Колико год лоше изгледало, више-мање је загрљена свака жена целулит . Много је фактора који играју улогу у стварању целулита у телима, посебно код жена. Уобичајена је заблуда да само гојазне жене пате од целулита. Ови подаци су нетачни. Чак и витке даме могу имати ово удубљење у виду целулита у одређеним деловима тела, као што су бутина, кукови и задњица. Без обзира да ли је мршав или дебео, целулит се може појавити из различитих разлога. Неки од главних разлога су:

• Укупне телесне масти
• Лоша исхрана
• Недостатак правилних вежби
• Промене хормона
• Спор метаболизам
• Густина и боја коже

Постоји много могућности да се решите целулита. Посета лекару и трошење вреће пуне долара у липосукцији је једна од могућности. Друга је куповина скупих крема из апотеке. Мало је верификација да такви третмани делују трајно. Али одлучивање за много јефтиније и природније начине да се решите целулита је вин-вин ситуација за све. Ево 10 природних брзих начина да се решите целулита.

1. Пилинг за кафу

преко Пинтереста

Талог кафе добар је извор пилинга. Овај пилинг ће помоћи уклањању мртвих ћелија са коже и стварању нових, здравих ћелија. Масирање овог пилинга стимулисаће циркулацију крви и може затегнути опуштену кожу узроковану целулитом.Оглашавање

• 1/4 шоље талога кафе
• 3 кашике смеђег шећера
• 2 кашике растопљеног кокосовог уља (ако код куће немате кокосово уље, замените га екстра девичанским маслиновим уљем)
• Све заједно помешајте и формирајте пасту. Употријебите мало ове пасте и чврсто поручите неколико минута на погођеним подручјима. Оперите као и обично. Не користите га више од 3 пута недељно. Наставите ову масажу недељно док не постигнете жељене резултате. Смешу чувати у херметички затвореној тегли за даљи третман.

2. Јабуково сирће да бисте се решили целулита

преко Пинтереста

Јабуково сирће је вишенаменско решење за многе компликоване ситуације. Слично томе, јабуков сирћет се може користити за решавање целулита. Сирће садржи калијум, магнезијум, минерале и калцијум. Ове хемијске компоненте смањују целулит, уклањају токсине и контролишу вишак воде око бутина и желуца. Ево како:

• 1 део јабуковог сирћета
• 2 дела воде
• Неколико капи меда
• Помијешајте горе наведене састојке, масирајте смешу на погођена подручја и оставите 30 минута. Оперите га млаком водом. Урадите то два пута дневно и наставите док не будете задовољни резултатом.

3. Хидрирајте тело водом

преко Пинтереста

Вода је једна компонента која може излечити било шта. Целулит садржи токсине. Пијење довољне количине воде дневно довољно је да избаци токсине из тела, одржавајући здрав сјај и јачи имунолошки систем. Додајте различите ледене ароме у своју воду да бисте јој додали додатну ревност.

• Пијте 2 литре или 8 чаша воде дневно.

4. Суво четкање

преко Пинтереста

Суво четкање је одличан начин да подстакнете циркулацију крви око тела, очистите мртве коже и помогне вам да растете нове ћелије на кожи. Суво четкање је једна од најјефтинијих опција за стимулисање лимфне дренаже и уклања накупине токсина у телу, чиме ваша кожа остаје целулита слободна и сјајна.Оглашавање

• Узмите четкицу од природне длаке и њежно четкајте, почевши од стопала и заустављајући се на раменима. Такође можете четкати у супротном смеру кретања казаљке на сату док се четкате, посебно на стомаку. Урадите то пет минута, два пута дневно, и наравно, пре туширања или пре спавања.
• Уверите се да и четка и ваше тело остану суви током ове масаже.

5. Уље смреке за помоћ у решавању целулита

преко Пинтереста

Етерично уље смреке ефикасно смањује апсорпцију течности у телу. Стога је веома корисно и за смањење целулита.

• 10 капи клековог уља
• 1/4 шоље маслиновог уља
• Помијешајте та два уља и лагано трљајте подручја целулита 10 минута.
• Масирајте ову мешавину уља два пута дневно током месец дана. Кожа ће вам бити глађа и чвршћа него раније.

6. Свакодневно влажење тела

преко Пинтереста

Свакодневно влажење помоћи ће у уклањању целулита из тела, чинећи кожу глатком, мекшом и бољом. Без обзира на годишње доба, треба имати свакодневну навику влажења тела. Одлучите се за природне, уместо за хемијске инфузионе лосионе. Најбољи природни хидратантни лосион може се наћи у кокосовом уљу. Кокосово уље је богато засићеним мастима, има антигљивична и антибактеријска својства. Масирање овог уља након туширања учврстиће кожу и уклонити целулит ако се свакодневно ради.

• Узмите неколико капи кокосовог уља и истрљајте га по целом телу. Урадите то након туширања. Влажност туша закључаће влагу кокосовог уља у вашем телу.

7. Уље мандарине

преко Пинтереста

Још једно есенцијално уље, мандарина, има виталну улогу у уклањању токсина из тела. Слично као и код осталих уља, уље мандарине такође стимулише циркулацију крви и смањује масноће, што на крају доводи до целулита.Оглашавање

• 5 капи мандаринског уља
• 1 кашика маслиновог уља
• Комбинујте два уља заједно и масирајте погођена подручја 10 минута. Користите ову комбинацију два пута дневно.
• Избегавајте излагање сунчевој светлости један сат након употребе.

8. Дијета обогаћена омега-3

преко Пинтереста

Омега-3 садржи масне киселине и витамине растворљиве у мастима који помажу у изградњи јаког имунолошког система, чинећи ткива и кожу глатким, временом смањујући целулит. Узимање одговарајућег дела Омега-3 дневно резултираће телом без целулита. Лосос садржи Омега-3. Ако не волите да узимате рибу, одлучите се за капсуле Уља јетре бакалара или сируп. Једна кашичица дневно или једна капсула дневно.

9. Морске алге

преко Пинтереста

Морске алге су такође природни пилинг, сличан талогу кафе. Масирање пасте од морских алги има користи од активирања правилне циркулације крви, уклања токсине из тела и побољшава кожу, чинећи је глатком и без целулита.

• 3 кашике млевених алги
• 1/4 шоље морске соли
• 1/4 шоље екстра девичанског маслиновог уља
• Неколико капи есенцијалног уља (оног које желите)
• Комбиновати и трљати у погођена подручја 10 минута пре него што се туширате.
• Нанесите хидратантну крему касније.
• Наставите ово једном недељно док не добијете жељени резултат.

10. Стабилни хормони

преко Пинтереста

Добро уравнотежена прехрана и здрав животни стил производе стабилан хормон. А хормони су важни не само за одржавање кондиције, већ и за борбу против целулита. Додајте боје у свој оброк. Представите сорте поврћа, свежег воћа, немасног меса и рибе. Спавајте адекватно и пијте пуно воде. Вежбајте правилно и останите без анксиозности. Постепено ћете се успешно решавати целулита.Оглашавање

Кредит за истакнуте фотографије: ЈАИАННПО преко схуттерстоцк.цом