10 НАЈБОЉИХ ПОТКАСТОВА ЗА САМОПОМОЋ КОЈЕ САДА МОЖЕТЕ СЛУШАТИ

Ако немате времена које бисте желели за читање, чујем вас. Уз притиске да на послу постигнете максимум, стални захтеви извршног тима, свакодневни догађаји ваше породице, значајних особа или пријатеља, рођендани, зумирање позива, а да не спомињемо вашу горућу жељу да будете најбољи може бити, може бити тешко све то уклопити.

Ово је заправо потцењивање! У ствари, изненађујуће је помислити да имамо времена за било шта друго и готово се може осећати као да знамо шта да радимо, али да не можемо наћи времена да то заиста и учинимо! Поделићу са вама 10 најбољих поткастова за самопомоћ који вам могу помоћи да свој лични развојни резерват будете пуни док сте у покрету, тако да можете победити у животу.

Опште је познато да је читање књига изванредан начин да побољшате своје размишљање и окружите се обиљем нових перспектива. Али управљање нашим излазним подацима за читање може се усмерити с обзиром на све горе наведено.

Када помислимо на 1440 минута које имамо сваки дан, колико од њих заправо проведемо дубоко задубљени у најновије издање Адама Гранта? Не можемо сви бити попут Варрена Буффетта и проводити 5 сати дневно читајући - или можемо?

Подкастови су променили игру. Они су прозор у вашем џепу у умове најсјајнијих људи на планети. Када се рачунају минуте на табли, време је да озбиљно размислите о уласку у подкастове. Свет иде само у једном правцу, а то су глас и звук.

Погледати на Цлубхоусе —Најновија друштвена мрежа која је изашла из Силицијумске долине, заузела је свет и брзо постаје медиј за вође самопомоћи и подцастере за расправу путем аудио ћаскања.

У поређењу са тим, поткастови за самопомоћ су начин на који напредујете у животу и окружујете се најквалитетнијим садржајем који се поклапа са вашим идентитетом и особом која желите да постанете. Више нас не везује физичко - увођење звука значи да се можемо удвостручити и учинити све.

Подкастови су фантастичан начин за интегрисање самопомоћи без обзира слушате ли је док сте у теретани, док путујете, шетате бебу у колицима док је покушавате успавати, током паузе за ручак или чак под тушем. Све то чини разлику. Овде можете закуцати минуте и померити бројчаник у свом смеру како бисте успели у животу.Оглашавање

Сада када сте уверени да су подцастови будућност, поделићу са вама најбољих 10 најбољих поткастова за самопомоћ како бисте добили ваше решење и осигурали да се осећате као да свакодневно улажете у себе. Али прво, ево мог најбољег савета пре него што започнемо.

Начин да максимизирате учинак раста у овој арени - слично као и читање брзине тренера Јима Квикса - је повећање брзине звука на 1,5 пута. Знам да се вероватно питате, неће ли то бити пребрзо да бих то схватио - одговор је одлучно „не“.

После неколико минута, ваш мозак ће се прилагодити брзини и темпо се заправо неће осећати тако брзо, а ви ћете имати додатну предност конзумирања 50% више садржаја у истом временском оквиру. Верујте ми, овако убрзавате, то је формула.

Слушајте подкастове свакодневно к1.5 брзина звука = максимизирано само-побољшање

1. Бооктхинкерс: Подцаст за књиге које мењају живот

Овај подцаст, сопственим речима, помаже вам да откријете нове књиге, нове менторе и нове ресурсе и ради тачно оно што каже на лиму. Ови интервјуи са врхунским ауторима самопомоћи динамит су за све оне који желе да брзо навале надахнућа уврсте у своју психу. Сви од Патрицка Бет-Давида, Јен Синцеро, Хал Елрод и Робин Схарма били су у емисији и нуде кључне увиде у то како живети живот боље.

Овде погледајте подкаст БоокТхинкерс: Боокс-Цхангинг Боокс.

2. Подцаст за интелигенцију мишића

Бити имућан укључује бригу о вашем здрављу. Зашто је овај подцаст посебно резан због дубине интервјуа. Они залазе дубоко тако да заправо разумете све науке иза онога што учесници говоре.

Недељни интервјуи са водећим стручњацима из великог броја научних области који се фокусирају на оптимизацију здравља (исхрана, сан, хормони, пажња и начин размишљања), снагу (како физичку тако и менталну) и хипертрофију мишића помажу вам да радите на оптималном нивоу.Оглашавање

Овде погледајте подцаст Мусцле Интеллигенце.

3. Млади и профитни подцаст

Креирао Хала Таха, подцаст Тхе Иоунг анд Профитинг (ИАП) требало би да буде инспирација свима који желе да покрену свој властити подцаст. Хала ради са пуним радним временом у Диснеиу и води ову емисију са вођама самопомоћи попут Деан Гразиоси-ја и Давид Аллен-а, преговарачког стручњака Цхриса Восса и филмских звезда, укључујући Маттхев МцЦонаугхеи-а. Сигурно је рећи да је ИАП прави пут!

Овде погледајте подкаст Иоунг анд Профитинг.

4. Теорија утицаја

Водитељ Том Билиеу је машина када је реч о немилосрдној потрази за својом страшћу и разумевању да се све то постави на крај да би се то и остварило - Том је човек.

Теорија утицаја је његова беба и развијена је како би додала велику вредност свету интервјуисањем легендарних гостију од власника Бридгеватер Хедге Фунд-а Раиа Далио-а са бившим морнаричким печатом Давидом Гоггинсом. Ако нисте сустигли теорију утицаја, онда вас чека посластица!

Овде погледајте подцаст теорије утицаја.

5. Екхо академија

Фокус Академије Екхо долази са становишта менталног здравља и побољшава вашу каријеру.

Подцаст има сјајне интервјуе са извршним директорима, спортистима, уметницима и стручњацима који нуде своје ставове о темама, од начина како прећи у потпуно нову каријеру до како савладати уметност разговора. Ницхолас Патрицк, водитељ емисије, фантастичан је вођа који искориштава мудрост како би вам помогао да изградите своју отпорнију особу.Оглашавање

Овде погледајте подкаст Екхо Ацадеми.

6. Буди немилосрдан

Пређимо на хајку. Подкаст „Буди немилосрдан“ намијењен је свима који желе да доминирају у продаји, самоусавршавању и финансијама. Кхоа Буи, водитељ емисије, упушта се у срж сваке теме и осигурава да слушаоци добију максималну вредност постављањем тешких питања на која ћете желети да знате одговоре.

Сјајна ствар ове емисије је њена релевантност и примена у стварним ситуацијама у раду и послу.

Овде погледајте подкаст „Буди неумољив“.

7. Намерно Јаи Схетти

Ако сте уживали у Схеттијевој књизи Мисли као монах , тада ћете добити ударац из његовог подцаста који је започео пре писања књиге.

Јаи-ова приземна природа и смирујуће присуство чине угодан, али наменски подцаст за самопомоћ. Не само да откривате увиде о сваком госту, већ и сами себе рефлектујете у себи. Често вас оставља цјеловитијим са повећаним самопоуздањем.

Овде погледајте наменски подцаст.

8. Стварање поверења са Хеатхер Монахан

Да ли желите да свој живот подигнете на виши ниво? Онда овај подцаст за самопомоћ за вас!Оглашавање

Хеатхер је аутор бестселера, професионални говорник и предузетник. Свака недеља овог подцаста представља богатство техника и стратегија које ће вам помоћи да изградите своје самопоуздање и следите своје снове. Овај подцаст је усредсређен на то како напредовати у каријери и послу, тако да можете блистати.

Овде погледајте поткаст Стварање поверења са Хеатхер Монахан.

9. Рицх Ролл Подцаст

Потрага за вашим најбољим ја је мисија овог подцаста. Са фокусом на здравље и благостање, Рицх зарања у теме о исхрани, посредовању, предузетништву, духовности и још много тога.

Користећи његово знање ултра спорташа, дискусије су дубинске, стварне и вредне вредности. Епизоде су често мало дуже (до 2 сата). Овде вам звучна брзина добро дође.

Овде погледајте подкаст Рицх Ролл.

10. Забава вредности

Чувајући један од најбољих подцаста за самопомоћ до последњег, Валуетаинмент је врхунски ресурс за предузетнике и све оне који желе да побољшају своје резултате на послу, у каријери и у личном животу.

Патрицк Бет-Давид је успешан стартуп предузетник, извршни директор ПХП Агенци, Инц., аутор и творац Валуетаинмент-а. Патрицк је мајстор садржаја, он разбија све ваше теме које треба да знате од превазилажења страха до доношења одлука и развијања размишљања милионера.

Овде погледајте подкаст Валуетаинмент. Оглашавање

Последње мисли

У потпуности препоручујем било који од ових подцастова за почетак. Једноставно морате пустити радозналост да изгради навику. Не заборавите да темпирате дневну потрошњу поткаста за самопомоћ и зачас ћете бити сведоци резултата који мењају живот.