6 ствари које треба да знате ако волите алкохолног пића који се опоравља

6 ствари које треба да знате ако волите алкохолног пића који се опоравља

Борба против зависности је дуг и напоран процес. Не само да је потребна храброст да се призна да сте зависник, већ је и први корак ка опоравку једнако тежак. Пре свега, зависник сам треба да има и потребу и вољу да то прође. Затим, вољени треба да учине исто. Имати међусобну подршку изузетно је важно током опоравка.

Нажалост, алкохолизам није ништа ново у свету и сваке године имамо статистичке податке која земља има најтеже пиће . Више од 3 милиона смртних случајева годишње повезано је са конзумирањем алкохола. То значи 5,9% свих умрлих, Према СЗО (Светска здравствена организација). Штавише, људи не умиру само од пијења превише алкохола, нпр. као резултат отказивања јетре, али и незгода изазваних њиховим оштећеним менталним капацитетима, нпр. велики број саобраћајних незгода , пожари или падови. Очигледно је да ове статистике дају врло мрачну слику.



Ипак, иако се алкохоличари суочавају са многим озбиљним проблемима, и даље могу да изађу из канализације. Уз малу помоћ група за подршку, пријатеља и породице, могли би поново да постану здрави. Дакле, док год су вољни, друга шанса би могла бити иза угла. А ако сте блиски алкохоличару који се опоравља, било да је то пријатељство или љубавна веза, морате да разумете како се носити са ситуацијом. Ево неколико главних ствари које треба знати.Оглашавање

1. Неки проблеми могу се задржати чак и након што престане пијење.

Као што је поменуто у уводу, борба против било које зависности је процес. Иако су одлучили да се одрекну алкохола, током процеса опоравка могли би настати нови проблеми. Они могу бити повезани са жељом да се поново пије, а не морају. На пример, социјална комуникација може бити проблем за алкохоличара који се опоравља, и ствари попут бивања неспособан да се концентрише или буде пажљив . Поред тога, могу се јавити и проблеми са спавањем, попут несанице или апнеја за време спавања , што заузврат може довести до озбиљнијих проблема.



Све су то могуће и потпуно нормално. Важно је знати да се ништа не може, нити сме радити на силу. Треба да имате стрпљења и помогнете им да се полако врате у нормалну рутину. Штавише, увек можете потражити помоћ од професионалца као што је терапеут.

2. Релапс се може догодити у тренуцима слабости.

Ово је једна од ствари на коју морате бити на опрезу. Најгоре што би се могло догодити је да се алкохоличар који се опоравља врати својим старим навикама. Међутим, постоје неколико знакова на које треба обратити пажњу како би се спречио рецидив. Изненадна промена понашања, попут агресивности или повучености, могу бити први знаци одустајања.Оглашавање



Такође, ако ваш партнер почне да се дружи са погрешном гомилом, још једном треба да предузмете крајње мере и зауставите то. Али покушајте да им приступите мирно. Било која пресуда или брзоплети покрети могу да их уплаше и одгурну још даље. Такође можете предложити одлазак на састанак АА или више времена провести са њиховим спонзором. Ако сте заиста уплашени или имате веће сумње, увек их можете натерати на тест на дрогу како бисте били сигурни да се нису поновили.

3. Понекад ће користити своје стање као полугу.

Они ће с времена на време бити крхки и склони тренуцима туге или депресије. Вероватно ће користити своје стање да би манипулисали вама. Овде је најважније не наседати њиховим триковима.

Могли би рећи да нису у стању да нешто ураде јер им је тешко. Или вас можда уцените да им пружите нешто због потешкоћа које њихов опоравак носи. У сваком случају, не прихватајте ово и будите јаки. Вероватно ће вам бити жао, али у ствари бисте требали да се погурате и пркосите им.Оглашавање



4. Љубав и подршка нису довољни - требате потражити стручну помоћ.

Кад времена постану тешка и кад не можете сами да се изборите са ситуацијом, обратите се некоме. Можда би вам разговор са пријатељем или консултације са терапеутом могли помоћи да ослободите вишка стреса. Можда би вас редован одлазак на састанке АА могао провести кроз грубу закрпу. И могли бисте заједно да присуствујете тим састанцима.

То би вам дало другачију перспективу о томе како се ваша вољена особа заиста осећа и који су проблеми пред вама. На крају, могли бисте да имате терапију за пар ако је проблем у вашој романтичној вези. Све у свему, учините све што можете да помогнете обојици.

5. Одвлачење од лошег окружења може изгледати као да их гушите.

Као што је речено, требате ићи изнад и шире подржавајући свог партнера. Могли би постати слаби и подлећи искушењу, попут дружења са људима са лошим утицајем или решеткама - заправо, било ког места које би их могло покренути. Не бисте требали бити престроги према њима у потрази за помагањем.Оглашавање

циљеве које себи постављате

Можда би их у почетку требало држати подаље од ових услова, али како напредују, могли бисте почети да их укључујете у друштвене догађаје попут изласка у клубове или пића испред њих. Будите опрезни да то радите корак по корак; сигурно ће им бити тешко, али то је нужност која се не може избећи.

6. Нису једини којима је потребна подршка и разумевање.

На исти начин на који вашој вољеној треба помоћ током овог периода, и она ће вам требати. Помоћи некоме да превазиђе зависност захтеван је задатак, како физички, тако и ментално. Прво што ћете морати да урадите је да се едукујете о алкохолизму и његовим последицама, као и како да помогнете зависнику. Штавише, морате бити активни током целог процеса.

Ипак, ако се почнете осећати исцрпљено или усамљено, несхваћено - затражите помоћ. Има разних групе за подршку пријатељима и породицама алкохоличара који се опорављају. Бити у контакту са људима који су у истој позицији као и ви могли бисте бити од велике користи. Не само да ћете добити охрабрење, већ ћете успут моћи и да изразите себе и своје забринутости.Оглашавање

Иако ствари могу постати прилично тешке, важно је запамтити зашто волите ту особу и разумети да она пролази кроз најтеже време у њеном животу. Међутим, такође бисте требали поставити границе и пронаћи неку подршку и за себе. Будите јаки и правите ствари један по један мали корак.