Да ли сте се икад вратили кући касно, исцрпљени и уморни након што сте цео дан провели на послу, али када сте се запитали шта је резултат вашег дана, нисте имали одговор? Једноставно се осећате као да је ваша продуктивност била око нуле.

Ако јесте, запитајте се следеће: Да ли је тог дана све било у вези са провером е-поште, јављањем на телефон и провођењем времена на маратонским састанцима? Такве се ситуације могу често догодити у овом брзом свету. Пуно је различитих дистракција. Због тога морамо водити рачуна о својој продуктивности.

У продуктивности се не ради у раду више. Управо је супротно: радите мање, за мање времена, са више ефекта.

време

Организовање времена први је кључни корак који треба предузети како бисте повећали продуктивност. Мудро коришћење времена значи да имате времена за посао, разоноду, као и за породицу и пријатеље.

На крају дана, сви имамо 24 сата сваког дана. На вама је како ћете их користити.Оглашавање

1. Поједи ту жабу

Поједи ту жабу! једноставно значи да прво обавите свој најважнији задатак. По завршетку вашег најважнијег задатка испуњават ћете испуњено и задовољно остатак дана.

Вежбањем ове навике избећи ћете и једног од највећих непријатеља продуктивности - одуговлачење.

2. Поставите временска ограничења на свој посао

Без обзира чиме се бавим, било да пишем чланак, снимам видео запис или радим на маркетиншкој кампањи, увек постављам временско ограничење на свој посао. То значи да унапред одлучујем колико времена ћу потрошити на писање чланка: подесио сам га на одређени број сати и ни минут више.

Ако желите да повећате продуктивност пре него што започнете писање писма купцу или учење онлајн вештина или било који нови задатак који започнете, ставите временско ограничење на свој посао. Видећете колико ћете постати ефикасни након што одредите одређено време за обављање посла.

3. Поделите свој рад на сесије

Ваш мозак и ваше тело су импресивне машине - али немојте их превише користити. Студије показују да се ефикасност вашег мозга значајно смањује након 45 минута. Стекните навику да правите паузе од пет или десет минута сваких 45 минута. Истегните тело и дозволите мозгу да се обнавља. То ће вам помоћи да започнете сваки сат свеже и повећате продуктивност.Оглашавање

Свемир

Много је студија које показују како правилно осветљење, тачна температура и чисто радно место утичу на вашу продуктивност. Али немојте ограничити своје размишљање само на свој физички простор. Замислите свемир као целокупно радно окружење, укључујући и виртуелни простор.

4. Не будите зависни од свог поштанског сандучета

Провера поштанског сандучета сваких 30 минута или подешавање аутоматске провере е-поште чини вас потпуно реактивним - за разлику од проактивног - и тиме значајно смањује вашу продуктивност.

Сутра, када идете на посао, одуприте се проверавању е-поште као првом ствари коју урадите ујутро. Уместо тога, прво порадите на свом најважнијем задатку. После тога имате довољно времена да обавите све ситнице.

5. Запишите

Оно што сам научио читајући биографију сер Ричарда Брансона пре много година је да увек носи старомодну свеску од папира. Зашто је ова навика тако корисна и зашто може у великој мери утицати на вашу продуктивност? Кад вам нова идеја падне на памет, можете је брзо записати у бележницу.

Дакле, запишите те идеје у папирну свеску. То значи све ваше идеје - у супротном ћете их једноставно заборавити (да, и ваш паметни телефон ће обавити посао). Ове мале идеје могу направити велику разлику у вашем раду.Оглашавање

6. Изаберите пет приоритета сваког дана (и не више)

Вишезадаћност је још једна ствар која може у великој мери смањити вашу продуктивност. Најбољи начин да то избегнете је да изаберете само пет приоритета сваког дана и строго их се придржавате. Ово ће вас учинити проактивном особом - неће вам сметати 100 других хитних ствари.

Миндсет

Ваш начин размишљања може учинити чуда за вашу продуктивност. Уз прави начин размишљања, само знате шта је исправно учинити и шта најбоље утиче на ваш живот. Начин размишљања може имати највећи утицај на вашу продуктивност, па је на њему вредно радити.

7. Користите потврде

Заправо, сви ми стално користимо потврде. Разне мисли нам непрестано пролазе кроз главу. Питање је: да ли користите позитивне?

Почните да говорите себи ствари попут: Успешан сам или привлачим ______________ (убаците шта год да сањате). Користите ове потврде прво кад се пробудите и понављајте их током дана. Они ће утицати на ваше самопоуздање - што сте сигурнији у себе, то сте ефикаснији.

8. Замислите свој крајњи резултат

Пре него што започнете радни дан, немојте само журити са послом. Прво замислите крајњи резултат који желите да имате. Радећи ово, искористићете своју подсвесну снагу и оснажити своју продуктивност.Оглашавање

9. Читајте инспиративне књиге

Инспирација је храна за ваш ум. Баш као што се туширате сваки дан да бисте очистили своје тело, тако бисте и ви требали сваки дан туширати душу. Читајте инспиративне књиге, гледајте инспиративне видео снимке и слушајте инспиративни звук. Када сте инспирисани, радите с лакоћом и ваша продуктивност ће знатно порасти.

10. Добро размислите пре него што одете на спавање

Сигуран сам да сте већ искусили ружне снове након што сте погледали хорор филм пре него што сте заспали. Зашто? Јер је ваша подсвест веома пријемчива за ваше мисли у последњих 45 минута пре него што одете на спавање.

Дакле, пре него што одете на спавање, размислите о циљевима следећег дана, својим животним сновима или прочитајте добру мотивациону књигу. На тај начин ћете своју подсвест испунити позитивним мислима. Ваша подсвест ће вам узвратити помажући вам да повећате продуктивност.

Кредит за истакнуте фотографије: Стеве Вилсон преко флицкр.цом