Постоји ли ишта обесхрабрујуће од гледања бебе како се мешкољи и копрца од гасова и нелагоде у стомаку? Тешко је не осећати се беспомоћно када је нашим комадима непријатно. Уместо да стојите поред, желећи да можете нешто учинити, испробајте ове технике подригивања, позиционирања и масирања како бисте природно ослободили гасове и колике, пружајући свом малишану неко добродошло олакшање.

1. Подригивање

Једна од најважнијих ствари коју научимо у првим недељама родитељства је како подригнути бебу . Неколико различитих ситуација може проузроковати да бебе прогутају ваздух - ако плачу пре храњења, осете снажан или брз проток млека током дојења или не успеју да правилно затворе уста око дојке или бочице током храњења, могу завршити са мехурићима у трбух им . Подригивање може ослободити накупљање ваздуха и спречити каснију нелагоду повезану са гасом.Оглашавање

Испробајте ове четири технике подригивања и погледајте која од њих или која комбинација најбоље одговара вашем детету. (Али пре него што испробате било који од њих, узмите подригивану крпу у случају да наговорите нешто више од подригивања!)

• На рамену - Из седећег или стојећег положаја поставите бебу високо на прса тако да раме лагано притиска простор испод ребара вашег малишана. Потапајте и трљајте бебина леђа умереним притиском да бисте натерали подригивање. Благи одскок може помоћи да се балон појави.
• Преко колена - У седећем положају ставите бебу преко крила, лежећи лицем надоле (окомито на ноге). Подржајте бебину браду и вилицу једном руком, док другом руком трљате и тапшате.
• Преклопљен напред - седите бебу на нози, окренуту у страну или даље од тела. Подржите бебу брадом и вилицом (не грлом) једном руком док другом руком тапшате и трљате бебина леђа.
• Преко кука - Овај положај одлично функционише за маме које доје своје бебе у бочном положају. Поставите бебу преко кука, окренут леђима, тако да кук нежно притиска бебин стомак. Потапшајте и трљајте бебина леђа.

2. Позиционирање

Ако се чини да ваша беба већ осећа нелагоду повезану са гасовима, испробајте ове положаје да бисте помогли у решавању тих мехурића! Све три технике започињу тако што беба лежи на леђима и могу се понављати док беба не прође гас, не опусти се или се не умори од покрета.Оглашавање

• Кољена до груди - Савијте и подигните бебине ноге до груди, а затим их поново испружите. Поновите покрет глатко и ритмично. Можете подићи обе ноге заједно или их полако педалирати, као да беба вози бицикл.
• Стопало до колена - Подигните једно бебино стопало до супротног колена и држите га тамо неколико секунди. Поновите на супротној страни.
• Подизање кука - Нежно рукама ухватите телад или зглобове бебе. Савијте ноге на 90 степени, а затим их подигните право горе, омогућавајући куковима ваше бебе да се подигну неколико центиметара од кревета или покривача.

3. Масажа

Масажа за дојенчад је сјајан не само за ублажавање стреса и везивање за вашу бебу, већ и за пружање олакшања од дигестивних проблема. Да бисте извели масажу, биће вам потребан пешкир (онај који се може подмазати) и бочица уља која ће вам помоћи да се ваше руке глатко крећу по бебиној кожи. Изаберите јестиво уље попут маслине или кокоса (органско је плус) у случају да путује од бебиних прстију на рукама и ногама до његових уста.

Пре масаже размислите да се беби купкате. Ово помаже беби да се опусти, заједно са загревањем коже и сопствених руку. Уверите се да је у соби за масажу угодно топла температура, тако да се беба може одморити гола или само у пелени. Раширите пешкир на меку површину и положите бебу преко пешкира. Масажа стомака је најлакша када се пелена потпуно уклони, али ако бисте је радије оставили укључену, повуците је доле на бебиним боковима, тако да имате више простора за рад на пределу стомака.Оглашавање

Нагните се над своју бебу. Насмешите се и успоставите контакт очима, објашњавајући да ћете извести масажу која ће се осећати лепо и помоћи му да се опусти. Угрејте малу кашику уља између руку, а затим га трљајте надоле од бебиних груди до ногу.

Вежбајте једну од обе ове технике за помоћ у варењу:Оглашавање

• Ход воденог точка - Ставите прсте одмах испод бебиног пупка. Притисните доле за око центиметар и лаганим потезом грабите кретањем надоле. Поновите са супротном руком. Наставите потезе 8-10 пута лаганим, чврстим, покретним, наизменичним рукама.
• Волим ударце - Ова серија удараца чини наопаки И-Л-У удар на бебином стомаку. Нагните се над своју бебу, замислите да постоји кутија око његовог пупка. Свака страна кутије је означена стрелицом у смеру казаљке на сату. Први потез је равна линија (И) на левој страни кутије. Други потез је прави угао (преокренут Л) који прелази изнад пупка, а затим надоле на десну страну кутије. Трећи потез је лук (наопако окренути У) који прелази преко леве стране кутије, преко врха и доле преко десне стране. Поновите овај удар 4-8 пута, увек водећи рачуна да се крећете у смеру казаљке на сату (природни смер елиминације тела).

По завршетку масаже, нежно положите руке на бебин стомак, насмејте се и реците му да је масажа завршена. (Слободно га обасипајте љубављу и пољупцима. Уосталом, јесте користили јестиво уље!)

И даље имате проблема?

Ако вам се чини да ништа не помаже, обратите се свом лекару. Иако ће се већина проблема са стомаком решити у првих неколико месеци бебиног живота, у неким случајевима колике, гасови, прекомерно пљување и / или нелагодност могу указивати на друго стање попут гастроезофагеални рефлукс .Оглашавање

Неким мајкама дојиљама је корисно да обрате пажњу на избор хране, тражећи корелације између бебиног мучног времена и хране која се можда не слаже са незрелим дигестивним системом (попут млечних производа или парадајза). Педијатри и саветници за лактацију могу помоћи дојиљама да прилагоде исхрану како би биле сигурне да су и мама и беба срећне.

Запамтите, како ће бебе расти и постајати искусније изјелице које могу да се котрљају, пузе и ходају, вјероватно ће имати мање проблема са гасовима и дигестивном неугодношћу. То значи више осмијеха за маму, а мање питања: Да ли је то био осмијех или мјехур од плина?