Ако довољно обратите пажњу на свој свакодневни живот, знаћете да можете научити из свега и од свих на које наиђете. Наш живот је у основи пун корисних лекција које бисмо требали научити.

Ево 20 корисних ствари које треба научити, на основу листе коју је Абхисхек А. Сингх делио на Куори^[1].Почните да учите и погледајте како вам ове животне лекције могу помоћи да живите боље.

1. Примат и недавност

Примат и недавност односи се на чињеницу да се већина људи углавном сећа првих и последњих ствари које су се догодиле. Већина успомена прескаче средње ствари.

Ово се може посебно применити приликом заказивања интервјуа. Питајте послодавца за доступне термине и покушајте да будете први или последњи.

2. Ако радите у корисничкој служби, ставите огледало иза себе

Ако радите у бару или на било ком месту где директно комуницирате са купцима, корисно је имати огледало директно иза себе.

Овим ће бесни купци који вам приђу морати да се виде у огледалу и шансе да се понашају ирационално биће знатно смањене.

3. Једном када направите продајни корак, немојте више да причате

Ово делује у продаји, али се може применити и на друге начине.

Мој претходни шеф ме је тренирао и давао ми показиваче. Радио сам у теретани покушавајући да продајем чланства. Рекао ми је да кад изгубим све мале приче и представим цене, прва особа која разговара изгубиће.

Није изгледало као велика ствар, али заправо је успело. Често су настајали дуги периоди непријатне тишине док је особа покушавала да измисли изговоре, али обично је то куповала.Оглашавање

4. Сачекајте пуни одговор

Ако некоме поставите питање, а он нуди само делимичан одговор, потрудите се да га причекате. Ако останете тихи и наставите контакт очима, они ће обично наставити да разговарају и понудити више информација.

5. Жвакаћу гуму за смањење нервозе

Када једемо, каже нам мозак, не бих јео да сам у опасности. Тако да нисам у опасности. Ово може функционисати у ситуацијама као што су јавни наступ, скакање бунгее-а или непосредно пре интервјуа.

6. Људи ће се сетити како сте се осећали

Када упознате некога новог, сетите се да ће се већина људи сетити како сте се осећали, а не шта су рекли. Такође, већина људи воли да прича о себи, зато постављајте пуно питања о њима.

Потрудите се да их саслушате и понудите доброту и саосећање кад год је то могуће.

7. Подучи пријатеља нечему новом

Наука је показала да подучавање нечему што сте управо научили помаже да се то угради у ваш мозак. То је зато што вас приморава да информације преузимате на одређене начине^[два].

Ако сте у стању да нешто добро научите једноставним корацима, бићете сигурни да сте то врло добро разумели.

8. Стрес и храброст се осећају исто

Физички ефекти стреса и храбрости, укључујући брзину дисања и рад срца, узрокују сличне сензације, што значи да ово можете користити у своју корист. Ово је једна од најкориснијих ствари за научити!

Када се у било којој ситуацији осећате под стресом, одмах је преобликујте: ваше тело се спрема да буде храбро; Нисте под стресом.

Недавне студије које су се фокусирале на понашања склоних пријатељима повезана са стресом - тражећи социјалну подршку када се суочавају са изазовима - откриле су да је одговор тенденције и пријатељства могао еволуирати да би нам помогао да заштитимо потомство, али када сте у том стању, ваша храброст преводи у било који изазов са којим се суочавате^[3].Оглашавање

9. Обратите пажњу на ноге људи

Ако приђете двоје људи усред разговора, а они окрећу само торзо, а не ноге, не желе да се придружите разговору.

Слично томе, ако разговарате са неким и он окрене ноге, жели да се разговор заврши^[4]. То би такође могао бити показатељ да лажу, зато будите опрезни! Овај став можете видети на доњој слици^[5]:

10. Лажирајте док не успете

Ако желите да будете сигурнији, понашајте се самопоуздано. Ако желите да будете успешнији, понашајте се успешно. Нађите узоре за копирање и потрудите се да их опонашате док ова понашања не постану друга природа. Природно ће вас водити ка жељеним циљевима.

11. Изградите мрежу

Постаните извор информација и нека информације буду ваше. Чак и ако једном годишње покупите пиво са бившим колегом, држаћете вас у току са старом канцеларијом.

Бивши колеге можда су добили нову позицију у тој канцеларији у којој сте одувек желели да радите ... сјајно! Изађите на пиће и питајте за канцеларију. Све је у вези са везама и информацијама.

12. Устани усправно

Нема клонулости, руке из џепова и подигнута глава. То није само флоскула; буквално се осећате боље, а људи око вас осећају се сигурније у вас, па је ово корисно научити.

Једна студија о држању тела открила је да је ефекат смера мисли (позитиван / негативан) на ставове везане за себе био знатно већи када су учесници мисли писали у [а] самопоуздању него у [а] сумњивом држању^[6].

То значи да ваше држање може буквално утицати на ваш осећај према себи, зато стојте усправно!Оглашавање

13. Избегавај да кажеш да мислим и верујем

Избегавајте ове фразе уколико то није апсолутно неопходно. То су фразе које не изазивају самопоуздање и обично вам не помажу да схватите поенту.

Изузетак од овог правила је када желите озбиљно разговарати са партнером. Започињање реченица са Мислим или осећам уместо да си Ти учинио ово или оно, олакшаће партнеру и помоћи му да уђе у разговор без осећаја напада.

14. Чист простор олакшава анксиозност

Када се осећате тескобно, прљав или неуредан простор неће вам помоћи. Покушајте да поспремите и организујете подручје око себе како бисте помогли свом уму да се више усредсреди на задатак који вам је на располагању.

15. Будите заинтересовани за своје интервјуе

Када идете на интервју, понашајте се (или заиста будите) заинтересовани за људе који вас интервјуишу. Ако се усредсредите на учење о њима, чиниће вам се да сте и сами занимљивији и динамичнији. (Опет, људи воле да причају о себи.)

16. Увек дајте детету могућност избора

Да бисте детету помогли да се осећа под контролом, дајте му могућност избора. На пример, ако желите да се ваша ћерка обуче, питајте је коју мајицу жели да носи тај дан. Покушајте да ограничите изборе на два или три како бисте избегли дугу унутрашњу расправу.

Про-тип: У неким случајевима ово делује и на ваше пријатеље и породицу!

17. Када се група људи смеје ...

Када се нађете у групи и сви почну да се смеју, људи ће инстинктивно погледати особу којој се осећају најближе у тој групи.

Запазите кога гледате, а ко вас кад се смејете са групом људи!

18. Упоредите држање и положај да бисте изградили извештај

Ако желите да изградите однос или брзо стекнете нечије поверење, ускладите његово држање и положај тела.Оглашавање

Ако неко седи прекрижених ногу, прекрижите ноге. Ако се нагињу од вас, нагните се од њих. Ако се нагињу према вама, нагните се према њима.

Зрцаљење и подударање положаја тела је подсвесни начин да утврдите да ли вам неко верује или вам је угодно. Ако седите прекрижених руку и приметите да неко други седи прекрижених руку, то је добар показатељ да успешно градите однос са том особом.

19. Ефекат Бењамина Франклина

Ефекат Бењамина Франклина^[7]сугерише да ћете, ако некога замолите за услугу, почети да му се више свиђате.

На пример, замислите да вам се свиђа неко у вашем разреду. Ако од њих затражите да позајме оловку или објасне домаћи задатак, вероватније ће вам се и свидети.

Најбољи део је што једним ударцем убијете три птице: добијате предности саме услуге, особа вас подсвесно више воли и чини је отворенијом за будуће услуге и разговоре.

20. Куцање прстима помаже стресу и анксиозности

Када се осећате стресно, забринуто или бесно, тапкајте сваки врх прста док размишљате (или говорите тихо) неколико одређених речи о ономе што вас мучи. Поновите исте речи док тапкате по 10 прстију, укључујући палчеве.

На пример, тапните док кажете, тако сам љут на њу ... Ако то учините, вероватно ћете уклонити набој из осећаја и вратити вас у мирније стање. Назива се ЕФТ (Техника емоционалне слободе) или тапкање, а корисно је у многим животним ситуацијама, укључујући емоционалну тугу, физички бол, жудњу за храном, трауматична сећања и још много тога.

Последње мисли

Ова листа прилично случајних ствари које треба научити показује да су корисне лекције свуда где год погледате. Учење је важан део свакодневног живота, зато сваки дан посветите времену учењу.

Ако тражите нове ствари које бисте научили, само погледајте око себе. Увек постоји још један занимљив део информација који треба покупити. Оглашавање

Још смислених ствари за научити

• 13 вештина које мењају живот да бисте научили ове године (цхеатсхеет)
• Основне методе учења које ће вам помоћи да ефикасно учите
• Како сваког дана научити нешто ново и остати паметан

Кредит за истакнуте фотографије: Ницоле Волф преко унспласх.цом

Референца