12 начина да побољшате социјалне вештине и учините вас друштвеним у било ком тренутку

12 начина да побољшате социјалне вештине и учините вас друштвеним у било ком тренутку

Ако се осећате као да сте непријатна особа на друштвеним догађајима или се борите да улазите у разговоре јер сте стидљиви, то може утицати на ваш друштвени живот и каријеру.

Међутим, можете почети да побољшавате своје социјалне вештине пратећи ових 12 стратегија и ускоро ћете моћи са поуздањем да улазите у разговоре.



не знам шта да радим цитати

1. Понашајте се као друштвена особа

Можете се понашати као друштвеније биће, чак и ако вам се не свиђа.

Не дозволите да вас анксиозност спутава. Донесите одлуку да разговарате са новим људима и да започнете разговоре чак и када сте због тога нервозни.



Временом ће то постати лакше и брзо ћете почети да побољшавате своје социјалне вештине.

2. Почните са малим ако је потребно

Ако вам се чини да одлазак на забаву или провођење времена у гомили није превише, почните мало.



Уђите у прехрамбену продавницу и реците, хвала, службенику или идите у ресторан и наручите храну. Вежбајте постепено прављење разговора.

3. Поставите отворена питања

Ако желите да вам пажња скрене пажњу у разговору, упознајте се са отвореним питањима. Подстакните друге да разговарају, тако да нећете морати да водите мировање.Оглашавање

Постављајте питања која захтевају више од одговора са да или не и можете отворити врата да позовете другу особу да настави разговор.



Погледајте ове савете на Како бити невероватно добар у постављању питања.

немам никаквих талената

4. Охрабрите друге да разговарају о себи

Већина људи заиста ужива у разговору о себи. Поставите питање о човековој каријери, хобијима или породици. Покажите да сте заинтересовани да чујете шта се говори.

Ако желите да наставите разговор, требало би да буде као да играте пинг понг. Сазнајте више о томе овде: Како се у кратком времену повезати са неким дубљим

5. Створите себи циљеве

Поставите себи неке мале циљеве. Можда желите да вежбате неку одређену вештину или можда желите да почнете да похађате друштвену активност у својој заједници.

Успоставите циљ и почните да радите на стратегијама које ће побољшати ваш друштвени живот.

Још боље научите да користите ПАМЕТНИ циљ да вам помогну да боље комуницирате.

6. Великодушно понудите комплименте

Комплименти могу бити одличан начин да отворите врата за разговор. Понудите сараднику комплимент за презентацију коју је одржао на састанку или комплименту вашем комшији у његовом новом аутомобилу.Оглашавање

ја сам добра девојка цитати

Комплименти могу показати другима да сте љубазни и разлога је више Зашто треба некоме давати комплимент сваки дан .

7. Читајте књиге о социјалним вештинама

На тржишту постоји много књига које вам могу помоћи да научите одређене социјалне вештине и начине за започињање разговора.

Међутим, имајте на уму да читање ових вештина неће вас учинити стручњаком. Мораћете да их вежбате изнова и изнова.

Неке књиге препоручују овде: 20 моћних књига које ће вас придобити за пријатеље и утицати на више људи

8. Вежбајте добре манире

Добра манира увелико доприносе побољшању социјалних вештина. Вежбајте љубазност, показивање захвалности и коришћење добрих манира за столом.

9. Обратите пажњу на језик тела

Невербална комуникација је веома важна. Обратите пажњу на врсту говора тела коју користите.

Покушајте да изгледате опуштено, успоставите одговарајућу количину очног контакта и чините се отвореним за разговор.

Овде научите како правилно да користите језике тела: Будите одмах неодољиви са ових 10 савета за говор тела Оглашавање

10. Придружите се групи за подршку социјалним вештинама

Многе заједнице нуде групе за подршку социјалним вештинама. Групе за подршку помажу људима који се осећају стидљиво, неспретно или изузетно забринути у социјалним ситуацијама да науче и вежбају нове вештине.

најбољи филмски цитат о љубави

Почећете да побољшавате социјалне вештине и можда ћете моћи да стекнете нове пријатеље који разумеју ваше потешкоће.

11. Будите у току са актуелним догађајима

Прочитајте актуелне трендове и вести како бисте имали о чему да разговарате са људима.

Покушајте да избегнете било шта што је превише контроверзно, попут политике, али разговарајте о другим вестима које би могле бити занимљиве.

То може бити одличан начин за започињање разговора и може вам помоћи да се држите неутралних тема.

12. Идентификујте и замените негативне мисли

Ако имате пуно негативних мисли о својим друштвеним интеракцијама, то би могло постати самоиспуњавајуће пророчанство.

како се ствари боље сећати

На пример, особа која мисли да сам заиста незгодна и осрамотићу се, може седети у углу на забави. Као резултат, он може напустити странку мислећи да мора да је заиста незгодан јер нико није разговарао с њим.

Препознајте негативне мисли које вас вероватно вуку доле. Замените их реалистичнијим мислима, на пример, могу да водим разговор и могу да упознам нове људе.Оглашавање

Не дозволите себи да се задржавате на мислима које нису продуктивне! Откријте како да не дозволите негативним мислима Трампа да позитивне вибрације.

Добре социјалне вештине су кључне за ефикасну комуникацију. Ако вам је дружење са другима изазов, почните да прихватате моје предлоге и доследно вежбајте сваког од њих.

До сјајних социјалних вештина не долази лако, треба да вежбате себе и заиста испробате ове савете разговарајући са другима.

Више за побољшање ваших социјалних вештина

Књиге Препоруке

Чланци Препоруке

Кредит за истакнуте фотографије: Брооке Цагле преко унспласх.цом