазилажење тих изазова.Оглашавање



Такође, будите проактивни са начином размишљања признајући да ће свако путовање доживети бар неке борбе. Ничији живот није у потпуности без проблема. Сви имамо своје борбе са којима се можемо носити и савладати.

Ако научите да прихватате да ће на вашем путу бити изазова, спречићете вас да их заслепљујете чим се појаве. Тада можете препознати њихово постојање и почети радити на стварању решења које одговара вама и вашем животу.

3. Удобно се осећајте уз нелагоду

Када се осећате као да више не можете да радите оно што бисте требали и желите да вриснете Не могу то да урадим, сетите се да живот није осмишљен тако да буде лак.

Сви ћемо се током живота увек суочавати са препрекама и превазилазити тешкоће. Ако успете да се укрцате и прихватите ову стварност, ствари ће вам бити лакше. Бићете ментално боље припремљени за суочавање са изазовима који се појављују у вашем животу.

Само зато што прихватате да ће у вашем животу бити непријатности, не значи да сте негативни. Ако будете позитивни, не значи да морате занемарити све лоше ствари у свом животу. То само значи гледати их реално и развијати тврдоглави оптимизам према будућности.

Додатна мисао коју треба имати на уму је да истински раст започиње када изађете изван зоне удобности. Нема сумње да је то тешко учинити, али нелагодност коју искусите излазећи изван зоне комфора може бити управо оно што вам треба за те велике помаке у погледу вашег развоја у вашем животу.

Па је можда време да почнете да се приморате на мале кораке изван те ваше зоне удобности. Не осећате се сигурно? Погледајте овај чланак: Да ли је заиста боље изаћи из своје зоне удобности?

4. Позитивност и захвалност иду далеко

Не можете се наљутити на себе ако прођете и доживите грубу чаролију. Сви ми доживљавамо та тешка времена; то је само стварност живљења живота овде на Земљи.

Уместо да се спустите на себе када мислите да то више не могу и да се дурите у ћошак, размислите колико је добар осећај био последњи пут када сте успели у постизању једног од својих циљева. Сетите се колико сте се због тога осећали срећно или будите захвални на ономе што сте успели да постигнете.Оглашавање

Када ти

Па ако нисте задовољни својим местом, померите се. Нисте укорењени на месту. Иди напиши у часопис захвалности или направите неку медитацију сабраности да направите простор за позитивност у вашем уму.

шта је дете из 90-их

Запамтите, ствари увек могу бити горе. Ми бирамо начин размишљања и перспективе са којима приступамо ситуацији. Можемо одлучити да се фиксирамо на неке мисли у односу на друге. Обучите се да видите ту сребрну подставу јер ова позитивност може много да помогне[2].

5. Сетите се одакле сте дошли

Кад осетим да то више не могу, често се трудим да се осврнем одакле сам. Пуно сам порастао током живота и превазишао неке прилично тешке ствари. Ако сте нешто попут мене, спреман сам да се кладим да сте и ви.

Не заборавите да будете поносни на особу која сте данас постали. Будите поносни на време и труд који сте уложили у свој развој јер сте управо овде дошли до вас.

Један од начина да почнете да се подсећате како сте сјајни када погодите ове функове је да започнете слављење мале победе постигнете у свом животу. Ако не прославите ове мале победе, биће тешко сетити се колико сте заиста поносни на оно што сте постигли. Ово вам може помоћи и кроз тешка времена.

Запамтите, упркос томе што сте можда видели боље дане од оних у којима сте тренутно, вероватно сте видели и горе. Можете и проћи ћете кроз ова тешка времена! Бољи дани су на помолу све док се крећете напред.

6. Разбијање ствари у управљиве кораке чини чуда

Завади па владај. Понекад стојимо на свој начин фокусирајући се на своје највеће циљеве у целини.

Ако то већ не учините, зачудићете се колико једноставнијима изгледају чак и ваши највећи циљеви када их рашчланите на мале кораке којима се може управљати.Оглашавање

Следећи пут кад се ухватите да мислите да то не могу, направите кратку паузу. Гледате ли строго крајњи резултат? Или гледате кораке које требате предузети ка том циљу?

најтоплији нас градови у јануару

Ако гледате само коначни резултат, одвојите мало времена да направите план. Благодати планирања даље износи Голлвитзер у књизи Психологија акције: повезивање спознаје и мотивације са понашањем .

Размислите о појединачним корацима које требате предузети да бисте постигли тај циљ. Запишите их редоследом да ћете их довршити и онда се баците на посао!

Непрекидним малим корацима осигураћете да увек напредујете ка својим циљевима. То ће довести до замаха у вашем животу који ће вам помоћи да превазиђете чак и неке од најтежих изазова са којима ћете морати да се суочите.

Погледајте следећи видео да бисте сазнали више о томе како постићи своје циљеве:

7. Запамтите зашто

Запамтите своје ЗАШТО - ово је вероватно један од најбољих начина да се превазиђе то што не могу да осећам.

Сетите се зашто сте уопште кренули тим путем. Сетите се зашто сте страствено следили овај циљ. Не дозволите да вам та визија измакне.

Понекад започнемо са тим визијама којима смо потпуно страствени, али их губимо из вида током свог путовања. Тада можемо да се изгубимо.

Када се ваша визија и фокус мало замагле и изгубите из вида своју страст, вратите тај кључни делић јасноће. Усредсредите се на то зашто вам је тај циљ првобитно био важан. Поново откријте ту страст која вас може вратити на пут ка успеху!Оглашавање

Напишите што вам је ово учинило важним. Оставите то негде да бисте то лако могли да замислите. Ово ће вам служити као стални подсетник зашто је важно да наставите да идете напред и да превазилазите изазове који вам могу стати на пут.

Више информација о томе како открити зашто, потражите у овом чланку.

8. Живот није сигуран, прихвати га

Последња ствар коју треба да запамтите када се осећате као да се борите је да живот никада неће бити сигуран. Ништа у животу никада никоме од нас неће бити 100% загарантовано.

Поред тога, понекад ће се ствари једноставно догодити. Можете предвидети или планирати све у свом животу, али ствари ће се појавити и изненадити.

како бити паметан са новцем

Срећом по вас, ако сте оличили неколико претходних ствари поменутих на овој листи, прихватићете ове тренутке и најбоље их искористити. Узмите несигурност и третирајте те тренутке као могућности да их претворите у нешто добро и позитивно у свом животу.

Свакако, можда нисте очекивали да ће се ваш живот претворити у неке од ових заокрета, али вам може отворити очи за нове ствари за које никада нисте ни знали да желите.

Учење да пригрлимо животну неизвесност један је од најбољих начина да осигурамо да не пропустимо ниједан узбудљив заокрет током наших путовања ка нашим циљевима и нашем успеху!

Последње мисли

Надам се да сте успели да одаберете неколико од њих да бисте покушали када се борите са превазилажењем изазова.

Не морате да их користите све. Ви сте јединствена особа и комбинација ових ствари која вам најбоље одговара биће такође јединствена за вас.Оглашавање

Све у свему, ови трикови ће вам помоћи да се претворите у то не могу, могу то да превазиђем, само морам да схватим како!

Више о позитивности

Кредит за истакнуте фотографије: Јуде Бецк преко унспласх.цом

Референца

[1] ^ Фаст Цомпани: 7 навика високо упорних људи
[2] ^ Сцхеиер и Царвер: О моћи позитивног размишљања: Благодати оптимизма