Став је живот и важно је како управљате својим ставовима. Један доказани начин за уклањање лоших ставова је усвајање ових седам доказаних стратегија и промена ваше парадигме на начин Боба Проктора.

Јесте ли знали да ваша перспектива живота одређује ваше исходе у животу? Лоши ставови су виртуалне гаранције да ће живот бити тежак и мање задовољавајући него што би требао бити.

Ако сте песимистични према својим везама, послу, каријери, здрављу и личном развоју, то ће утицати на оно што направите из сваке прилике која вам се укаже.

Оно што вам треба је да уклоните лоши ставови који те уништавају.

Преглед садржаја

1. Шта је лош став?
2. Који су ефекти лошег става?
3. Који су узроци лошег става?
4. Како елиминишете лоше ставове?
5. Бонус: Померите своју парадигму на Боб Процтор Ваи
6. Закључак
7. Више начина за постизање позитивног става

Шта је лош став?

Лош став је осећај, начин или расположење који није кооперативан, оптимистичан или конструктиван. Да ли сте се икад запитали зашто људи са лошим ставовима обично нису срећни?

Људи са лошим ставовима описани су као:^[1]

Агресиван, арогантан, ратоборан, туп, бешћутан, критичан, циничан, непоштен, далек, завидан, чуван, непријатељски расположен, равнодушан, нетолерантан, песимистичан, предрасуђен, поносан, огорчен, безобразан, тужан, себичан, сумњичав, неемотиван, непоуздан.

Који су ефекти лошег става?

Сад кад смо прошли кроз неке речи које се користе за описивање људи са лошим ставовима, можемо сагледати ефекте ове врсте погледа.

Лоши ставови могу вас ометати да развијете праву перспективу о животу. Такође вас могу спречити да максимизирате оне ствари које доносе радост.

Они могу постати ограничење које вам спречава сазревање и учење стратегија суочавања са животним изазовима. Могу вам ограничити покушај нових ствари које могу бити узбудљиве.

Људи са лошим ставовима могу завршити усамљени, депресивни и под стресом.

Који су узроци лошег става?

Људи са лошим ставовима обично доживљавају ситуације и људе непријатних манира.

Иако неке студије показују да је лош став компонента темперамента, неки терапеути потврђују да постоји научени аспект који је појачан вашим навикама.Оглашавање

На пример, дете које је високо осетљиво на физичку, као и на емоционалну нелагодност, може имати тенденцију да развије лоше ставове.

Али истовремено, ваше окружење може да обликује ваше навике и обучи вас да будете реалнији у животу.^[2]

Нису сви рођени да показују лоше ставове. Њих може научити и родитељ их може научити.

На пример, сваки родитељ који покаже лош став подразумевано моделира ову перспективу или навику своје деце. То чини да деца уче песимизам моделирајући своје родитеље.

Лоши ставови такође могу произаћи из животних искустава - историје неуспеха, злостављања или трауме, упркос вашем доприносу.

Како елиминишете лоше ставове?

1. Уклоните негативност из свог живота

Морате бити одговорни за оно што радите. Преузмите контролу над својим животом док интерно дизајнирате те негативне околности.

Елиминишите сваку снисходљиву мисао и успоставите атмосферу позитивности преузимањем одговорности за своје поступке.

На пример, ако не добијате повратне информације о пројекту са 5 звездица, то није зато што вас клијент не воли. То може бити повезано са вашим учинком на послу.

Можете да комуницирате с њим или њом о томе како можете да оптимизујете свој квалитет уместо да кривите њега или њу. На тај начин ћете направити позитивне промене.

Негативне мисли производе негативне акције. Ако желите да покажете добар став, мораћете да гајите добре навике.

2. Набројте лоше ставове и уложите све напоре да их промените

Постоји тајна иза набрајања ставова који вас спречавају да преузмете контролу над својим животом. Немојте само писати листу; спали га да симболизујеш да пушташ лоше ставове.

На папиру истакните било коју навику или став који сматрате лошим. Прочитајте листу и означите оне ствари које можете променити.

На пример, можете се искључити из насилних веза или можете уштедети новац за решавање финансијског проблема.Оглашавање

Чим се сетите како променити ту навику од лошег ка добром, спалите списак и запишите нове ствари које желите да доживите у свом животу.

Треба пустити старо да би дошло ново!

3. Пустите очекивања

Лош став обично започиње очекивањем себе или других. Желите да угодите себи или другима, па успостављате нереална очекивања.

Када не испуните нереална очекивања, створиће се лош став и негативно окружење.

Морате прихватити да не постоји савршено стање. Несавршеност је компонента која живот чини лепшим и помаже нам да формирамо добар карактер.

Кад не успете, крените даље и замислите како ће бити успети. Такође, ако неко каже да нисте довољно добри, схватите да с вама ништа није у реду. Превиди и пусти то.

Кад се задржите на негативној мисли, то ће произвести само лоше ставове. Вежбајте пажљивост и медитацију да бисте ослободили свој ум ствари које не можете да контролишете и не држите се лоших искустава. Медитација вам може помоћи да елиминишете било какав лош став.

4. Опрости

Треба да опростите не само себи већ и другима. Понекад се можете жалити на то како су вам ваше несавршености и лоши ставови уништили сан да постанете изузетни у животу.

Лакоћа у овој мисли и вређање такође ће оснажити лош став. Способност опраштања помоћи ће вам да се усредсредите на позитивне ствари око себе.

Опрост је непријатељ лоших ставова. Ствара простор за добре ставове. И не само то, смањиће стрес и повећаће вам радост, мир и просперитет у животу.

5. Избегавајте негативне људе

Не можете показати добре ставове ако имате негативне људе око себе.

Да ли сте приметили да сјајни појединци не праве друштво онима који би их задржавали или срушили? На пример, Билл Гатес, Елон Муск, Варрен Буффет, Бен Царсон, Рицхард Брандсон и други? Ја имам!

Људи са којима делите своје време имају велики утицај на ваше ставове. Ако желите да елиминишете лоше ставове, мораћете да започнете уклањањем негативних људи из своје сфере утицаја.Оглашавање

Ако је тешко уклонити појединца да не бисте повредили особу, можете ограничити излагање тој особи.

Такође можете поништити његове лоше ставове истицањем и истицањем позитивног у ономе што он или она говори или ради. Овај приступ спречиће вас да вас вуку негативним путем.

6. Одговорите на промене

Негативне емоције обично иду паралелно са променама. Најбољи начин за управљање променама је реаговање.

Иако немате моћ да контролишете сваку ситуацију или особу, можете да одаберете да одговорите на њих, а не да реагујете.

На пример, када неко испушта гадан коментар на вашу објаву на друштвеним мрежама, немојте одмах реаговати на тај коментар. Смислите одговор, а затим сачекајте 24 сата пре него што одговорите.

За то време ћете вероватно одлучити да умањите свој одговор. На тај начин можете деескалирати сваку напетост.

Ако вас послодавац напусти или ако вам је пројекат прекинут, захвалите се свом шефу на тој прилици и реците: Рад са вама учинио ме је бољом особом. Ово је прилика да откријем нешто за шта сам страствен.

7. Помозите другима

Живот постаје смислен када утичете на животе других.

Помагање другима може вам помоћи да промените неке лоше ставове и даће вам нову парадигму за живот.

Постаћете позитивнији када видите резултате који проистичу из вашег пружања помоћи за решавање проблема других.

На пример, можете волонтирати у локалној школи или библиотеци или помоћи пријатељима и члановима породице током викенда. Када помажете другима, они се осећају добро, што заузврат чини да се осећате добро.

Живот који је изграђен на давању љубави и подршке показаће добар став.

Бонус: Померите своју парадигму на Боб Процтор Ваи

Према речима Боба Процтора, председника и суоснивача Института Процтор Галлагхер:Оглашавање

Парадигма је скуп навика које су закључане у вашој подсвести.

Да бисте променили своју парадигму, потребно је да следите исти образац по којем је креирана - понављањем информација.

Такође, морате схватити да ћете пре него што промените своју парадигму морати да свесно и намерно замените лоше ставове добрим ставовима.

Боб препоручује да започнете процес одабиром неких нових уверења која се поклапају са новим ставом или добрим навикама које желите да створите.

Замените старе навике и систем веровања у својој подсвести са овим новим.

Можете то актуелизовати позитивном афирмацијом. Позитивним речима можете да огледате нови став који желите да формирате и прочитате изјаву наглас.

На пример:

Толико сам узбуђена и захвална што у мом животу непрестано има могућности кроз више токова прихода. Знам како да зарадим, управљам и множим новац.

Друга стратегија коју он препоручује је стварање менталне слике како показујете те добре ставове. Он то назива визионарством.

Вежбајте ову технику свакодневно и доследно и можете заувек елиминисати сваки лош став.^[3]

Закључак

Само они који раде на својим навикама могу развити добре ставове који постају значајни у њиховом животу.

Утицај лошег става утиче не само на вас, већ и на друге. Али са овим доказаним стратегијама како да елиминишете лоше ставове, можете постати боља особа и сила обрачуна у вашој сфери утицаја.

Више начина за постизање позитивног става

• Како размишљати о позитивним мислима кад се осећате негативно
• 5 савета како да промените свој став на боље
• 10 начина да знатно побољшате свој став
• 11 савета за одржавање позитивног става

Кредит за истакнуте фотографије: Аллие Смитх преко унспласх.цом Оглашавање

Референца