13 најпрактичнијих вештина за учење сада (за боље вас ове године)

13 најпрактичнијих вештина за учење сада (за боље вас ове године)

Ваш Хороскоп За Сутра

Узмите у обзир било коју изузетно успешну особу у историји и приметићете да им је свима заједничко једно:

Они су вешти људи који знају како да обаве ствари.



Али овде је ударац:



Нису само савладали ниједну вештину. Уместо тога, радили су на развијању вештина које заправо додају вредност њиховом животу.

Дакле, да бих вам помогао у истом, одлучио сам да консолидујем ову листу вештина за учење ове године. Са више времена проведеног код куће, немате изговор да не научите нешто корисно за раст!

Ове вештине припадају свим сферама живота, од међуљудских до најпрофитабилнијих. Али без обзира на то коју сферу вашег живота покривају ове вештине, свака од њих има потенцијал да промени ваш живот на боље.



1. Брзо читање

Реците ми да ли ово звучи познато:

Сутра имате презентацију и утапате се у читав низ датотека за читање.



Будући да заиста нема времена за читање свих тих информација, одлучили сте да прелистате да бисте сазнали суштину. Једини проблем је што чим почнете брже читати, текст престаје да има смисла.

Готово сваки читалац има навику субвокализације, што у суштини значи да речи изговара у глави док их чита. Познато је да ова навика значајно повећава време читања.

Брзо читање помаже у уклањању ове тенденције омогућавајући читаоцима да прелистају текст и схвате га бржим брзинама читања. Према чланку на Форбесу, просечна одрасла особа чита брзином од око 300 речи у минути, док читачи брзине раде 1500 речи у минути.[1]

Замислите сво време које бисте могли да уштедите док читате новине, истражујете извештаје, прелиставате е-пошту и читате књиге.

Лично, тренутно ми је око 500 окретаја у минути. Ако желите да научите више о бржем читању, можете прочитати и овај фантастичан чланак о томе како убрзати читање: Како читати брже: 10 начина да повећате брзину читања

2. Уметност делегирања

Ово је вештина коју верујем да би сви, посебно они на руководећим местима, требало да савладају.

Проблем је у томе што многи од нас покушавају да управљају задацима и људима око себе.

Али ево зашто је то срање:

Микро-управљање троши сву вашу менталну енергију на задатке који нису важни.Оглашавање

Учећи да делегирате, можете ослободити своје време и ментални простор за важне задатке.

Да бисте савладали уметност делегирања, погледајте мој детаљни водич: Како ефикасно делегирати задатке (детаљни водич)

3. Учење свирања на инструменту

Можда бисте свирање инструмента сматрали забавном вештином за учење.

Али шта ако вам кажем да вам учење свирања инструмента може помоћи у јачању меморије и побољшању когнитивних функција?[два]

У ствари, чак је показано да успорава почетак деменције.[3]Са толико много менталних и здравствених благодати, ово је сигурно једна од најбољих креативних вештина за учење.

Погледајте Удемијеву листу музички курсеви где можете научити да свирате било који инструмент на мрежи. Међутим, ако желите брже резултате, препоручио бих да потражите некога у вашем подручју који би могао да вас научи инструменту који вас занима.

4. Давање приоритета задацима

Многима од нас недостаје вештина да одреде приоритете. Али данас, више него икад, морамо да научимо ову уметност да бисмо повећали продуктивност и излаз.

Верујем да је највећи разлог зашто људи не успевају да одреде приоритете задатака тај што им недостаје свакодневно планирање. Нешто једноставно као што је имати списак обавеза поредак по приоритету може вам помоћи да повећате свој дневни учинак и ефикасност.

Али постаје боље ...

Од стране учење приоритета , пустићете много бескорисних задатака који не би ушли на листу приоритета.

И упркос томе, на крају дана схватићете да сте постигли више резултата са мање напора.

Ево врхунског водича који ће вам помоћи да боље одредите приоритете: Како овладати вештином одређивања приоритета .

5. Овладавање језиком тела

Према истраживању објављеном у Зборнику Националне академије наука (ПНАС), људи узимају у обзир информације из говора тела преко израза лица када опажају емоције.[4]Ова студија ефикасно доказује да своју поруку људима можете снажније пренијети ако користите прави говор тела. Због тога је ово једна од најважнијих вештина за учење.

Сада је сам говор тела прилично опсежна тема која укључује гесте, контакт очима, држање тела и још много тога.

Да бисте савладали свој, испробајте ових 11 трикова у говору тела. Имајте на уму да се говор тела не побољшава преко ноћи. У ствари, то је подсвесна промена која се дешава током месеци.

6. Вештине видеографије

Да ли сте приметили како гиганти друштвених медија попут Фацебоок-а и Инстаграма покушавају да угурају више видео садржаја на ваше фидове? Такође бисте знали да брендови сада рутински пласирају своје производе и услуге путем Иоутубе-а; много више него некада.

Постоји мноштво разлога за то, од којих је један доказано да видео садржаји прикупљају повећану интеракцију корисника.Оглашавање

Једноставно је стимулативније, привлачније и забавније. Људи уживају и желе га више сваког дана.

Дакле, учећи вештине видеографије попут снимања, осветљења и монтаже, можете се возити на овом таласу друштвених мрежа и помоћи себи или другима да генеришу више видео садржаја. Ох, и увек постоји могућност да добро зарадите од ове вештине!

Ако вас то занима, можете их погледати вештине видеографије курсеви на Скиллсхаре-у.

7. Ментална јасноћа

Да ли сте знали да се 2013. пажња просечне особе смањила на око 8 секунди?[5]

Сада постоји мноштво разлога зашто се наша пажња тако брзо смањује. Али овај губитак пажње приписујем нашем колективном губитку менталне јасноће.

Оно што вам је потребно је да развијете вештину разбацивања мозга и пронађете своју сврху, нагон и разум.

Без дефинисаног циља, ви сте само хрчак који трчи у његовом точку. И то гадно, јер истраживања показују да ментални умор драстично утиче и на физичке перформансе.[6]Дакле, крајње је време да смањите мождану маглу.

Имајући менталну јасноћу и дефинисане циљеве, тада можете преусмерити инжењеринг свог мозга и одлучити на шта заиста требате да се усредсредите. Са тим знањем знаћете шта захтева тренутну пажњу и шта може да сачека.

Заинтересовани сте за учење више? Ево чланка о томе: Како испразнити ум како бисте изоштрили мозак и брже заспали

8. Учење хумора

Шта ако ти кажем да је бити смешан вештина?

У ствари, сматрам га толико моћним да сам одлучио да га уврстим на ову листу вештина за учење.

Бити смешан готово је синоним за свиђати се. Ако насмејете људе, аутоматски сте центар привлачења свих својих друштвених група. То са собом доноси много користи, укључујући већи утицај вршњака и повећану социјалну изложеност.

Истраживања објављена у Америчком психолошком удружењу показују да се шаљиви говор боље схвата и задржава.[7]Дакле, једноставније речено, људи вас могу боље разумети ако сте смешни.

Друга студија показала је да хумор повећава другарство и продуктивност у радном окружењу.[8]

Сада, као смешан момак, најбољи савет који вам могу дати да научите хумор је да гледате људе који то добро знају. Приметите како испоручују пунцхлине и усредсредите се на њихово време и тоналитет. Можда ћете приметити да се доста њих заправо покушава насмејати себи. Прихватање њихових слабости заправо је начин показивања њиховог поверења у себе:Како вас смејање самом себи тренутно чини привлачном

Још један сјајан начин учења хумора је гледање квалитетних ситцома попут Ф.Р.И.Е.Н.Д.С. Временом ћете почети да примећујете како збијате сличне шале као ликови у овим емисијама.

9. Писање

Ако сте на ову листу дошли тражећи креативне вештине за учење, размислите о овој зимзеленој. Упркос брзој дигитализацији, писање остаје један од најјачих облика комуникације.Оглашавање

Било да се ради о канцеларијском извештају, наслову слике на друштвеним мрежама или романтичном тексту; добро писање може вам донети неке корисне поене.

Али не сматрајте писање само важном вештином комуникације. Писање је у ствари једна од најисплативијих вештина за учење.

Узми од мене; Живим од ове вештине и стално је учим људима. Прошла су времена када сте морали да напишете књигу да бисте зарађивали од писања новца. Данас постоје индустрије попут блогова, маркетинга на друштвеним мрежама, цопивритера који су људима отворили толико врата да зарађују за живот овом вештином.

Можете пробати ово бесплатно наравно да бисте исполирали своје вештине преписивања. Али ако тражите општи курс за побољшање целокупног писања, можете га погледати на мрежи до Универзитет државе Аризона .

10. Учење новог језика

Учење језика је фантастичан начин за побољшање ваших менталних способности. Када научите нови језик, излажете се потпуно новом скупу правила и речника који вежбају ваше мождане мишиће.

У теорији, вежбате свој мозак да боље функционише учењем новог језика. Истраживања показују да двојезични доносе рационалније одлуке[9]и имају јачу радну меморију.[10]

Двојезичност може отворити много више врата у животу него што бисте мислили. Учећи локални језик, можете се боље повезати са људима из тог краја. То чак може довести до мноштва могућности за посао у области превођења конзуларних службеника.

Један од најлакших начина за учење било ког језика је коришћење апликације за учење језика. Ево неколико добрих препоручених за вас: 9 бесплатних апликација за учење језика које је забавно користити

11. Вођење разговора

Признајмо:

Нико не воли особу са којом је тешко разговарати.

У ствари, нема ништа горе од разговора са особом која не зна како да води здраву дискусију.

Људи који знају како започети разговор и носе га сви воле из јединог разлога с којим је лако проводити време.

Без обзира на ситуацију, такви глатки говорници никада не чине да се други осећају нелагодно и могу чак и најневажније ствари рећи на најглаткији начин.

Ова уметност је од виталног значаја за добијање аргумената, преговора и разговора. Ако желите да побољшате ову вештину, погледајте ове хаковања разговора да се слаже са било ким у било којој врсти дискурса.

12. Друштвени утицај

Друштвени утицај је једна од најбољих вештина за свакога. Заправо, овом вештином савладале су неке од најмоћнијих личности у људској историји.

Људи попут покојног Нелсона Манделе и Франклина Делана Рузвелта били су мајстори уметности. Заправо, на њих не би гледали као на иконе какве јесу ако не би знали како да натерају људе да се окупе иза њих.

Да бисте позитивно утицали на људе, можете испробати следеће начине: 10 моћних начина позитивног утицаја на људе Оглашавање

Сада је социјални утицај сложена тема. Дакле, ако сте заинтересовани за рад на овој вештини, саветовао бих вам да читате такве књиге Како придобити пријатеље и утицати на људе аутор Дале Царнегие и Утицај: наука и пракса написао Роберт Циалдини.

13. Стицање контроле над креативношћу

Сви знамо да су креативни људи иновативнији и да могу да пронађу боља решења. Али да ли вам понекад падне на памет да ваша креативност изгара?

Ако је тако, онда нисте сами. У ствари, креативност се већини људи наклапа.

Ево у чему је ствар:

Можете стећи контролу над својом креативношћу тако да вам се чини да идеје никад не понестану.

Као писац, инжењер и предузетник знам колико је иритантно када очајнички тражите своје креативне сокове за покретање. Само чекање док се поново не будете осећали креативно може изгубити драгоцене сате ... чак и дане! И суочимо се с тим; једва да имамо времена за то.

Да бисте стекли контролу над својом креативношћу, можете испробати бројне приступе. Најдраже ми је повлачење у креативни хоби који волите. То може бити свирање клавира, цртање или певање. У суштини, желите да ти креативни сокови теку како бисте их могли користити негде другде.

Користан савет за постизање креативног приступа решавању проблема је коришћење технике шестог размишљања шешира[Једанаест]Едвард де Боно. Овај приступ предлаже да свој мисаони процес поделите на 6 стилова размишљања (или шешира) и да их користите само један по један.

На пример, практично ношење белог шешира може значити размишљање само о новчаном аспекту одлуке. Слично томе, црвени шешир може вас приморати да размишљате само о емоционалном аспекту, док црни шешир може оправдати разматрање онога што потенцијално може поћи по злу итд.

Понекад када вам недостаје креативности за решавање проблема, употреба технике шестог шешира може бити драгуљ. Ево још 30 савета за подмлади своју креативност .

Последње мисли

Па, ето вам. На овој листи сам покушао да обухватим све, од вештина које треба научити за зарађивање новца, до оних које вам могу помоћи да стекнете утицај у свом друштвеном кругу.

Пре него што одаберете коју вештину заправо занимате, желео бих да прво размислите зашто је уопште учите.

Учење свирања на инструменту могло би се показати одличном вештином за учење када вам досади. Али нема сумње да би се вештина попут видеографије могла показати као нови ток прихода, док би стицање менталне јасноће могло повећати вашу продуктивност. Дакле, одаберите вештину коју желите да научите према предностима које тражите!

Желите ли ефикасно научити ове вештине? Ови савети могу вам помоћи:

Кредит за истакнуте фотографије: Келли Сиккема преко унспласх.цом

Референца

[1] ^ Форбес: Да ли читате довољно брзо да бисте били успешни
[два] ^ ШТА: Музичке лекције из детињства могу пружити доживотни подстицај функционисању мозга
[3] ^ Старатељ: Желите да ‘истренирате мозак’? Заборавите апликације, научите музички инструмент
[4] ^ ПНАС: Брза перцептивна интеграција израза лица и емоционалног говора тела
[5] ^ Статиста: Распон пажње људи у поређењу са златном рибицом 2000. и 2013. године
[6] ^ Псицхологи.орг: Ментални умор нарушава физичке перформансе код људи
[7] ^ ШТА: Шаљива предавања и шаљиви примери
[8] ^ Псицнет: Корпоративна анализа хумора
[9] ^ Бусинесс Инсидер: Двојезични људи доносе боље финансијске изборе
[10] ^ Сциенце Дирецт: Двојезична деца имају бољу „радну меморију“ од једнојезичне деце
[Једанаест] ^ Миндтоолс: Техника шестог размишљања шешира

Каллорија Калкулатор

О Нама

nordicislandsar.com - Извор Практичних И Прилагођених Знања Посвећено Побољшању Здравља, Среће, Продуктивности, Односа И Много Више.

Рецоммендед
Музика продуктивности за фокус (препоручене плејлисте)
Музика продуктивности за фокус (препоручене плејлисте)
10 хакова који ће вас спасити од брзог даха
10 хакова који ће вас спасити од брзог даха
34 дечје вежбе јоге које појачавају самопоштовање (и физичку флексибилност)
34 дечје вежбе јоге које појачавају самопоштовање (и физичку флексибилност)
Видим те. Чујем те. Тако је: Моћно оруђе признања у постизању самоактуализације
Видим те. Чујем те. Тако је: Моћно оруђе признања у постизању самоактуализације
Уметност изградње односа која вам је потребна да бисте успели у својој каријери
Уметност изградње односа која вам је потребна да бисте успели у својој каријери
12 илустрација за подучавање деце јога позама
12 илустрација за подучавање деце јога позама
8 локација на којима студенти могу добити помоћ око домаћих задатака
8 локација на којима студенти могу добити помоћ око домаћих задатака
Да ли макро дијета значи да не морате да бринете о томе шта једете?
Да ли макро дијета значи да не морате да бринете о томе шта једете?
7 корака за смањење буке вентилатора на вашем преносном рачунару и повећање брзине
7 корака за смањење буке вентилатора на вашем преносном рачунару и повећање брзине
Једите и пијте на свој начин да се осећате енергичније
Једите и пијте на свој начин да се осећате енергичније
10 благодати овсене каше коју вероватно никада нисте знали
10 благодати овсене каше коју вероватно никада нисте знали
Да ли знате одакле долази ваше воће? Прочитајте ово да бисте сазнали
Да ли знате одакле долази ваше воће? Прочитајте ово да бисте сазнали
Како упознати нове људе и спријатељити се с најбољима
Како упознати нове људе и спријатељити се с најбољима
10 ствари које треба запамтити ако вам је превише стало до тога шта други мисле
10 ствари које треба запамтити ако вам је превише стало до тога шта други мисле
Откажите равнотежу радног живота и прихватите хармонију радног живота
Откажите равнотежу радног живота и прихватите хармонију радног живота